Postpartale Depressionen

In dieser Folge spricht Raffaela Heil mit Marjana Hochreutener über das Thema Breifrei. Marjana ist Teammitglied von Herz an Herz. Als Fachkraft für Babygeleitete Beikost und Picky Eating, bietet Sie unter anderem Breifrei Workshops bei Herz an Herz an. In dieser Episode beantwortet uns Marjana die grundlegenden Fragen rund ums Thema Beikost. https://www.herzanherz.ch/beratungen/beikost/ https://www.herzanherz.ch https://www.facebook.com/herzanherzwinterthur https://www.instagram.com/herzanherzwinterthur https://www.deinetwegen.ch https://www.instagram.com/deinetwegen.ch/

In dieser Folge spricht Raffaela Heil mit Ramona Laich über das Thema Rituale und Feste im Familienalltag. Ramona ist Traumatherapeutin, Herbalistin und begleitet Menschen in Ritualen durch diverse Übergänge die das Leben mit sich bringt. Rituale und Feste haben im Familienalltag eine Wichtige Funktion. Ramona erzählt uns in dieser Folge warum Rituale gerade für Kinder sehr wichtig sind, wie wir sie in den Alltag integrieren können und gibt uns einen Einblick in Ihr spannendes Wirken als Leiterin diverser Zeremonien.

In dieser Folge spricht Raffaela Heil mit Cornel Thaler über das Thema "Väter der neuen Zeit". Cornel ist Vater von zwei Kindern und bietet unter anderem zeremonielle Begleitungen an und schafft Raum für Menschen, sodass Heilung und Weiterentwicklung passieren darf.

In dieser Folge spricht Raffaela Heil mit Ina Zindel über das Thema Doula Geburtsbegleitung. Ina ist ausgebildete Doula und Mutter von 3 Kindern. Als Doula bietet Sie auch diverse Zusatzangebote an. Wir haben für euch Fragen geklärt wie: Was ist eine Doula? Was sind die Vorteile einer Geburtsbegleitung? Und wie findet man die richtige Doula für sich?

In dieser Folge des Hand aufs Herz Podcasts spricht Raffaela Heil mit Michelle Brun über das Thema "Alternative Schule". Michelle lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Winterthur. Sie ist freie Filmemacherin und Mitgründerin und Co-Leiterin der Bildungsinitiative Filasez. Im Gespräch hört ihr unterem Antworten auf Fragen wie: Was sind die Unterschiede einer privaten und der öffentlichen Schule? Was ist die Filasez und wie kam Michelle dazu, diese zu Gründen? Und: Was sind die Herausforderungen einer Privaten Schule? https://www.herzanherz.ch https://www.facebook.com/herzanherzwinterthur https://www.instagram.com/herzanherzwinterthur https://www.filasez.ch https://www.deinetwegen.ch https://www.instagram.com/deinetwegen.ch/

Dies ist bereits unsere 20. Folge: Zu diesem kleinen Jubiläum gibt es bei uns eine neue Rubrik: "Papitalk" Alle paar Monate wird bei uns ein Vater zu Gast sein und über (Väter-) spezifische Themen sprechen. Den Anfang dieser neuen Rubrik macht Michael Tanner. Er ist Coach, Mediator, Moderator und vieles mehr. In der Praxis am Bäumli in Winterthur begleitet er unter anderem Paare als Therapeut und organisiert Vätertreffen. Michael ist Vater von einem Sohn und lebt mit seiner Familie in Winterthur. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie seine Vätertreffen ablaufen, wie wir einen Konsens in der Rollenteilung finden können, aber auch über die Wichtigkeit der Kommunikation in einer Beziehung. Heutzutage gibt es für junge Familien mehr Möglichkeiten die Arbeits- und Betreuungssituation zu lösen - aber was macht das, gerade auch mit Vätern?

