Primavera #Bonus ¿Cómo mejorar la salud de tu hígado?

Esta es la última sesión de la edición AutoEscucha 2020/2021. 17 julio del 2021. Una inmersión profunda en el arte de la ESCUCHA. También es un chequeo de tu capacidad de ser y estar en modo 'hemisferio derecho'. LIVE en directo. En modo entrega, sin pensar, sin buscarle un sentido inmediato a la vida. Dejando que suceda.
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𝗔 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗼 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
𝘜𝘯𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘴 𝘦𝘴𝘤𝘶𝘤𝘩𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮@ 𝘺 𝘭𝘶𝘦𝘨𝘰 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘳 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴.
Ana Ávila | Life Coach | Comienza a crear la vida que quieres | Haz que suceda |

¿Sabías que Cualquier problema que APARECE en las semanas previas a la entrada de la primavera TE AVISA DE que tu energía personal está bajo mínimos? El «mal humor», el enfado, la tristeza, la inquietud, la angustia o ansiedad, el comer de más o de menos, el tener que drogarse o medicarse para llevar bien el día a día, refleja la pérdida de tu presencia personal que es la capacidad de ser y estar al 100% en el aquí y el ahora. Tu capacidad de brillar con luz (energía) propia.

Antes de brillar a tope, manifestando todo tu potencial de superación, con relación al año anterior, tienes que realizar la gran limpieza de primavera. Esta limpieza es necesaria para depurar tu unidad cuerpo-mente, al igual que hay que limpiar nuestras casas tras el paso del tiempo invernal.
Análoga al proceso de borrar el historial, esta limpieza elimina los condicionantes que lastran tu presente y que te impiden 'cargar' la realidad con ojos frescos y renovados.,

La infancia es IMPRESCINDIBLE para iniciar nuestra andadura personal. EN EL tiempo de la infancia es cuando asimilamos nuestra herencia familiar que integra la memoria del pasado. Esta asimilación es emocional en el ámbito familiar y sociocultural en el ámbito escolar. Una vez que superamos el pasado, cada nuevo invierno y primavera de nuestra vida es un tiempo de gestación y renovación que dará a luz proyectos de desarrollo futuro.

Toda persona tiene un Mapa emocional. UN itinerario invisible que se crea a lo largo de su infancia donde quedan señalizadas todas las circunstancias, positivas y negativas, relativas a los tiempos y espacios compartidos. En este mapa, personal e intransferible, se incluye también el tiempo dedicado a la lectura, cine o TV; las asignaturas escolares, preferidas u odiadas, la influencia de profesores, etc. Este mapa emocional determina nuestra relación con el pasado y genera una especie de cúpula de cristal, a modo de techo personal que superar.
Superar el tiempo de la infancia es superar tu lección de vida

Hola soy tu hígado y mi función principal es que no te recalientes o te quemes. Dicho de otra forma, me ocupo de preservar tu identidad personal TU sentido del YO… ¡Tu individualidad o sentido del espacio personal! Y de paso, Te protejo de la melancolía que es cuando te echas de menos a ti mism@.

Quizás lo olvidaste, pero el invierno es un tiempo de regalos. En este último trimestre y gracias al manto de frío y oscuridad con el que el invierno nos cubre se hacen «presentes», a modo de regalos de despedida, las actitudes y temas YA SUPERADOS, con la intención de ser reconocidos y eliminados con amor pues gracias a ellos somos mejores personas.

En los días invernales se pone a prueba nuestra 'chispa' interior. Y La forma más sencilla de saber cómo están tus reservas de minerales es observar tu sonrisa al despertar, el humor con el que enfrentas los pequeños contratiempos (y no digamos ya los grandes) a lo largo del día. Y no hace falta que te diga que esta chispa ha de ser natural, no tiene mérito sonreír a base de café, tabaco, alcohol o lo que sea que tomes cuando necesitas sentirte más y mejor.

Conjugar los conceptos de Unidad, Familia, Ecosistema y nuevo Ciclo evolutivo (un año nuevo), nos da la clave para poder celebrar estas fiestas como ‘dios’ nuestro planeta nos manda, pues estas fiestas son, ante todo, una celebración planetaria. La gran celebración del hemisferio norte ligada a los biorritmos estacionales, en este caso el invierno, y con él el resurgir de la luz tras el ocaso otoñal.

¿Te gustan las películas apocalípticas en las que el mundo se reinicia tras una gran catástrofe? Todas ellas reflejan la necesidad humana de reiniciar por completo un sistema que deja mucho que desear. Esta necesidad nace de la mente de todas aquellas personas que más que vivir, sobreviven y en sus sueños el apocalipsis es una liberación, un principio, más que una final.
Afortunadamente, puedes reiniciar tu propia vida de una forma menos dramática y para ello te propongo que escuches este podcast.