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    About this Episode

    La RECO de La Pampa c'est le format court de La Pampa. Chaque mois, je vous livre les trucs & astuces à connaitre absolument pour débuter ou évoluer en voyage à vélo. Accompagnée d’experts ou en solo, je fouillerai dans ma malle à malices pour vous équiper du mieux possible en vue de votre prochaine aventure.   

    Cette semaine, je vous explique comment rejoindre le point de départ de votre aventure à vélo: quel mode choisir et comment l'appréhender!


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    Références citées dans l’épisode : 


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    [EPISODE 5 - Transcript]   

    Lors du dessin de votre voyage, vous allez assez tôt être amenés à vous poser la question de comment rejoindre votre point de départ.  

    Dans ce domaine, c’est le jeu des deux familles, il y a la famille « Royal au Bar » pour ceux qui partent de chez eux ou quasi, et la famille des « Galériens en vacances » pour les autres. Franchement, je rêverais d’être la maman fraiche sur une carte de la première famille mais non ! Habitant dans les Alpes-Maritimes, nous n’avons que très peu d’itinéraires au départ de la maison. Et pour ce qui est de la méditerranée à vélo, pour ce moment les routes me semblent trop dangereuse avec une carriole.  


    Bref, je suis la maman des « galériens en vacances ». Côté options « transport » donc,
    4 choix : la voiture, le bus, le train, l’avion. Bien sûr, il a une foultitude d’autres moyens mais si vous penchez vers le canoë ou l’autostop pour rejoindre votre point de départ, partez plutôt pour une Mad Jacques, ça me semble plus adapté.  


    Revenons à nos 4 modes. Je vous fais un petit aparté « vert » des plus importantes. Nous savons tous à peu près ce qui est le mieux pour la planète en termes de mode de transport. Toutefois, si vous souhaitez savoir précisément comment discriminer vos options sur une base rationnelle d’émissions carbone, rendez vous sur https://monimpacttransport.fr/ qui vous donnera votre impact précis fonction de votre trajet et du mode choisi.  


    Vous avez choisi votre calèche, voici quelques tips. Pour la voiture individuelle, elle a l’avantage de vous permettre de transporter vos vélos non démontés. Je vous recommande un porte bagage sur la boule arrière. Il bénéficie d’une prise au vent moindre que ceux sur le toit et n’impacte pas votre gabarit. De plus, plusieurs modèles peuvent basculer et donc permettre quand même un accès au coffre. Une fois à destination, je cherche tout d’abord un plan gratuit pour laisser la voiture. En général, pour la dernière nuit avant le voyage ou la première qui le suivra, je choisis un
    logement qui puisse me garder la voiture le temps du voyage. Si cela ne fonctionne pas, je cherche un parking gardienné pas cher, quitte à m’éloigner de quelques bornes du départ, mais à vélo le retour est vite fait. Dernière astuce,  en campagne, certaines fermes proposent ce service de gardiennage.  


    Pour ce qui est du train, la SNCF propose (enfin !) une page complète d’explications relatives à qui peut quoi fonction du train emprunté. Globalement, il est toujours possible de transporter un vélo classique à bord d’un train mais cela nécessitera parfois de le démonter et de le mettre sous housse. Les plus concentrés auront entendu ma précision : « vélo classique ». En effet, les vélos atypiques (par exemple les tandems ou vélos couchés) sont généralement refusés. Autre pestiféré de la SNCF, les remorques. Sachez
    toutefois que si elles ne sont officiellement pas admises à bord, nous avons voyagé avec pendant deux ans sans encombre (et non pliées en plus !), avant de l’apprendre. Parfois une petite discussion décontractée avec le chef de gare est suffisante. Pour plus de sérénité, évitez par contre les journées chargées (week-end, grandes vacances…). Enfin, je vous donne trois petites astuces pour voyager tranquillou billou en train :  

