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    {REDIFF} EP25 - COMMENT COMPRENDRE LES DIFFÉRENTES FACETTES DE NOTRE PERSONNALITÉ ET APPRIVOISER NOTRE FINITUDE ? Géraldine de Radiguès

    frAugust 16, 2023
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Le premier thème du podcast est basé sur le livre qu’elle a écrit qui s’appelle le Tour de moi en 80 pages. Le tour de moi, le tour de soi, se connait-on, est-ce qu’on a déjà fait le tour de soi?  Ghandi nous dit « Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » 

    Géraldine nous explique de manière hyper imagée que nous avons plein de facettes qui cohabitent en nous, plein de visages, plein de petits personnages et il est très important de laisser la place à toutes ces facettes, à toutes ces parts de nous-même pour nous sentir bien. Nous avons besoin de toutes ces facettes pour exister. 

    Le souci quand un événement frappe comme une maladie, un accident, un deuil, c’est qu’on a tendance à recentrer toutes nos forces sur une ou deux facettes. Souvent parce qu’on a pas le choix, il y a urgence. Dans le cadre d’une maladie, on peut passer en mode guerrière ou infirmière et par la force des choses mettre beaucoup de personnages ou facettes en mode off, ce qui laisse souvent un énorme vide quand on sort de la maladie. 

    Est-ce que mes priorités ont changé, est-ce que j’ai envie de développer d’autres facettes, donner plus de voix à certaines? Parfois ca vaut la peine d’être en mode exploratrice et se dire “bein qui est-ce que j’ai envie de remettre à la barre après le passage de ce cancer?”

    Nous parlons ensuite de notre finitude. Un thème difficile. Quelle est notre relation à la mort? La maladie, un trauma, un deuil nous font souvent visiter cette finitude. Alors certes, ça fait peur mais on peut aussi le voir comme une opportunité de faire un petit topo avec soi-même et se poser des questions importantes. Comment sont mes relations, mes relations avec moi-même, avec les autres, avec le monde qui m’entoure, comment je me sens si tout devait s’arrêter, y a-t-il des choses que j’aimerais dire, faire, nommer, ai-je des regrets, aimerais-je réparer quelque chose? 

    Bonne écoute à toutes et à tous !🎧

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    Création originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

    Recent Episodes from Naître princesse, devenir guerrière.

    {SÉRIE SPÉCIALE RECONSTRUCTION MAMMAIRE #2} - La reconstruction par prothèse. Dr Isabelle Sarfati et Krishna Clough.

    {SÉRIE SPÉCIALE RECONSTRUCTION MAMMAIRE #2} - La reconstruction par prothèse. Dr Isabelle Sarfati et Krishna Clough.

     Aujourd’hui, nous allons parler de reconstruction mammaire par prothèse. Comme déjà mentionné dans les podcasts précédents, cet épisode fait partie d’une série de 9 épisodes 100% dédié à la reconstruction mammaire. Nous allons passer en revue toutes les techniques chirurgicales et je fais un petit rappel ici des 9 épisodes que j’ai enregistrés en partenariat avec l' Institut du sein Paris Restitute

    Aujourd’hui, nous commençons par faire un petit rappel des grandes familles de reconstruction (autologue, prothèse et composite qui est une association des deux techniques donc prothèse et lipofilling par exemple) et nous vous disons ensuite tout sur les prothèses pour que vous puissiez poser les bonnes questions à votre chirurgien.

    Les types de prothèse (ronde ou anatomique), le déroulé de l’opération, les cicatrices, les temps opératoires, la symétrisation avec le sein controlatéral, les complications potentielles, les résultats espérés, la combinaison de plusieurs techniques, le post-op, la douleur, les sensations, et plus encore. Bref, nous voulions que vous ayez toutes les cartes en mains pour prendre la décision qui vous convient le mieux parmi les techniques qui seront proposées par votre chirurgien.

    Je vous souhaite une excellente écoute !

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    {SÉRIE SPÉCIALE RECONSTRUCTION MAMMAIRE #1} - Perdues ? Nous vous accompagnons dans vos premières réflexions. Dr Isabelle Sarfati et Krishna Clough.

