L'ancrage de l'arbre

Je vous propose une séance pour vous permettre de rayonner, de vous connecter à votre belle énergie intérieur pour vous sentir bien, apaisé, calme.

Je vous propose une séance d'ancrage de l'arbre afin de vous sentir bien à votre place, enraciné. Cela va vous permettre de prendre davantage confiance en vous, de ressentir toutes les ressources et la force d'énergie qui émane de vous.

Faites vous le cadeau de prendre un petit moment rien que pour vous en immersion dans la nature, au milieu des arbres, du chant des oiseaux et de la rivière qui coule.

Reconnectez vous à votre précieuse source qui se trouve à l'intérieur de vous et ressentez de l'apaisement, de la sérénité et en pleinement en sécurité.

Un moment de douceur, de chaleur et d'énergies rien que pour vous.

Laissez-vous porter après une journée intense par une relaxation apaisante qui vous permettra de relâcher vos tensions corporelles, de laisser defiler vos pensées sans être envahies par elles, et de prendre un temps où vous prenez soin de vous avec bienveilance. 

Vous pouvez vivre cette expérience d'être dans le moment présent avec vous-même et de sentir votre calme intérieur autant de fois que vous le souhaitez.

Je vous souhaite un très beau moment avec vous-même tout en douceur et en légèreté.

Aujourd'hui encore, exprimer ses émotions peut-être vu comme un signe de "faiblesse" alors qu'au contraire c'est une grande ressource de les exprimer et de les vivre même si ce n'est pas toujours simple et qu'on a pas toujours envie de les ressentir. 

Alors comment faire pour accueillir ses émotions? Que se passe-t-il quand je le fais? Comment je me sens avec?

En prenant le temps d'accueillir vos émotions dans votre corps, vous montrez à votre corps que vous prenez soin de lui et que vous avez de la bienveillance pour lui. Cela va permettre à votre corps de s'apaiser et d'être serein sans avoir besoin de ressasser continuellement dans la tête la situation qui a crée cette émotion en vous.

C'est ce que je vous propose d'expérimenter dans cet audio en espérant que cela vous apporte plus de calme en vous.

Je vous souhaite la plus belle des rencontres avec vous-même.