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    【瑪矇跨國育兒指南】跨國帶孩子返回台灣就讀—「跨國銜轉教育計畫」

    zh-HantJanuary 29, 2024
    撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
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    圖片設計：Charming 影片剪輯：TC 📝 章節 00:00 為什麼我會分享這個主題 01:16 計劃內容簡述 02:07 返台後透過學校申請計畫經過 08:38 如何照顧孩子：有品質的陪伴、看見孩子的問題、創造與原居住國的連結 13:47 媽媽該如何照顧自己與自我覺察 14:59 過程中遇到問題時求助的時機與學校所提供的支持環境 19:42 跨國銜轉生—滷蛋的親身分享 27:25 陪伴孩子參與跨國銜轉教育計畫成功的關鍵 31:18 跨國銜轉生在這段時間給予台灣孩子的交流與刺激 32:11 撒哇瑪矇給我的支持 「跨國銜轉教育計畫」完整文章請見 https://reurl.cc/YV4nd0 撒哇瑪矇官網 https://cvmaman.com 特別感謝 跨國銜轉生/滷蛋 高雄市立光武國小/ 陳宥潔主任 林佳樺老師 實習專輔老師 巫沁倫老師 輔導老師 陳家安老師 華語文老師 蔡惠如老師、黃雪慧老師、呂亭誼老師 高雄市立正興國中/陳美秀老師 Music used Warming Light by Jonny Easton https://youtu.be/jmrvDx4okis?si=o58woRic_R33vHmN 鐘樓怪人 Les sans papiers · Luck Mervil Notre Dame de Paris - Studio ℗ 1997 Pomme Music Released on: 1997-09-26 Composer: Richard Cocciante Lyricist: Luc Plamondon

    Recent Episodes from 撒哇瑪矇Ça va, maman Channel

    【撒哇心話】媽媽！妳該放假了！與家人一起找尋專屬me time.

    【撒哇心話】媽媽！妳該放假了！與家人一起找尋專屬me time.
    那日滷蛋對我說：「媽媽！我覺得妳應該要找一天完全不要工作，也不要跟我們在一起，妳應該要好好的放一天假。」 妳的孩子也會對假期與放空時間有著自己的堅持嗎？ 對於媽媽的me time，妳是怎麼安排的呢？ 透過這次分享，我整理了自己如何找到最適合自己的放鬆方式，也邀請聆聽本集節目後的妳與我們分享，妳的專屬me time通常是什麼模樣呢？ 撒哇瑪矇粉絲專頁 撒哇瑪矇官網 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。 我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。 邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。
    撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
    zh-HantMarch 05, 2024

    【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：我可以打小孩嗎？失控了，該怎麼辦？

    【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：我可以打小孩嗎？失控了，該怎麼辦？
    曾經以為，打小孩是亞洲父母專屬的行為模式，但在美國與歐洲走一輪後，我發現不論什麼樣的國籍、種族與家庭，失控與有可能對小孩採取暴力應對，是多數父母的課題。 在錄製這集節目之前，我原以為在這課題中我們需要學會的是控制自己，但，在里娟溫暖的回應與說明中我才明白： 原來，最終我們還是要學會與試著好好照顧自己。 邀請妳一起與我們爬梳自己的童年，用孩子的眼光去探視父母責打自己的記憶，也邀請妳一同以父母的身份，來聊如何包容與照顧自己。若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁 撒哇瑪矇官網 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 諮商心理師／簡里娟 一位努力實踐「在工作中休閒，在忙碌中浪漫」的不優雅媽媽。 在教育場域與家庭教育領域中長期耕耘，曾於國語日報法律專欄中擔任「心靈圓舞曲」、「心，留聲機」、「你該知道」主筆，現任高雄市國中專任輔導教師。 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。 我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。 邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。
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    zh-HantFebruary 28, 2024
    親職教育
    體罰、童年、教養、

    【撒哇心話】練習與孩子一起當個人，一起談情緒

    【撒哇心話】練習與孩子一起當個人，一起談情緒
    我第一次當媽媽的時候是在美國，第一次當雙寶媽的時候是在法國，我發現在不同的生活文化與環境的刺激下，我變成了不一樣的自己，也變成了不太一樣的媽媽。我是詠竹，也是滷蛋與海帶的媽媽，希望與大家一起來交換育兒路上的風景。 這次想與大家分享的是我與孩子練習談論情緒的過程，並且透過回憶的梳理來釐清成為一個媽媽與教養孩子時，怎樣的彼此互動與對話會是我最喜歡的方式。 我更加明白在育兒路上，我受到許多人的滋養與照顧，原來，在我成為媽媽的那一刻已經注定了撒哇媽矇的出現，因為得知於人者太多，我想把這樣的心意，繼續傳遞出去。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。 我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。 邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。 撒哇瑪矇粉絲專頁 撒哇瑪矇官網 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Music used Warming Light by Jonny Easton No.5 The Day I Met Her · Esther Abrami
    撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
    zh-HantFebruary 22, 2024
    溝通
    情緒
    媽媽
    陪伴
    親子對話