    {SÉRIE SPÉCIALE RECONSTRUCTION MAMMAIRE #1} - Perdues ? Nous vous accompagnons dans vos premières réflexions. Dr Isabelle Sarfati et Krishna Clough.

    Impossible de dissimuler ma joie ! Ça fait des mois que je pense et repense à cette série sur la reconstruction mammaire jusqu’à que sa réalisation devienne un besoin incompressible et voilà nous y sommes et je suis sur-excitée parce que c’est un sujet qui est compliqué pour beaucoup de femmes et je tenais absolument à ce que le podcast puisse offrir toutes les infos sur ce sujet si important dans le parcours de soins. 

    J’ai réuni autour de moi des chirurgiens hors pair hyper engagés qui ont accepté de faire tous ces enregistrements des samedis, des dimanches, des vendredis soirs après des journées chargées, je tenais à le dire.  Institut du sein Paris Restitute

    Ceci est donc le premier épisode d’une série de 9 épisodes dédiés 100% à la reconstruction mammaire. On aborde plein de sujets, un must have dans ses oreilles. 

    • Reconstruction immédiate ou différée
    • D’une consultation type au moment du diagnostic ou au contraire après tous les traitements lourds.
    • Des questions à se poser avant de voir son chirurgien
    • De la relation avec son chirurgien
    • De choix, parce que la reconstruction mammaire est notre choix, pas le choix de quelqu’un d’autre, ni du médecin, ni de la famille, ni des amies, c’est notre choix !
    • De la reconstruction à plat
    • De reprise de reconstruction et bien plus encore

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    {BANDE-ANNONCE} SÉRIE SPÉCIALE SUR LA RECONSTRUCTION MAMMAIRE - La longue histoire de ma reconstruction. Delphine Remy

    {BANDE-ANNONCE} SÉRIE SPÉCIALE SUR LA RECONSTRUCTION MAMMAIRE - La longue histoire de ma reconstruction. Delphine Remy

    😍 Je préfère toujours mettre mes orateurs en avant mais vous êtes nombreuses à me poser des questions par rapport à ma reconstruction mammaire. Plutôt que de répondre à chacune de vous (mon histoire est un peu longue et particulière donc ça me prendrait des plombes à chaque fois…), je me suis dit que j’allais me mettre à mon 🎙️ et vous la conter avec le coeur avant de démarrer cette belle série sur la reconstruction mammaire. 

    ✋Je rappelle néanmoins que chaque femme fera chemin physiquement et psychologiquement de façon unique. Ma route est plus longue que la moyenne car j’ai changé de technique et de chirurgien, c’était mon cheminement personnel. Est-ce que j’aurais fait les mêmes choix maintenant que j’ai enregistré toute cette série sur la reconstruction mammaire ?

    👉Je ne pense pas… même si je n’ai pas de regret. D’où l’importance d’avoir toutes les cartes en mains pour faire le meilleur choix.

    🎙️Cette série sur la reconstruction me semblait indispensable et je ne peux pas vous cacher que c’est autant un projet professionnel que très très personnel. Remarquez, c’est un peu con ce que je dis parce que c’est toujours le cas en fait, je suis incapable de me lancer dans un projet pro si le coeur n’y est pas à fond, mais peut-être encore plus cette fois-ci.

    ❤️J’ai vécu tout cela dans ma chair, je ne cache pas que j’ai encaissé des déceptions multiples, j’ai été découragée, j’ai haï mes cicatrices et j’ai parfois encore du mal mais j’ai aussi expérimenté de grandes joies de retrouver un volume, de pouvoir garder un mamelon, de ne pas avoir de complications majeures, que les lambeaux prennent, de me sentir reconstruite… c’est une route sinueuse faite de hauts et de bas qui peut laisser place à une “nouvelle féminité repensée” et pas nécessairement moins belle. Patience et confiance…

    🥰Je tenais vraiment à apporter ma pierre à l’édifice en tant que patiente et podcasteuse ayant un média qui permet de faire passer des informations qualitatives de manière centralisée, extrêmement humaine et professionnelle grâce à une équipe juste wow 💥

    A mercredi sur toutes les plateformes d'écoute !

