Мифы и правда о контрацепции: разговор со специалистом по женскому здоровью

01:20 Что такое интегральная медицина? И как Владимир Котенев из Wellcure  после многих лет в качестве топ-менеджера западных корпораций пришел к этой теме.

03:04 «100 г профилактики стоят 1 кг лечения». Почему всем уставшим советуют поехать в отпуск? И что делать тем, кто не может пока себе это позволить, а батарейки на нуле?

08:07 Что такое флоатинг? И как он помогает жителям большого города в большом стрессе? 

19:40 Глубокий сон, стабилизация гормонов — вполне реальные результаты для современного человека. 

24:36 Забота о себе — способ улучшить не только свою жизнь, но и окружающий мир. 

29:00 Советские практики остаются популярны, однако современные санатории переосмысляют себя. 

Подкаст выходит про поддержке бренда Librederm и его инициативы обучать правильной рутине, транслировать через специалистов способы решения дерматологических проблем для улучшения качества жизни. Линейка средств Hyalumax Librederm от выпадения волос была разработана при участии трихологов и дерматологов и прошла клинические исследования, подтверждающие ее эффективность.

Таймкоды 

01-30 Юлия Носевич о том, как после беременности и родов стала стремительно терять волосы — и поняла, что нужно срочно что-то делать.

04-05 «Считать волосы бессмысленно». Трихолог Ольга Кохас о том, на что обратить внимание.

07-30 Все списывают «волосопад» на стресс, но на самом деле от стресса до потери волос проходит 2-4-6 месяцев.

08-30 Трихолог о том, что важно понимать про витамины для волос.

16-15 Как выбирать аптечные средства для волос? Что должно быть в составе?

16-48 «Из каждого фолликула в течение жизни вырастает 36 волос, один волос растет 6 лет». Трихолог о том, какую шевелюру нам задумала природа. 

26-06 Разбираем вредные советы для волос из соцсетей: реже мыть, не сушить феном, заменить полотенце на майку — работают ли они?

38-55 О пересадках волос в Турции.

41-17 «У каждого человека, который теряет волосы, есть год, чтобы что-то предпринять».

Реклама. ООО «РУБЛЕВ-МЕДИА» Erid: 2SDnjeuJEvc

01:50. Что такое SMAS-лифтинг? И почему это не просто подтяжка лица?

04:17. Как разобраться в информации вокруг аппаратного ультразвукового SMAS-лифтинга?

07:33. Какого эффекта можно ожидать от ультразвукового SMAS-лифтинга? Как долго будет сохраняться результат? 

08:54. Специалисты в области хирургии и косметологии — конкуренты? Могут ли они работать вместе? Зачем нужен второй, если уже поработал первый? И наоборот. 

12:00. Какие есть противопоказания? Можно ли делать SMAS, если уже стоят филлеры или были сделаны другие косметологические манипуляции?

17:28. Останутся ли рубцы после хирургического SMAS-лифтинга? 

20:00. SMAS-лифтинг: сколько это должно стоить? И сколько это стоить не может?

23:55. Как развивается хирургический SMAS-лифтинг?

26:14. Сейчас главный запрос — чтобы вмешательство в мою внешность было не заметно. Следующий запрос — чтобы меня не выбивало из графика. 

29:35. «Выглядеть физиологично и молодо»: почему эксперты разных специальностей объединяются, а не конкурируют.

Внимание! Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

На правах рекламы. Реклама. «ООО «МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР АТЛАС» Kra23xYTB

01-15 «Четких доказательств наследственности нет». На данный момент 30-35% женщин старше 30 лет имеют подтвержденный диагноз миома матки. В чем причина ее развития?

07-40 Миома — тихая болезнь без симптомов? Не всегда! 

14-25 Почему  так часто «лечат» миому удалением матки? 

16-20 «28% операций по удалению матки проходят с осложнениями». Чем опасна гистерэктомия? И в чем ценность матки для здоровья женщины – даже если она не планирует рожать?

20-30 «Травки при миоме — это ужасно». Какие методы лечения миомы матки — самые оптимальные? Бонус: важная информация о той самой эмболизации. 

28-09 Является ли миома причиной бесплодия? И нужно ли ее удалять до наступления беременности? 

40-38 Это страшное слово «саркома». Как оно связано с миомой? 

