Graisses anti-inflammatoires
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frJuly 18, 2022
Ratio oméga 6 / oméga 3 des noix
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Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir les ratio oméga 6 / oméga 3 des noix. Les acides gras omégas 3 et 6 ne sont pas produits par le corps et doivent être fournis par l’alimentation. Or notre alimentation moderne favorise la consommation d’omégas 6 (à effet pro-inflammatoire) et est limitée en omégas 3 (à effet anti-inflammatoire), influant fortement notre état de santé.
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