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    EP119 - INSUFFLER DE LA JOIE AU COEUR DES HÔPITAUX. Aude Michon, fondatrice de Elles dansent

    EP119 - INSUFFLER DE LA JOIE AU COEUR DES HÔPITAUX. Aude Michon, fondatrice de Elles dansent

    Qui pourrait résister au charme d'Aude ? Avec sa passion contagieuse pour la danse, Aude est une source d'inspiration. Elle éveille les rêves, insuffle de la joie aux âmes en peine, et sème rires, émerveillement, et vitalité partout où elle passe. Aude est semblable à un ange bienveillant parmi nous. Sans elle, le monde perdrait de sa couleur.

    Si vous n'avez pas encore regardé la bande-annonce du film "Elles dansent", réalisé par Alexandre Messina, que j'ai partagée sur les réseaux sociaux il y a deux jours, je vous encourage vivement à le faire. Préparez-vous à vivre une expérience transformante, empreinte d'émotions puissantes mais profondément curatives.

    Dès l'âge de 14 ans, Aude a été distinguée par un prix de conservatoire. La danse a toujours été son univers. Puis, un tournant majeur a eu lieu. Elle a suivi un cursus classique pour devenir notaire, ça sonnait tout faux quand elle me racontait l’histoire. Dans sa famille, la réussite professionnelle et l'indépendance financière étaient primordiales, bien que sa grand-mère, une grande artiste, ait légué son amour de l'art à toute la famille. Aude trouvait toujours un moment pour danser, que ce soit entre deux appels téléphoniques au notariat ou chaque weekend.

    Puis y a eu un licenciement, puis tout a commencé à prendre sens : rencontres, danse, enchantement. Je vous laisse découvrir la suite...

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    {BANDE-ANNONCE} EP119 - INSUFFLER DE LA JOIE AU COEUR DES HÔPITAUX. Aude Michon, fondatrice de Elles dansent

    {BANDE-ANNONCE} EP119 - INSUFFLER DE LA JOIE AU COEUR DES HÔPITAUX. Aude Michon, fondatrice de Elles dansent

    Qui pourrait résister au charme d'Aude ? Avec sa passion contagieuse pour la danse, Aude est une source d'inspiration. Elle éveille les rêves, insuffle de la joie aux âmes en peine, et sème rires, émerveillement, et vitalité partout où elle passe. Aude est semblable à un ange bienveillant parmi nous. Sans elle, le monde perdrait de sa couleur.

    Si vous n'avez pas encore regardé la bande-annonce du film "Elles dansent", réalisé par Alexandre Messina, que j'ai partagée sur les réseaux sociaux il y a deux jours, je vous encourage vivement à le faire. Préparez-vous à vivre une expérience transformante, empreinte d'émotions puissantes mais profondément curatives.

    Dès l'âge de 14 ans, Aude a été distinguée par un prix de conservatoire. La danse a toujours été son univers. Puis, un tournant majeur a eu lieu. Elle a suivi un cursus classique pour devenir notaire, ça sonnait tout faux quand elle me racontait l’histoire. Dans sa famille, la réussite professionnelle et l'indépendance financière étaient primordiales, bien que sa grand-mère, une grande artiste, ait légué son amour de l'art à toute la famille. Aude trouvait toujours un moment pour danser, que ce soit entre deux appels téléphoniques au notariat ou chaque weekend.

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    EP118 - UN CHEMIN VERS SOI. Mélanie @leskarnetsdemel @aimetoninterieur

    EP118 - UN CHEMIN VERS SOI. Mélanie @leskarnetsdemel @aimetoninterieur

    Notre échange avec Mélanie va au-delà du simple yoga. Imaginez plonger dans un épisode qui fusionne philosophie, développement personnel et psychologie, offrant des clés pour enrichir notre quotidien.

    Le yoga, bien plus qu'une pratique sportive, se révèle être une véritable philosophie de vie, adaptable aux besoins et intentions de chacun.

