عقل لا يهدأ | تركي البدر

في هذه الحلقة تحدثنا عن العلم والتعلّم، عن التعليم والتدريس، عن الابتعاث والغربة، عن فصول ومراح التعليم في حياة كل شخص. أيضًا تحدثنا عن الصعوبات والعقبات النفسية التي يواجهها أي باحث أو الطلاب في المرحلة الجامعية. تساؤلنا عن الابتعاث والمبتعثين والصعوبات التي يواجهنها في مرحلة الماجيستير أو الدكتوراه. 

ضيفة وثبة في هذه الحلقة هي الدكتوره سجى المزروع وهي أستاذ مشارك ومهتمّه بطرق التدريس والبحث العلمي. 

حساب الدكتوره سجى على منصة اكس:
https://bit.ly/SajaalmazX


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

عام ٢٠٠٢ تأسست مدينة تأهيلية ضخمة في شمال مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية، ماهي قصة مدينة سلطان الإنسانية وما هي الخدمات الصحية التي تقدمها للمجتمع؟ لماذا اختارت مي الصقير مدير التطوير المؤسسي هذا المكان بالرغم من بعده الجغرافي عن مدينتها في المنطقة الشرقية؟ ما هي القصص الملهمة التي أنتجتها هذه المدينة الإنسانية؟ 

كل هذا وأكثر تجدونه في هذه الحلقة مع ضيفتنا أ. مي الصقير


حساب مي الصقير على إكس: 
https://bit.ly/MaiAlsokair


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh


فصول الحلقة:

00:00:00 - البداية
00:02:00 - تجارب خاطفة للفن كوسيلة علاج
00:05:00 - موقع مدينة سلطان قرار استراتيجي
00:06:00 - بناء مدينة سلطان كمنتجع تأهيلي 
00:08:39 - ما هي حملة "أقرب من أول" ؟
00:09:55 - ما هو تعريف التأهيل؟
00:11:00 - ما هو فريق التدخل المبكر؟
00:13:32 - كيف يكون التأهيل لمرضى القلب والسرطان؟
00:14:20 - رسالة مدينة سلطان
00:15:00 - التفاصيل البيئية في مدينة سلطان الإنسانية
00:18:30 - هل مدينة سلطان الانسانية ربحيّة؟
00:19:10 - من مركز تأهيل وحتى مركز جراحات متقدمة
00:19:40 - ما هو التحدي اللي يواجه المستشفيات وخصوصا قسم الجراحات؟
00:20:15 - ما هي نسبة العدوى في مدينة سلطان الإنسانية؟
00:21:00 - بعض منسوبي مدينة سلطان كانوا مراجعين فيها
00:24:50 - من الشرقية لـ بنبان، ما هو دافع مي الصقير؟
00:27:10 - كيفية التطوع في مدينة سلطان الإنسانية
00:30:50 - مبادرة العيادة المتنقلة
00:33:00 - من أحداث محزنة إلى أحداث سعيدة
00:38:00 - فكر في الألم اللي بيشعر فيه أهلك
00:42:00 - ماذا يعني أن تكون إنسانًا؟
01:02:00 - مدينة سلطان هي للجميع
01:06:00 - شكر وتقدير

كثر الحديث مؤخرًا عن السعرات الحرارية وأهميتها في خسارة الوزن وتأثيرها على صحة الجسم. فالبعض يؤكد على أنها مؤثرة جدّا وعامل رئيسي في نزول الوزن، والبعض الآخر يؤمن بأنها لا تؤثر بشكل رئيسي. بل يؤكد البعض على أن جودة الغذاء مهمّة جدّا في صحة جسم الإنسان. 

في هذه الحلقة استضفنا الكابتن منصور الغامدي وهو مدرب وباحث في التغذية ومهتم بالمجال الرياضي. للكابتن منصور مساهمات مختلفة في نشر المحتوى الصحي والرياضي. 

حساب الكابتن منصور الغامدي على منصة اكس: 
https://bit.ly/Mans0ourTwitter


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

"ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا" ما هو شعورك عندما تعلم أن ١٠ دقائق من وقتك قبد تنقذ بها حياة لعدد من الأشخاص المحتاجين صحيًا.. 

في هذه الحلقة تحدثنا مع الدكتور تميم الغنّام، مؤسس تطبيق وتين للتبرع بالدم، عن صناعة الأثر وكيفية استدامتها.


