Me motiver à travailler

Il est important de travailler sur votre anxiété, vos peurs et votre stress car ils sont grands consommateurs d’énergie vitale. On sait par ailleurs, que nous avons de grandes capacités à nous focaliser sur le négatif. Aujourd’hui, avec la dominante d'informations  anxiogènes et des évènements actuels, nos ressources sont mises à rude épreuve.

L’objectif de ce tapping est de reprendre le contrôle de notre câblage neuronal et de donner plus de poids à notre énergie vitale bienfaisante ! En route vers plus de paix et de sérénité

Il n'est déjà pas simple, en temps normal, d'avoir envie de travailler mais pendant cette période de confinement, c'est encore plus difficile. Je vous propose une méditation EFT pour renforcer votre motivation à vous y mettre. 

N'oubliez pas de bien vous laver les mains avant tout tapping.

Bonne séance !

Notre compagne d’amélioration de notre bien-être, la respiration !

Pour beaucoup d'entre nous, la peur, l'anxiété et l'accablement resserrent notre souffle et affaiblissent nos ressources. En utilisant ce protocole, vous allez pouvoir respirer plus profondément et amener détente corporelle et émotionnelle. Bon tapping !

La peur et l’incertitude liées à cette crise sanitaire peuvent rendre difficile de se sentir en sécurité et ancré dans notre corps. 

Avec cette "Méditation EFT » Je vous propose de réduire votre stress mental, physique et émotionnel afin que votre corps et votre esprit puissent se ressourcer. 

Tout est anxiogène en ce moment et un haut niveau de stress rend le confinement ou l’exercice de votre activité quotidienne difficiles. L’intention de cette routine est de soulager votre anxiété.