Niedriges Selbstwertgefühl? Nutze diese 10 Affirmationen, um deinen Selbstwert in 30 Tagen spürbar zu stärken

Woher Eifersucht kommt und was du konkret machen kannst, wenn du eifersüchtig bist (oder einen eifersüchtigen Partner hast), erfährst du in dieser Podcastfolge.

In der heutigen Folge teile ich einige meiner Lieblings-Affirmationen mit dir. Sie sollen dich dabei unterstützen, dich selber mehr zu lieben, zu erkennen, wie wertvoll du bist und dein inneres Selbstgespräch in ein posities zu verwandeln.

In der heutigen Podcastfolge teile ich 4 Tools mit dir, die mir auf meinem Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben unglaublich geholfen haben (und es auch heute noch tun!).

In dieser Folge geht es darum, wie wir mit dem Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres umgehen können, sei es durch Tod oder Trennung.

Diese 4-teilige Podcast-Reihe baut auf 3 Säulen auf, die das Fundament für ein glückliches, erfülltes Leben sind.

Diese 4-teilige Podcast-Reihe baut auf 3 Säulen auf, die das Fundament für ein glückliches, erfülltes Leben sind.

Diese 4-teilige Podcast-Reihe baut auf 3 Säulen auf, die das Fundament für ein glückliches, erfülltes Leben sind.

Diese 4-teilige Podcast-Reihe baut auf 3 Säulen auf, die das Fundament für ein glückliches, erfülltes Leben sind.

Vor rund einem Jahr bin ich mit meiner besten Freundin Susi den Jakobsweg von Porto nach Santiago de Compostela gelaufen. Was wir dabei so erlebt haben, warum wir den Jakobsweg gelaufen sind, wie es uns dabei erging und vor allem, welche wertvollen Erkenntnisse fürs Leben wir auf dem Weg hatten, teilen wir mit dir in dieser Folge.

Wie du aus der Vergleichs-Falle aussteigen kannst und welche drei konkreten Schritte ich in meinem eigenen Leben immer wieder anwende, um bei mir zu bleiben, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.