صفحة د. تميم الغنام على إكس: 
https://bit.ly/TamimX


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

ماذا يعني أن يكتب الانسان لغيره؟ وما هي أهمية الكلمة ووزنها؟ 

في هذه الحلقة الممتعة، استفنا الكاتب الملهم عبدالرحمن بن حمد الذي أخذنا بجميل بيانه في أنحاء الحياة، وصوّر لنا مشاعر مختلفة نستطيع أن نقرأها بين السطور وفي ثنايا حديثه. كاتب أبدع يراعه في وصف الألم والفرح وتميز ببساطة أسلوبه وقرب كلماته للقارئ.

هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

الاكتئاب لا يعرف صغيرًا أو كبيرًا، يهجم بكل شراسة في حال تمكّنه من حالة الفرد النفسيّة ويبدأ رحلة في نفقٍ مظلم لا يرى فيه نور أو يشعر ببصيص أمل، يصعب فيه على الكبار أن يتحدثوا بما يشعرون به، فكيف بالمراهقين والصغار؟ 

في هذه الحلقة تحدّثنا مع استشاري الطب النفسي للأطفال الدكتور نادر الرحيلي عن الاكتئاب والقلق عند الأطفال، وأضاف الدكتور حديثًا مهمًا ملهمًا عن آفة التنمّر وخطورتها على الفرد والمجتمع. 

حساب الدكتور نادر على منصة إكس:
https://bit.ly/DrNaderX



هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282

وكذلك برعاية مقهى ذات: 
https://bit.ly/THATcafe

تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

كل موقف يمر أمامنا كفيل بأن يتعامل معه العقل بانحياز تلقائي، ويبقى الجزء الصعب علينا في التحكم بسلوكياتنا وتصرفاتنا. 

في هذه الحلقة، تحدثت المختصة الاجتماعية أ. تغريد الطاسان عن هذا الانحياز، وأضافت إلى حديثها بعض وجهات النظر الخاصة بها فيما يتعلّق بالأفكار التي يتعرّض لها المجتمع السعودي وكيفيّة التعامل معها. 

حساب أ. تغريد في منصة X
https://bit.ly/TaghreedX



هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh

معجزة من معجزات خلق الله عز وجل التي استعصت على كل البشر مضاهاتها وعلى معرفة أسرارها هو الدماغ. هذا الصندوق الأسود الذي كلما زاد الإنسان فيه بحثًا عن إجابات لأسئلة مختلفة، زاد جهله فيه. 

في هذه الحلقة تحدثنا مع د. نورة بنت عيسى المسلم عن هذا الدماغ وحاولنا الإجابة على عدد من الأسئلة التي تدور في حول هذا الموضوع. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن أمراض الصداع المختلفة والتي تعكّر يوم البشر عند حدوثها. وأضافت الدكتورة نورة حديثًا شيقًا عن الذاكرة والتشتت وعن الزهايمر. 

حساب الدكتورة نورة على منصة X:
https://bit.ly/NourahX


هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh


00:00:00 - البداية
00:02:06 - بداية الدكتوره نوره المسلم
00:03:16 - كيف تجربة الدكتورة نوره المسلم
00:03:52 - هل فيه حالات طبيه ما لها تفسير 
00:05:53 - وشو المفروض نستشعر في هذي اللحظه من نعمه
00:06:18 - كيف كانوا يسوون الفحوصات اول
00:15:43 - كيف تربطين بين الصداع والالم الي فيه
00:17:02 - اكثر انواع الصداع شيوعاً
00:17:51 - سبب شيوع الصداع النصفي 
00:18:27 - اسباب مؤثرة بحدوثه بشكل متكرر
00:20:40 - كيف ممكن الانسان يرفع عتبه الالم
00:23:50 - هل السكر له علاقه في الصداع النصفي
00:24:48 - تفسير الفسيلوجي عن الالام وقت الصداع
00:25:32 - ما هو الصداع النابض
00:28:40 - هل يكون العقل في حالة ضعط في هذي اللحظه
00:32:02 - هل الحجامه او البوتكس او الفيلر تخفف من حدوث الصداع النصفي
00:36:20 - ليس هناك اثبات علمي ان في شئ اسمه نقص سيروتونين 
00:40:13 - خلال كم يرتفع السيروتونين
00:42:48 - كم الفتره الرياضه التي يحتاجها مريض الاكتباب
00:45:08 - هل زياده الجهد في التمرين البدني يساعد على افراز سيروتونين اعلى
00:46:29 - كيف السكريات تأثر على الاعصاب
00:47:55 - ما مدى اضرار السكر على الاعصاب
00:49:04 - احسن وقت في اليوم لاكل السكر
00:51:27 - كيف نحفظ المعلومه ونسترجعها في الدماغ 
00:55:23 - ليه فيه ذاكرتين قصيره وطويلة المدى
00:57:22 - هل الوسواس القهري له علاقه في الدماغ و الاعصاب
01:00:57 - وشو الاشياء الي ممكن تساعدنا في السيروتونين في توازن الاجزاء
01:03:49 - وش السبب اختلاف الناس بمفهوم التشتت