    【撒哇人物速寫 Ep.1】不管妳是誰、在哪裡，自己幸福最重要——旅法雙寶媽 Ellie

    【撒哇人物速寫 Ep.1】不管妳是誰、在哪裡，自己幸福最重要——旅法雙寶媽 Ellie
    在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。 Ellie分享的生命歷程讓我大笑、產生共鳴與動容，也令我更加欣賞這個充滿勇氣、無框架與智慧的台灣女性，邀請妳藉由撒哇瑪矇，一起與旅法雙寶媽Ellie聊聊，要怎麼做才能領略：不管妳是誰、在哪裡，自己幸福最重要。 Ellie Wu 出生於台北，在高雄長大的正港台灣人，原本只是一個跟先生帶雙寶到法國歸零生活的台媽，現任職於法國醫藥生技諮商公司的醫藥安全監督drug safety physician、法國台灣女力新知會現任會長。 法國台灣女力新知會 Association des Taïwanaises en France ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。 我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。 邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。 撒哇瑪矇粉絲專頁 撒哇瑪矇官網
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    zh-HantFebruary 06, 2024
    愛自己
    法國
    巴黎
    職涯轉換
    異鄉媽媽

    【瑪矇跨國育兒指南】跨國帶孩子返回台灣就讀—「跨國銜轉教育計畫」

    【瑪矇跨國育兒指南】跨國帶孩子返回台灣就讀—「跨國銜轉教育計畫」
    圖片設計：Charming 影片剪輯：TC 📝 章節 00:00 為什麼我會分享這個主題 01:16 計劃內容簡述 02:07 返台後透過學校申請計畫經過 08:38 如何照顧孩子：有品質的陪伴、看見孩子的問題、創造與原居住國的連結 13:47 媽媽該如何照顧自己與自我覺察 14:59 過程中遇到問題時求助的時機與學校所提供的支持環境 19:42 跨國銜轉生—滷蛋的親身分享 27:25 陪伴孩子參與跨國銜轉教育計畫成功的關鍵 31:18 跨國銜轉生在這段時間給予台灣孩子的交流與刺激 32:11 撒哇瑪矇給我的支持 「跨國銜轉教育計畫」完整文章請見 https://reurl.cc/YV4nd0 撒哇瑪矇官網 https://cvmaman.com 特別感謝 跨國銜轉生/滷蛋 高雄市立光武國小/ 陳宥潔主任 林佳樺老師 實習專輔老師 巫沁倫老師 輔導老師 陳家安老師 華語文老師 蔡惠如老師、黃雪慧老師、呂亭誼老師 高雄市立正興國中/陳美秀老師 Music used Warming Light by Jonny Easton https://youtu.be/jmrvDx4okis?si=o58woRic_R33vHmN 鐘樓怪人 Les sans papiers · Luck Mervil Notre Dame de Paris - Studio ℗ 1997 Pomme Music Released on: 1997-09-26 Composer: Richard Cocciante Lyricist: Luc Plamondon
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    zh-HantJanuary 29, 2024

    【撒哇講座】當個「夠好的母親」 就好—從依附關係談母親的角色

    【撒哇講座】當個「夠好的母親」 就好—從依附關係談母親的角色
    主講人：諮商心理師 簡里娟 主持人：撒哇瑪矇發起人 詠竹 圖片設計：Charming 影片剪輯：TC 主辦單位：撒哇瑪矇 / 法國台灣女力新知會 📝 章節 0:00 片頭與前言 連心理師也會犯錯 3:36 錯誤的意義與自我覺察 5:16 講座開始 理想的母親角色與現實狀況的比對 8:40 客體關係理論簡述 14:58 提問：如何不把給予獎勵與給予愛混為一談? 20:02 提問：孩子把對母親的期許投射到朋友身上的行為，會因為社會化過程改變嗎? 21:21 提問：該如何設定包容的界線? 22:40 提問：當孩子不願意與人打招呼時該怎麼做? 22:25 處理情緒的重要性 26:43 分離—個體化歷程 30:37 提問：寶寶/孩子不斷在確認媽媽的愛，這是為什麼呢? 34:48 依附理論介紹 49:55 手足間忌妒行為的處理與媽媽的自我覺察 58:50 第三人的重要性 1:10:10 身為母親，妳可以嘗試… 1:14:23 不管怎樣，愛自己 1:26:51 講座後Q&A 愛與管教之間的關係 1:30:53 講座後Q&A 孩子犯錯後願意坦承告知的重要性 1:33:34 講座後Q&A 因為愛而不敢管教孩子的困境 1:37:05 講座後Q&A 管教孩子時如何控制情緒與情境氛圍
    撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
    zh-HantNovember 14, 2023

