LIVE-PODCAST von der GLOW mit Nadine Breaty: Gesund und schön mit dem richtigen Mindset

"Hello Beauties!" – Ein Gast, zwei Podcasts: Mit Dr. Emine Arpa alias „Dr. Emi“ gibt es so viel zu besprechen, dass Judith Williams sie ein zweites Mal zum Beauty-Talk begrüßt: Die bekannte Dermatologin mit vielen prominenten Patientinnen (unter anderem TV-Star Sylvie Meis) verrät in dieser Episode, welche Wirkstoffe sie als Medizinerin auch in der Pflege schätzt. Wieso wir mit Desinfektionsmitteln vorsichtig sein sollten, was bei Pickelchen kurz vor der Hochzeit hilft und welche Wirkstoffe unser Hautmikrobiom unterstützen können: Dr. Emi und ihre fantastischen Beauty-Tipps in dieser Folge von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

"Hello Beauties!" – Dr. Emine Arpa alias „Dr. Emi“ ist eine der bekanntesten Dermatologinnen Deutschlands. Ihre Beauty-Treatments sind zu ihrem Markenzeichen geworden: TV-Star Sylvie Meis verdankt ihr strahlendes Lächeln den legendären „Dr. Emi Lips“. In dieser Episode von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON zeigt die in Berlin ansässige Medizinerin, wie jeder von ihrem ganzheitlichen Ansatz des „Better Aging“ profitieren kann. Dr. Emis Haut-Credo: Lieber vorbeugen als heilen! Frühzeitiger Sonnenschutz, die richtige Pflege sowie minimalinvasive Eingriffe können Beauty-OPs überflüssig machen – oder zumindest hinauszögern. Welche Hightech-Laserbehandlungen es für unsere Haut gibt, wieso Ceramide, Retinoide und Fermente absolute Top-Wirkstoffe sind und wieso wir viel öfter Nüsse essen sollten - Dr. Emi zu Gast bei BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello Beauties!“ – Slow Aging ist das neue Anti Aging! Jeder möchte gerne alt werden - aber alt aussehen will niemand. Doch sind wir mal ehrlich: Falten sind etwas Natürliches und das Älterwerden nichts schlechtes. In diesem BEAUTY QUICKIE geht es um die richtige Strategie, wie wir unabhängig von unserem biologischen Alter unsere Attraktivität behalten und uns in der eigenen Haut wohlfühlen. Judith Williams klärt die wichtigsten Fragen: Was genau bedeutet Slow Aging? Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und Pflege beim gesunden Älterwerden? Es geht um Mindset, Mikrobiom und Muskelerhaltung. Außerdem beleuchtet Judith die optimalen Wirkstoffe für jede Lebensphase und verrät ihre favorisierten Beauty-Strategien für Slow Aging. Spannende Fragen, schnelle Antworten und interessante Fakten: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