В этом выпуске мы предлагаем вам подписаться на наш новый подкаст — "R.beauty, Истории о российской косметике". Он поможет вам выбирать косметику в магазине и даже вдохновит — люди, которые делают красоту в эти непростые времена, и правда вдохновляют. Ссылка на прослушивание  в браузере. Послушать в Apple Podcasts. Послушать в Yandex Музыка.

01-30. Чего вообще ждет от посетительницы специалист по женскому здоровью?

02-43. Самые частые страхи перед подходом к специалисту по женскому здоровью.

09-20. «Я не допускаю, чтобы люди, которые ко мне обращаются, были абсолютно обнажены, это ломает чувство равенства».

12-00. Можно ли просить бытового совета у специалиста по женскому здоровью — или это вне его компетенции?

19-00. Область женского здоровья стремительно меняется. Как?

20-40. Так стоит ли гуглить симптомы? Есть ли проблема переосведомленности женщин?

28-30. «Если маме понравилось — понравится дочке»: почему специалист по женскому здоровью хотят вести женщин из одной семьи.

Вы прослушали один подкаст из серии, приуроченной к социальному проекту «Неделя женского здоровья «Гедеон Рихтер». Он призван обратить внимание женщин на необходимость заботиться о своем репродуктивном здоровье и сформировать у них полезную привычку регулярно посещать специалиста по женскому здоровью. Надеемся, что наш разговор не только окажется для вас интересным, но и напомнит о том, что нужно записаться к своему специалисту по женскому здоровью, если получилось так, что вы давно у нее или у него не были.

Реклама. Представительство ОАО «Гедеон Рихтер» (Венгрия) г. Москва

01-05 «Гости из Краснодара»: почему не все женщины воспринимают менструацию как норму?

4-10 Менструальный цикл здоровой женщины — есть ли единые правила и нормы?

06-30 «Менструация не должна  изнурять». Что в сценарии месячных может быть сигналом о нездоровье?

12-58 Самые частые причины сбоев и задержек — стресс. «К специалистам ходят не для того, чтобы лечиться, а чтобы снять возникающие вопросы».

18-09 Влияют ли роды на последующий цикл?  Опасен ли искусственный перенос менструации?

19-44 О средствах гигиены: какие из них лучше? И почему  важно следовать инструкции к прокладкам и тампонам. 

23-16 Секс во время менструации: ок или нет?

25-48 Нужно ли обращать внимание на сгустки крови?

27-10 Так можно ли забеременеть во время месячных?

28-50 О бассейне во время месячных. 

33-10 Почему так важно помочь циклу быть регулярным? Кому назначают КОКи, а кому — корректируют образ жизни?

 Вы прослушали один подкаст из серии, приуроченной к социальному проекту «Неделя женского  здоровья "Гедеон Рихтер". Он призван обратить внимание женщин на необходимость заботиться о своем репродуктивном здоровье и сформировать у них полезную привычку регулярно посещать специалиста по женскому здоровью. 

Надеемся, что наш разговор окажется для вас не только интересным, но и напомнит о том, что нужно записаться к своему специалисту по женскому здоровью, если получилось так, что вы давно у нее или у него не были.

Реклама. Представительство ОАО «Гедеон Рихтер» (Венгрия) г. Москва

01:03 «Наше поколение лучше подковано в фетишах, чем в знаниях о способах контрацепции».

02:55 Миф или правда: презерватив — самый надежный метод?

07:00 Календарный метод предохранения и прерванный половой акт — почему они до сих пор так популярны?

11:14 О том, сколько человек появилось на свет в результате прерванного полового акта.

15:25 Мифы вокруг КОК: набор веса, перепады настроения,  рост нежелательных волос — насколько это справедливо?

28:50 Обсуждаем популярные современные средства контрацепции: пластыри, губки со спермицидом и другие. Насколько это надежно?

33:51 Специалист по женскому здоровью описывает самые эффективные методы контрацепции.

36:45 Что такое «двойной голландский метод» предохранения?

37:40 Почему все-таки презервативы — не самый надежный способ?

Вы прослушали подкаст из серии, приуроченной к социальному проекту «Неделя женского здоровья "Гедеон Рихтер"». Он призван обратить внимание женщин на необходимость заботиться о своем репродуктивном здоровье и сформировать у них полезную привычку регулярно посещать специалиста по женскому здоровью. 