    【撒哇講座】「做個夠好的母親」講座前導論談

    【撒哇講座】「做個夠好的母親」講座前導論談
    在這個時代當一個媽媽，是幸運的，很多時候我只需要動動手指就能夠在知識的海洋中找出各種問題的解答。然而，每件事都有一體的兩面，在百家齊鳴的時代中流轉，在餵奶與哄睡之中，我曾看著滿櫃的育兒書籍與網路上看似輕鬆自在的學說們，一遍遍地問自己： 「為什麼，我做不到別人做起來好像很簡單的事？」 「為什麼，我在媽媽這個職位上，總是做得不夠好？」 「為什麼，別人可以優雅育兒，但我與我的孩子總在狼狽中收場？」 而這一切的疑問若是在異鄉生活 中滋生出來，專家們不能幫助我、家人們遠在天邊、我所在的人時地物都不是我最熟悉的環境，有時那份孤單與無助是更濃烈的，真正是心事誰人知。 在與諮商心理師里娟準備講座前的討論中，我慢慢地從她專業的剖析中找到一種安撫的力量，我們決定從依附關係理論來談一個母親的角色，並且希望透過理論的支持 來讓大家理解： 為什麼我們只需要當一個「夠好的母親」就好。 YouTube圖文影片請見 https://youtu.be/fWpAvmXLGWo
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    zh-HantOctober 31, 2022

    【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 情緒的排序

    【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 情緒的排序
    瑪矇的斜槓生活vs.時間排序—我可以把我的情緒，列入時間排序。 2022返台後，我曾經處在一個焦慮的狀態裡，久久無法自拔，最讓人討厭的是，我越努力要求自己、越鼓勵自己要加油，就越焦慮。 在與職場職涯教練Kyria的對話過程中，我一步步地接近真實的自己、看見自己的狀態，然後，試著去接受與包容那個曾經把自己逼迫到極限的「我」，在有意識地調整下，慢慢地找到讓自己再度感覺自在與舒服的生活節奏。 老實說，那個自我省思的歷程，以及重新聽我與Kyria對話錄音的時刻，都不是那麼容易的事，要誠實地面對自己，同時接納和原諒自己，實在好赤裸，好艱難。 但，正因為我是如此珍視我自己，所以我願意繼續試著愛那個「我」，並且活出我喜歡的樣子。 妳也曾經或是正陷入一種無止盡的焦慮循環，並且覺得自己正處在不管怎樣要求自己，都使不上力的狀態裡嗎？秋天來了，別忘了給自己的情緒一些喘息的空間，也希望我的分享，能給妳一些持續前進的力量。 願我們都能在一遍遍地自我省思過程中，擁有愛與被愛的能力，特別是，好好地愛自己。 圖片編輯/Charming
    撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
    zh-HantOctober 24, 2022
    情緒管理
    愛自己
    親職
    時間排序

    【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 時間排序

    【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 時間排序
    瑪矇的斜槓生活vs.時間排序—我可以選擇，關掉我的超能力。 各位瑪矇們有沒有過一種感覺： 「身為這個世代的媽媽，真他媽的有夠難當。」 媽媽本身就是一個業務十分繁雜、工時又長的工作，再加上自己在生活中扮演的其他角色，一項一項疊加起來，讓人連喘息的空間都沒有，那些所謂的me time，有時就是一灘爛泥在某個時段、某個位置放空的一個畫面而已，一點都不文青，也一點都不優雅。 也常聽到別人說：「妳要學會放過自己。」 但，妳們有時會不會有一點想反駁： 「不是我不想放過我自己，是生活不要放過我。」 我很想把每件事情做好，但是我常常做不到。於是，焦慮與挫敗感一點一滴地慢慢累加，直到某一天釋放出來，不僅傷了周邊的人，也傷了自己。 如果以上的心情妳都有過，邀請妳來聽一聽我與Kyria在個人教練諮商對話時得到的梳理與解套方法，透過這段時間的練習，我可以試著去找尋一個舒服的姿態，自在地放過自己，來應對生活中的每一個角色。 配樂：The Day I Met Her Artist: Esther Abrami
    撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
    zh-HantOctober 10, 2022
    心理健康
    媽媽
    斜槓
    親職
    時間排序
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