"Hello Beauties!" - Eine der schönsten Schauspielerinnen Deutschlands offenbart in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - ihre ganz persönlichen Beauty-Geheimnisse: Natalia Avelon! Viele kennen die brünette Schönheit aus ihrer umjubelten Rolle der 68er-Ikone Uschi Obermaier. Natalia lebt auch im echten Leben ein bisschen nach dem Film-Motto "Sex, Drugs and Rock’n’Roll“ - wobei die Berlinerin mit polnischen Wurzeln natürlich auf Drogen verzichtet. Sie hört stattdessen auf die Energie ihrer körpereigenen Atome und schwört auf Meditation, gutes Essen und ganz viel Liebe! Natalias wichtigste Beauty-Tipps: Jeden Morgen ein Glas lauwarmes Wasser mit Apfelessig und Natron, Gesichtsmassagen mit geeistem Serum und Avocado-Öl. Selbstliebe-Tipps und alltagstaugliche Schönheits-Hacks aus dem Leben einer erfolgreichen Sängerin (u.a. „Summer Wine“) und Schauspielerin in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello Beauties!“ – Tagsüber an den Strand, abends auf die Poolparty. Der Sommer stellt an unser Make-Up besondere Anforderungen: Es muss möglichst lange halten, soll aber nicht speckig-glänzend aussehen. Wir wollen unsere Haut gegen UV- Strahlung schützen und gleichzeitig aussehen wie von der Sonne geküsst! Eine echte Beauty-Challenge. Wie wir mit strahlend-schönen Augen und einem glowy Teint durch die heißen Monate kommen – das verrät Judith Williams in dieser Episode ihres Podcasts. Wieso die angesagte „Tube Mascara“ eine sanfte Alternative zur wasserfesten Wimperntusche ist, welchen Sinn Make-Up- Schwämmchen gerade im Sommer haben und warum mattierendes Puder oder erfrischendes Fixierspray jetzt unsere ständigen Begleiter sein sollten – ihr hört es in dieser Episode. Spannende Fragen, schnelle Antworten und interessante Fakten in diesem Sommer-Make-Up Spezial: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello, Beauties!“ – alles ganz natürlich: Farben, Inhaltsstoffe, Styles - in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON geht es um dekorative Naturkosmetik. Und das mit gutem Gewissen: Wirkstoffe aus der Natur, nachhaltige Verpackungen und der Verzicht auf tierische Rohstoffe sind Trend. Was so einfach klingt ist in der Umsetzung alles andere als leicht: Wie gelangen Aloe Vera und andere pflanzliche Inhaltsstoffe in gut verträgliche, anwendungsfreundliche Produkte? Wie wirken sie ohne verstärkende Zusatzstoffe? Spannende Fragen, überraschende Antworten: Gründerin Swantje van Uehm von NUI Cosmetics berichtet im Talk mit Judith Williams über vegane Rohstoffe, edle Designs und angesagte Make-Up-Neuheiten in BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello Beauties!“ – Der Sommer ist für unsere Haut die gefährlichste Zeit des Jahres: Hitze, intensive UV-Sonnenstrahlung, Poolwasser mit Chlor und Baden im salzigen Meer stellen Haut und Haare vor besondere Herausforderungen. Was wir benötigen: Sanfte Alternativen zu unseren üblichen Kosmetikroutinen, die neben Pflege auch für Schutz sorgen: Tagsüber verleihen Seren einen sanften Glow, während Cremes eher speckig wirken können. Unsere Tagespflege sollte immer einen integrierten Lichtschutzfaktor haben. Und - wichtig: Bei zusätzlichen Sonnenschutzprodukten darauf achten, dass diese genug Zeit zum Einziehen haben. Über Nacht benötigt unsere Haut zur Regeneration reichhaltigere Produkte mit fein abgestimmten Inhaltsstoffen: Ceramide, essentielle Fettsäuren, Öle. Außerdem: Nase ist nicht gleich Kinn! Welche Vorteile eine zonenbezogene Pflegeroutine mit sich bringt und wieso Ampullen mit Kollagen und Hyaluron jetzt besonders sinnvoll sind – auch das erklärt Judith Williams in dieser Episode ihres Podcasts. Spannende Fragen, schnelle Antworten und interessante Fakten in diesem Sommerpflege-Spezial: Die BEAUTY QUICKIES von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello, Beauties!“ – Die Gesundheit unserer Haut steht in dieser Podcast-Episode im Mittelpunkt: Dr. Susanne Steinkraus ist eine der renommiertesten Dermatologen mit Praxen in München und Hamburg und Expertin für den perfekten Glow und natürlich-vitales Aussehen. Im Talk mit Judith Williams liefert sie spannende Fakten zu unserer Haut: Wie können wir unser Haut-Mikrobiom gesund halten? Wann empfiehlt sich der sanfte Einsatz von Lasertechnik? Wie lässt sich Hautalterung effektiv verlangsamen oder sogar stoppen? Welche Vitamine sollte jeder von uns nehmen und was hilft wirklich gegen Cellulite? Dr. Susanne Steinkraus liefert Antworten hier in BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello Beauties!“ – im Sommer geben wir besonders gut acht auf unsere Haut: Vor allem Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor ist ein Muss! Aber: Es gibt viele weitere Themen, auf die wir im Sommer achten sollten: Peelings, Parfüms, Chlorwasser im Urlaubs-Pool, Solebäder, Hautprodukte mit Vitamin-C oder Retinol und Haut-Behandlungen per Laser - die Liste ist lang. Warum bestimmte Produkte und Inhaltsstoffe im Sommer durchaus unschöne Nebenwirkungen haben können erklärt Judith Williams in dieser Episode ihres Podcasts. Spannende Fragen, schnelle Antworten und interessante Fakten über unsere Haut im Sommer: der BEAUTY QUICKIE von BEAUTY WILLIAMS – THE GLOW MUST GO ON. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

„Hello Beauties!“ – Judith nimmt Euch mit ins Ehebett! Zusammen mit ihrem Mann Alexander-Klaus Stecher dreht sich in dieser Episode BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - alles um den perfekten Schönheitsschlaf: Wie lange braucht unser Körper zur Regeneration? Welche Tricks helfen beim Einschlafen? Was ist Schlafapnoe und warum kann sie gefährlich für unsere Gesundheit werden? Und wie findet jeder seinen optimalen Schönheitsschlaf? Das Ehepaar Williams-Stecher ist ein wahres Expertenteam, denn beide haben ihren Schlaf in einem professionellen Schlaflabor analysieren lassen. Und sie verraten viel privates: Was es mit Alexanders geheimnisvoller Schnarch-App auf sich hat und wieso Judith abends wie ein Gespenst aussieht - ihr hört es in dieser Folge BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - aus dem Ehebett von Judith und Alexander. -- Kontakt: info@judithwilliams.com IG / Facebook: @judithwilliamscosmetic -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.