In der 19. Folge des Hand aufs Herz Podcast, spricht Raffaela Heil mit Anita Eichholzer über das Thema Rauhnächte. Anita ist Gründerin und Inhaberin von Herz an Herz und bietet Rauhnächte Workshops an. Im Gespräch erzählt Sie, wo der Ursprung der Rauhnächte ist, wie wir es schaffen, trotz Hektik im Alltag einige Rituale während der Rauhnächte zu zelebrieren - auch mit Kindern. Ebenfalls erfahrt ihr, was euch im Workshop bei Herz an Herz erwartet. Shownotes und wichtige Links zum Thema: https://www.herzanherz.ch/kurse/ https://www.herzanherz.ch https://www.facebook.com/herzanherzwinterthur https://www.instagram.com/herzanherzwinterthur https://www.deinetwegen.ch https://www.instagram.com/deinetwegen.ch/

In der 18. Folge des Hand aufs Herz Podcasts, spricht Raffaela Heil mit Monika Di Benedetto über das Thema Gewalt unter der Geburt. Pünktlich zum Roses Revolution Day, aber auch darüber hinaus wollen wir auf dieses Thema aufmerksam machen - Ein Thema, dass leider auch in der Schweiz keine Seltenheit ist. Der Verein Roses Revolution Schweiz, wurde im Jahr 2018 in Winterthur gegründet und setzt sich für die Opfer von Gewalt unter der Geburt ein. Monika ist Mitgründerin des Vereins Roses Revolution Schweiz, sie ist aber auch Doula Geburtsbegleiterin, Mami von zwei Kindern, Marketingfachfrau und Kirchengemeindepräsidentin der Reformierten Kirchengemeinde Turbenthal-Wila. Aber, was heisst das eigentlich, Gewalt unter der Geburt? Was sind die Ziele des Vereins Roses Revolution? Was können betroffene tun? Und wie kann man präventiv wirksam sein? Dies und mehr erzählt und Monika im Gespräch.

In der 17. Folge des Hand ufs Herz Podcasts, spricht Raffaela Heil mit Carla Bertogg. Sie ist Mutter einer Tochter, hat einen B.Sc. Psychologie Abschluss, ist Trage- und Babyschlafberaterin und arbeitet bei Herz an Herz im Laden. Das Wochenbett: Stillen, wickeln, schlafen, heilen für ein paar wenige Wochen und dann kehrt in den meisten Fällen wieder der Alltag ein - So ist es in unserer Gesellschaft brauch. Es werden hauptsächlich die "medizinischen" Themen rund um das Wochenbett behandelt. Carla hat nach der Geburt Ihrer Tochter ein 40-tägiges Wochenbett gemacht und erzählt in dieser Podcastfolge von Ihren Erfahrungen und teilt Ihr Wissen mit uns. Links: Kurz-Doku aus der Reihe Kurzgeschichten aus Winterthur https://kurzgeschichten-aus-winterthur.ch/die-mutter https://www.herzanherz.ch https://www.facebook.com/herzanherzwinterthur https://www.instagram.com/herzanherzwinterthur https://carlaswildnis.com https://www.deinetwegen.ch https://www.instagram.com/deinetwegen.ch/

In der 16. Folge des Hand ufs Herz Podcasts, spricht Raffaela Heil mit Jeannine Rutschmann und Melanie Walther. Sie arbeiten bei Herz an Herz und waren beide von Postpartalen Depressionen betroffen. Die Geburt eines Kindes wird mit vielen Erwartungen auf ein sehr freudiges Ereignis und eine Zeit voller Geborgenheit und Glücksmomente in Zusammenhang gebracht. Und trotzdem bedeutet die Geburt oder besser gesagt die Zeit danach für schweizweit 15% aller Frauen den Absturz in eine grosse Krise: Sie erkranken an einer Postpartalen Depression oder einer Psychose. Auch Männer können davon betroffen sein. Nichts desto Trotz handelt es sich bei der PPD immer noch um ein grosses Tabu Thema, die meisten Frauen und Männer leiden Still. Viele wissen nicht, dass sie an einer behandelbaren Krankheit leiden. In diesem Podcast hörst du zwei sehr unterschiedliche Erfahrungsberichte - wir nutzen die Gelegenheit um zur Enttabuisierung beizutragen und geben dir einige Tipps an die Hand.