    - attachez vos vélos pour vous éviter de faire le pied de grue pendant 8h33 (hors retards éventuels) à côté de votre petite reine  

    - mettez votre voyage en train de préférence au début du voyage, cela vous évite du stress en fin de voyage 

    - et surtout surtout surtout, réservez au plus tôt votre place vélo (pour les trains soumis à réservation) ! Sur notre voyage breton par exemple, deux mois à l’avance n’ont pas suffit et nous avons dû reprendre tout notre itinéraire à zéro 


    Côté bus maintenant. La loi LOM prévoit que tous les nouveaux cars puissent accueillir 5 vélos non démontés. Toutefois comme pour le train pensez à réserver car les places sont chères ; et dans ce cas vous n’aurez pas le back-up de le démonter gratuitement !  


    Enfin, en avion, là cela varie du tout au tout fonction de la compagnie aérienne. Rares sont les compagnies qui refuseront votre vélo. Toutefois la plupart le considèreront comme un bagage hors format et conditionneront son emport au respect de certaines conditions. Déjà bien sur la money money money ! Comptez entre une cinquantaine
    d’euros en Europe et 100/150€ à l’international pour emmener votre bébé en voyage. Ensuite il faudra les empaqueter et c’est là qu’une épreuve digne de Pékin Express commence : retirer vos pédales, aligner le guidon, dégonflez vos pneus, retirer les roues, arriver jusqu’à Stéphane Rottenberg et j’en passe et ce AVANT que votre avion ne décolle. Enfin ça c’est vous qui voyez !  

    Je vous conseille une vidéo très claire faite par LeCyclo qui vous montre comment démonter votre vélo en vue d’un vol. Je vous la mettrai en référence de cet épisode. 

    Pour embarquer votre puzzle, vous pouvez ensuite opter pour une solution gratuite : utiliser un carton récupéré chez votre vélociste préféré, ou bien acheter une housse. Dans les deux cas, protégez au max votre vélo. Pensez au fait qu’on risque de lui
    empiler des bagages dessus ! Je sais l’image fait mal au cœur …  


    *** 


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    Recent Episodes from La Pampa - Voyage à vélo

    Aurélie Delimal - Voyager en vélo pliant

    Aurélie Delimal - Voyager en vélo pliant

    Aurélie est pleine de vie … et de rires, je l’ai remarqué dès notre premier échange !

    Et c’est ce qu’elle insuffle dans tous ses projets à vélo. Car oui, elle a beaucoup de projets … à vélo. Elle est tombée dans la marmite du voyage à vélo relativement tard, et j’ai l’impression qu’elle pédale aujourd’hui autant qu’elle le peut, comme pour rattraper les heures de selles perdues dans le passé.


    Mais Aurélie a aussi une autre particularité : elle est passionnée de minimalisme. Elle le dit d'ailleurs elle-même : elle aime les murs blancs !

    Alors quand il s’est agi de partir à l’aventure, elle a mixé ses 2 passions : un voyage de plusieurs mois à la rencontre d’initiatives minimalistes au Canada puis en Europe, et juchée sur son vélo … pliant, of course!

     

    Aujourd’hui dans La Pampa c’est avec plaisir que nous suivons Aurélie et son Brompton nommé Archi dans leur voyage européen, à la découverte de paysages de rêves et du plaisir de rouler seule. 

     

    Bonne écoute !


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    Photo de l'épisode : (C) Aurélie Délimal


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    [REDIF] Sarah Wolf - Soigner sa crise de la trentaine sur la Vélomaritime

    [REDIF] Sarah Wolf - Soigner sa crise de la trentaine sur la Vélomaritime

    Quand je demande à Sarah si la crise de la trentaine existe, elle me répond un très franc « oh oui », ce « oh oui » que l’on sent chargé d’un vécu encore très frais. 


    C’est pour ce « oh oui » que j’ai voulu partager l’histoire de Sarah, car moi aussi je l’ai vécu et moi aussi je me suis retrouvée un peu seule au début.   


