Nove meses gerando um projeto e enfim ele nasceu em um novo ano cheio de esperança e alegria. Produzido pelas alunas de Radiojornalismo da Rádio Oficina (SP), De Salto Alto é um programa que vai deixar homens e mulheres bem informados sobre o universo feminino.
No programa de estréia uma entrevista exclusiva muito interessante com o Dr. Paulo Ricardo Herbst falando sobre um problema que atinge muitas mulheres: as varizes!
E não pára por aí! Dicas culturais, de saúde e beleza, sexo, fofocas, música e muito mais!
PLAY LIST:
Macy Gray – “I try”
Zélia Duncan – “Enquanto durmo”
Simone – “Então me diz”
Pretenders – “Back on the chain gang”
Angela Ro Ro – “Compasso”
Negra Lee – “Você vai estar na minha”
Sandra de Sá – “Não adiantou saber”
DE SALTO ALTO!
Programa feminino
Periodicidade: mensal (em breve quinzenal)
Apresentação: Gisele Santos, Juliana Nogueira, Luciana Di Pilla e Marcia Oshiro.
Contatos:
Site – www.desaltoalto.com
E-mail – programadesaltoalto@gmail.com
Orkut – http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=24232868
*********************
DICA DE SAÚDE
Para cólica menstrual:
Confira agora alguns dos alimentos que podem ajudar você a contornar este incômodo e passar por "aqueles dias" de bem com a vida.
HORTALIÇAS:Uma dica para diminuir os efeitos da amenorréia é optar por alimentos enriquecidos com cálcio e magnésio, dentre eles o agrião.
FRUTAS: Dentre as frutas que ajudam no combate à cólica menstrual, encontra-se o abacaxi, outra fonte de sais minerais e das vitaminas A, B e C , e o melão e maracujá também.
Experimente fazer em sua casa um suco que poderá ajudar a combater a sua cólica!
INGREDIENTES:
3 fatias de abacaxi; 1/2 maçã; 1 fatia fina de gengibre; 1 folha de louro
MODO DE PREPARO:
Passe todos os ingredientes na centrífuga e, por último, bata o suco no liquidificador junto com o louro. Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.
*********************
DICA DE SAÚDE
Soro caseiro é uma solução aquosa de açúcar e sal de cozinha recomendado para prevenir a desidratação, resultante de vômitos e diarréias. Com a diarréia e/ou vômito ocorre perda de água e sais minerais pelo organismo. A função do soro caseiro, por via oral, é repor estes ingredientes.
COMO PREPARAR:
Diluir em 01 (um) copo de água filtrada e fervida 01(uma) pitada de sal e 02 (duas) colheres de chá de açúcar, misture bem.
COMO CONSUMIR:
Cada 20 minutos e após cada evacuação líquida se houver diarréia.
Não cedendo os sintomas procure orientação médica
*********************
DICA DE BELEZA
Vamos cuidar do cabelo!!
Receita caseira muito fácil!
INGREDIENTES:
01 abacate
01 clara de ovo
01 iorgute desnatado
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador.
Pronto! Passe o creme nos cabelos, massageie bem, coloque uma toca e deixe agir por cinco minutos. Depois lave bem os cabelos com seu shampoo preferido.
*
*
*
>>> OUÇA O PROGRAMA AQUI NA INTERNET NO PLAY ABAIXO OU FAÇA DOWNLOAD PARA SEU MP3 OU IPOD <<<
*
*
*
