10 Hรกbitos APLICABLES para conseguir una vida Saludable y Productiva FรCIL ๐
Hay ciertos hรกbitos que guรญan y enfocan la vida de uno hacia un sitio mejor, un lugar donde se es mรกs productivo y el desarrollo personal estรก al orden del dรญa. Estos 10 hรกbitos son la clave para empezar a construir el camino hacia el bienestar de uno y conseguir todo lo que se proponga. ๐ญ๐ฌ ๐รก๐ฏ๐ถ๐๐ผ๐ ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฏ๐ถ๐ฎ๐ป ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ โโโโ ๐ค CONECTA CONMIGO ๐ค โโโโ โ ๐ฆ๐ถ ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ผ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป ๐๐ป๐ฎ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ถ๐ป๐พ๐๐ถ๐ฒ๐๐ฎ, ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ผ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐ป๐ผ ๐๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ป ๐ ๐พ๐๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ ๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ฒ๐ฟ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ, ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฒ๐ ๐๐ ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ฎ๐น โจ ๐ป Suscrรญbete ahora pinchando aquรญ: https://www.youtube.com/@davidolier?sub_confirmation=1 โ๐ป ยกDime en los comentarios cuรกl es tu opiniรณn del tema! ๐ Si te ha gustado, apรณyame con un like y comparte este contenido con quiรฉn tรบ quieras. ๐ Visita mi Web y Suscrรญbete a mi Newsletter diaria y gratuita โ https://davidolier.com/?utm_source=youtube ๐ง No te pierdas este y otros capรญtulos mรกs en mi Podcast โ https://davidolier.com/podcast/ โโโโ ๐ GUรA ๐ โโโโ 0:00 โ 10 Hรกbitos Aplicables para Conseguir una vida Saludable y Productiva FรCIL. 1:30 โ 1| Aprender a Vivir el Momento. 2:10 โ 2| Tratarse con Compasiรณn. 2:40 โ 3| Tener una Buena Rutina de Descanso Nocturno. 3:30 โ 4| Hacer Ejercicio. 4:10 โ 5| Estimular tu Mente. 5:00 โ 6| Reducir el Estrรฉs. 6:10 โ 7| Reducir la Fatiga Mental. 6:55 โ 8| No Beber Alcohol. 7:35 โ 9| Los 6 Componentes de la Vida. 8:05 โ 10| Encontrar tu Elemento.