Надеемся, что наш разговор окажется для вас не только интересным, но и напомнит о том, что нужно записаться к своему специалисту по женскому здоровью, если получилось так, что вы давно у нее или у него не были.

Реклама. Представительство ОАО «Гедеон Рихтер» (Венгрия) г. Москва  Pb3XmBtzszUwQE6aoTrTLgSWtBQNZjs6D2unFXe

0:58 Как понять, что у вас тонкие волосы? 

03:28 Как ухаживать за тонкими кудрявыми волосами? А тонкими волнистыми? А тонкими прямыми?

06:17 Почему средства с гиалуроновой кислотой — суперфуд для тонких волос?

09:05 Каким должен быть шампунь для тонких волос? Как его правильно выбрать в магазине?

11:41 Как гиалуроновая кислота работает на волосах? И когда можно заметить от нее результат?

13:42 Нужно ли покупать шампунь, бальзам и маску из одной гаммы — или это просто маркетинговый ход?

14:20 Почему не стоит пренебрегать маской в уходе за тонкими волосами? Как ее выбрать?

14:37 Ошибки в уходе за тонкими волосами: какие обычные действия могут им навредить?

15:42 Стоит ли вымачивать тонкие волосы в холодной воде? Какой водой вообще лучше мыть голову? 

17:08 Лайфхак, чтобы бальзам и маска лучше сработали. 

18:16 Можно ли сушить волосы вниз головой? 

19:35 Почему волосы могут стать тонкими со временем? Какие анализы сдавать, если структура резко изменилась?

23:12 Когда пора обращаться к трихологу?

23:57 Какие косметологические процедуры помогают тонким волосам, а какие могут навредить?

Партнерский материал

00:56 Почему средства с SPF оставляют белую пленку? И зачем она нужна?

02:06 Могут ли уходовые средства с SPF заменить санскрин?

04:19  Какие санскрины самые лучшие? Какой формат выбрать?

07:51  Как производят средства с SPF и сколько они должны стоить?

08:37 Какие компоненты искать в составе санскринов? Каких ингредиентов в них не должно быть?

09:42 Как работают водостойкие средства и средства, которые не стираются песком?

12:19 Каким должно быть хорошее солнцезащитное средство для ребенка? Как его выбрать?

13:47  Как предотвратить появление пигментных пятен и что делать, если они уже есть?

15:14  Можно ли летом использовать средства с витамином С? Как они будут действовать?

18:07 Правда ли, что санскрин мешает коже загорать? Как решить эту проблему без вреда для кожи?

19:58 Как проверить, реально ли работает средство? Есть ли какие-то лайфхаки, которые помогут определить эффективность?

21:18  Какие санскрины можно наносить поверх макияжа?

18:07 Правда ли, что санскрин мешает коже загорать? Как решить эту проблему без вреда для кожи?

19:58 Как проверить, реально ли работает средство? Есть ли какие-то лайфхаки, которые помогут определить эффективность?

21:18 Какие санскрины можно наносить поверх макияжа?

00:34. Правда ли, что от стресса можно быстро постареть?

01:58. По какому принципу женщины выбирают антиэйдж-уход?

03:05. Когда стоит ввести в свой уход средства с гиалуроновой кислотой?

07:51. При каких условиях гиалуроновая кислота будет работать?

09:30. Почему сыворотка — самый эффективный формат средства с гиалуронкой? На примере Revitalift Филлер от L'Oreal Paris.

11:19. С какого возраста можно начинать использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой?

12:06. Сыворотку всегда нужно закреплять жирным кремом — почему? 

14:51. Инъекции действуют на глубокие слои кожи, домашний уход работает на поверхности. Как подготовить кожу к инъекциям, чтобы после них был эффект?

15:59. Как понять, что кожа обезвожена: основные признаки.

20:09. Блогер Елена Чигарева о секретах домашнего ухода — какие процедуры помогают ей сохранять кожу гладкой. 

21:58. Как меняется уход за  после 30 лет.

23:37. Типы старения лица — от чего зависит состояние кожи.

24:29. Роль гиалуроновой кислоты в организме человека.

27:18. Как выбрать сыворотку с гиалуроновой кислотой? 

На правах рекламы