    Pour Sarah, la remise en question a débuté fin 2019 et elle pensait y répondre par un exaltant tour du monde. Un tour du monde lancé en 2020 et qui s’est soldé comme on l’imagine par un retour au bercail assez rapide. Alors c’est à la maison qu’il a fallu trouver la solution. 


    Sa quête l'a amenée bien loin de son appartement parisien et de son job à la SNCF. Je vous laisse la découvrir, et bon, je ne divulgache rien en vous soufflant que la solution avait deux roues et une sonnette...   

    Bonne écoute !    
        

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    Vous pouvez retrouver Sarah Wolf, ses voyages et sa braderie sur son site lesvalisesdesarah.com ou sur son instagram  @lesvalisesdesarah

    Pour vos prochains voyages, Sarah recommande: 

      🌞  LaVélomaritime 

      🌞  LaMéditerranéeàVélo


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    Hugo d'Audigier & Cycle for Water - Sur la route de l'eau

    Hugo d'Audigier & Cycle for Water - Sur la route de l'eau

    Savez-vous qu’il faut 500 L d’eau pour produire 1 avocat ? 15000L pour 1 kg de viande ? Hugo le sait ! Et pour cause, il est membre de la team Cycle for water !

    Cycle for water c’est une jeune & joyeuse troupe de 4 normands Pétronille, Théo, César et Hugo donc.

    Ils sont partis de Nouvelle Zélande à vélo en novembre 2022.

    15 mois de pédalage au programme, avec pour but de lever des fonds et financer des projets d’accès à l’eau sur le terrain, pour des communautés en besoin.

    C’est depuis la Turquie qu’Hugo nous raconte ce beau projet, éprouvant tant émotionnellement que physiquement qui, des forêts thailandaises au désert ouzbek a poussé les 4 amis à se dépasser.

    Aujourd’hui, dans La Pampa, c’est avec plaisir que nous parlons d’engagement, d’empathie et d’un retour joyeux à la maison.

    Bonne écoute !

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    Photo de l'épisode : @_Cycleforwater


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    Audrey Natera & Guillaume Nery - Ensemble en haut des cols

    Audrey Natera & Guillaume Nery - Ensemble en haut des cols

    Audrey Natera et Guillaume Nery se sont rencontrés hors des routes : elle à priori (je dis bien à priori!) la sportive normale et déjà coutumière du voyage à vélo et lui l’athlète en pleine mer, fan de vélo mais qui n’avait encore jamais accroché une sacoche à sa bicyclette. 


    Alors quand il s’est agi de partir en voyage à vélo ensemble, il leur a fallu se retrouver à mi-chemin et (re)découvrir, une fois juchés sur une selle, ce qui faisait sens à deux.  


    Aujourd’hui, je vous retrouve donc, avec deux amoureux du kiffe et du dépassement de soi. Nous allons parler de cols mythiques, de recalages entre amis, et de comment rouler ensemble tout en profitant chacun ! 

    Bonne écoute !



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    Photo de l'épisode : Audrey Natera & Guillaume Nery


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    Manon Brulard - Les femmes ne font pas de vélo

    Manon Brulard - Les femmes ne font pas de vélo

    « Les femmes ne font pas de vélo » ! Ce n’est pas moi qui le dit c’est Manon Brulard. Bon, vous vous doutez bien, cette déclaration est un brin ironique. En effet, « Women don’t Cycle » est le titre à contre-pied d’un film que Manon a réalisé en 2019 à bicyclette. 


    De Bruxelles à Tokyo, elle a parcouru 13500km à la rencontre des femmes à vélo en Iran, à Istanbul ou encore à Séoul. 

    Si pour Manon, le vélo a été une porte d’entrée avec le féminisme, ce voyage a été une manière d’honorer la petite et les grandes reines du vélo rencontrées en route. C’est donc une histoire de passion, de volonté et de conviction qui inaugure en beauté cette saison 3 de la PAMPA. Alors, bonne écoute !  


