Nr. 14 - Workaholic - Wenn Arbeit zur Sucht wird

Heute spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, bestimmte Situationen in deinem Führungsalltag regelmäßig zu trainieren. Für mehr Klarheit und Erfolg im Team!

Wenn du als Führungskraft etwas in deinem beruflichen Alltag verändern möchtest, aber immer wieder das Gefühl hast, regelrecht machtlos und fremdgesteuert zu sein, dann bist du hier genau richtig. In dieser Episode teile ich ein kraftvolles Tool mit dir, was dich unterstützt, Veränderungen selbstwirksam anzugehen und dein Leben wieder selbst zu gestalten.

Du verspürst den starken Wunsch, etwas zu verändern. Doch immer wenn es konkreter und ernst wird, poppt das bekannte "Ja, aber" in deinem Kopf auf. Die Folge: Es passiert nichts. Alles bleibt beim Alten. Wenn damit endlich Schluss sein soll, höre unbedingt in die heutige Episode. Denn ich teile einen Gedanken mit dir, der nicht nur mir, sondern auch vielen Coachingklienten bereits geholfen hat, eine andere Perspektive einzunehmen und endlich ins Tun zu kommen.

Du möchtest mehr Konzentration und weniger Stress in deinem Alltag erleben? Dann bist du hier genau richtig. Mit Tobias Paulus spreche ich darüber, wie sich die richtigen Nährstoffe auf deine mentale Gesundheit auswirken können. Tobias ist Gründer von mindsupply - einem Anbieter von Supplements, die deine mentale Gesundheit stärken sollen. In dieser Episode teilt Tobias nicht nur seine Erfahrungen als Gründer, sondern auch seine Learnings für einen besseren Umgang mit Stress.

Du startest deine Karriere in einem Job und plötzlich nimmt alles seinen Lauf. Neue Projekte, Aufgaben oder Positionen werden an dich herangetragen und du greifst zu. Gefühlt machst du mitunter „die Karriere“, die andere für dich vorsehen. Doch ist es auch das, was du wirklich willst? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du als Unternehmer und Führungskraft deine Karriere wieder selbst gestaltest. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und begleite dich auf deinem Weg.

Du möchtest auch im Alter körperlich und geistig fit sein? Dann solltest du als Unternehmer und Führungskraft jetzt mit dem Training starten. In dieser Episode erfährst du, wie regelmäßige Bewegung nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine Stressresilienz und dein Gehirn beeinflusst.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass in deinem Team ein unsichtbarer Elefant im Raum steht. Du weißt, er ist das, aber niemand spricht darüber. Heute reden wir darüber, wie du als Führungskraft Konflikte in deinem Team professionell ansprichst. Du bekommst in dieser Folge eine Schritt-für-Schritt Anleitung, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Nie wieder gerädert am Morgen aufwachen! Wer hat diesen Wunsch noch nie verspürt. Mit diesem einfachen Tipp gelingt es dir.

Du kennst Business Coaching und Life Coaching - aber was ist Business Health Coaching? Diese Frage wird mir immer wieder meinen Beratungsgesprächen gestellt. Heute gibt es die Antwort. Du lernst, was die Unterschiede sind und wann ein Business Health Coaching auch für dich sinnvoll sein kann.

Kennst du das auch? Dein Kalender ist bis zum Rand gefüllt mit unzähligen Terminen, die sich anfühlen wie Marathonläufe ohne erkennbares Ziel. Diese ständige Teilnahme an Meetings raubt nicht nur Zeit, sondern sind auch absolute Energiefresser.