هناك العديد من التساؤلات المختلفة التي تدور حول الفضاء وعن الأعمال المتعلقة به. كل الأمور المتعلقة بالفضاء تبدأ من الأرض، ومن هذه الأمور هي الأقمار الصناعية. كيف يتم تصنيعها؟ وماهي المواد المستخدمة في ذلك؟ هل هناك عمر محدد وكيف يتم التخلّص منها بالرغم من وجودها في الفضاء؟ 

في هذه الحلقة استضفنا المهندسة موضي بن كليب، وهي متخصصة في هندسة بصريات الأقمار الصناعية وأجابت على العديد من الاستفسارات المختلفة والمتعلقة بالفضاء والأقمار الصناعية. كذلك، تحدثت عن رحلتها الدراسية وكيف اختارت هندسة الأقمار الصناعية كمسار مهني. 

حساب م. موضي بن كليب: 
https://bit.ly/ModhiTwitter

هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh



00:00:00 - البداية
00:01:24 - من هي موضي بن كليب؟
00:03:00 - ردة فعل الأهل في اختيار التخصص
00:06:39 - بداية م. موضي في مجال الأقمار الصناعية؟
00:08:55 - الجانب الممتع في مجال الأقمار الصناعية
00:13:14 - الأمنية الأولى: رائدة فضاء
00:15:09 - ماهي فائدة الأقمار الصناعيّة؟
00:18:39 - العمر الافتراضي للقمر الصناعي
00:20:27 - تكلفة تصنيع القمر الصناعي
00:21:36 - مقبرة الأقمار الصناعيّة
00:24:21 - أكثر شي مبهر في عالم الفضاء
00:26:26 - كيف يتم تصنيع القمر الصناعي؟
00:32:31 - أول نجاح وفشل في مهمة صناعة الأقمار الصناعية
00:41:13 - هل هناك تخصصات جامعية للفضاء؟
00:42:56 - رائد الأعمال والفضاء
00:46:27 - أكبر تحدي واجهته م. موضي
00:58:36 - رسالة من م. موضيم

في الأونة الأخيرة، بدأت تنتشر أدوات الذكاء الاصطناعي في أغلب المجالات وشكّل ذلك تفاؤل وقلق في آنٍ واحد. بدأ شعور الخوف يتسرب في قلب الانسان على قدراته وتهديد هذا الذكاء الاصطناعي في استبداله والتقليل من عدد الوظائف البشرية في مجال العمل والأعمال. في الجهة المقابلة، هناك من تفاءل بأن هذا التطور التقني سيساعد البشر في حل كثير من المشاكل التي قد تستغرق وقتًا بدون هذا التقدم التقني. في هذه الحلقة استضفنا الدكتورة نجوى الغامدي وهي متخصصة في مجال علوم الحاسب والذكاء الاصطناعي وتحدثنا في محاور مختلفة تتعلق بالذكاء الاصطناعي وريادة الأعمال. 

حساب الدكتوره نجوى الغامدي على منصة اكس
https://bit.ly/NajwaGhamdiX

هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
https://bit.ly/3oMDZds

وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان : 
https://joaan.me/


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل : 
https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86/id1612128282


تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد : 
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artlanguage.joaan

للتواصل مع وثبة على الايميل:
info@wathbh.com

أو من خلال تويتر:
https://bit.ly/TwitterWathbh