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    Photo de l'épisode : Manon Brulard


    L'engagement de Manon n'est pas sans rappeler celui d'Ophélie Laffuge que j'avais interviewé à l'occasion de la journée de la femme. Si ce n’est pas déjà fait, vous pourrez donc prolonger l’aventure avec cette écoute 👉🏼 Lien    


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    [REDIF] Joffrey Maluski - Vélo, Canöe & Environnement sur l'Adour

    [REDIF] Joffrey Maluski - Vélo, Canöe & Environnement sur l'Adour

    A 29 ans, Joffrey Maluski a déjà un sacré palmarès d’aventurier à son actif.  

    Passionné de grands espaces, il a commencé à arpenter la planète en la randonnant, en l’escaladant ou encore en la parsemant de high lines. Avec avoir vécu une vie de nomade, et traversé les Amériques du Nord au Sud 3ans durant à bord de son van, il est rentré au bercail début 2020. Par la force des choses, mais pas que, il a alors débuté des expéditions plus ancrées dans son environnement : à vélo & proche de chez soi.  


    En juin, il change de braquet avec une expédition de 3 mois à quadriller l’Islande à vélo, entre engagement sportif et émerveillement. Aujourd’hui, c’est au retour de sa dernière
    expédition que je l’ai cueilli, une expédition en bike-rafting sur la rivière de l’Adour. 

    En Gascon, « Adour » signifie « source ». Un nom bien porté par celle qui a poussé Joffrey à repenser ses expéditions avec un œil toujours plus soucieux de ses engagements, et notamment ici pour son engagement environnemental. 


    Bonne écoute !    
        


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    Vous pouvez retrouver Joffrey Maluski sur son site joffreymaluski.com. Pour suivre sa nouvelle expédition, n'hésitez pas à aller trainer du côté de : instagram.com/joffreymaluski/

    Vous retrouverez également Loïc ici : instagram.com/loic_forques & instagram.com/umber_studio.  

    Leur super docu "PLASTIQU'ADOUR - Une éco-aventure à bord d'un canoe en bouteilles plastique" est sur Youtube .


    Liens supplémentaires : 

      * theflipflopi.com

      * facebook.com/BambouCreation/  

      * associationleo83.com


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    Les Hors-Pistes de La PAMPA - Thomas

    Les Hors-Pistes de La PAMPA - Thomas

    Bienvenue dans "Hors-Pistes", le Hors Série Estival de La Pampa. 

    La Pampa est un podcast qui t’accompagne deux fois par mois au travers d’un beau récit immersif de voyageur à vélo puis d’un épisode plus court de reco pour pratiquer toujours plus facilement l’itinérance à bicyclette. 

    Cet été, une fois n’est pas coutume, je te propose un hors série de 7 épisodes à l’occasion duquel je tends le micro à des voyageuses & voyageurs que tu n’as jamais entendu dans la PAMPA. 7 aventurières et aventurières donc, aux profils très différents : du voyageur solo option chaine qui grince, à la cycliste d’ultradistance en passant par l’observateur professionnel, le monde du voyage à vélo vous ouvrira grand ses portes, côté diversité. Alors faites confiance à Pierre-Louis, Anaïs, Laurent, Marion, Thomas, Mila, Matéo et posez dès cet été les pierres de vos prochaines aventures ! Bonne écoute !


    Merci à mon super invité ! Vous pouvez suivre les aventures de Thomas (Lucie et Achille), ici : @LUTOPI.MOJO  !!


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    Les Hors-Pistes de La PAMPA - Marion Charlot

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    Les Hors-Pistes de La PAMPA - Mateo Bales

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    Merci à mon super invité ! Retrouvez Matéo Bales par ici : 

      * Sur son profil instagram : @mateo_bales 

      * Sur sa chaine YouTube : @mateobales 

      * Ma vidéo préééééféééééréééé de Matéo : Ici  


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