    Vous allez rencontrer à nouveau Mélanie, notre invité de l'épisode 54, qui partage son parcours vers le yoga et son rôle de guide pour les femmes post-cancer. Son récit est une ode à la résilience, illuminant sa voie vers la confiance, l'harmonie et la sérénité.

    Nous abordons la séparation entre corps et esprit souvent induite par la maladie et explorons comment le yoga aide à réunifier ces aspects de notre être. Mélanie nous rappelle que notre corps est notre sanctuaire, méritant soin et attention.

    Avez-vous remarqué à quel point nos émotions sont intimement liées à notre corps ? Stress, tristesse, joie, chaque émotion sculpte notre être physique.

    Ce podcast est une caresse pour l'âme, discutant de yoga bien sûr, de l'importance du soin de soi, de la gratitude, de l'effort conscient, de la spiritualité et bien plus. Nous explorons les postures emblématiques du yoga, chacune portant une essence et une fonction uniques, tant sur le plan physique que psychique.

    Laissez-vous envelopper par la voix apaisante de Mélanie, qui partage ses découvertes personnelles pour une vie meilleure. Sa quête du bien-être est une source d'inspiration pour nous tous, nous invitant à trouver notre propre voie vers l'équilibre et la joie.

    Je vous souhaite une bonne écoute !

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    {BANDE-ANNONCE} EP118 - UN CHEMIN VERS SOI. Mélanie @leskarnetsdemel

    {BANDE-ANNONCE} EP118 - UN CHEMIN VERS SOI. Mélanie @leskarnetsdemel

    Notre échange avec Mélanie va au-delà du simple yoga. Imaginez plonger dans un épisode qui fusionne philosophie, développement personnel et psychologie, offrant des clés pour enrichir notre quotidien.

    Le yoga, bien plus qu'une pratique sportive, se révèle être une véritable philosophie de vie, adaptable aux besoins et intentions de chacun.

    Vous allez rencontrer à nouveau Melanie, notre invité de l'épisode 54, qui partage son parcours vers le yoga et son rôle de guide pour les femmes post-cancer. Son récit est une ode à la résilience, illuminant sa voie vers la confiance, l'harmonie et la sérénité.

    Nous abordons la séparation entre corps et esprit souvent induite par la maladie et explorons comment le yoga aide à réunifier ces aspects de notre être. Melanie nous rappelle que notre corps est notre sanctuaire, méritant soin et attention.

    Avez-vous remarqué à quel point nos émotions sont intimement liées à notre corps ? Stress, tristesse, joie, chaque émotion sculpte notre être physique.

    Ce podcast est une caresse pour l'âme, discutant de yoga bien sûr, de l'importance du soin de soi, de la gratitude, de l'effort conscient, de la spiritualité et bien plus. Nous explorons les postures emblématiques du yoga, chacune portant une essence et une fonction uniques, tant sur le plan physique que psychique.

    Laissez-vous envelopper par la voix apaisante de Mélanie, qui partage ses découvertes personnelles pour une vie meilleure. Sa quête du bien-être est une source d'inspiration pour nous tous, nous invitant à trouver notre propre voie vers l'équilibre et la joie.

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    {REDIFF} Ep#51 - ÉCHANGE COEUR À COEUR AUTOUR DE LA GÉNÉTIQUE ET DE LA NOTION DE RISQUE... SI ABSTRAITE ET SUBJECTIVE. Daphné t'Kint, Oncologue & Responsable de l'Oncogénétique (Bordet).

    {REDIFF} Ep#51 - ÉCHANGE COEUR À COEUR AUTOUR DE LA GÉNÉTIQUE ET DE LA NOTION DE RISQUE... SI ABSTRAITE ET SUBJECTIVE. Daphné t'Kint, Oncologue & Responsable de l'Oncogénétique (Bordet).

    Vous êtes très nombreux à connaître Daphné qui a eu la gentillesse de nous offrir son temps pour venir nous parler d’hormonothérapie. C’était l’épisode 4. Un épisode qui a marqué et aidé énormément de femmes et il garde encore et toujours la première place au classement des écoutes, je vous invite vraiment à l’écouter. 

    Alors, je ne peux pas vous cacher mon enthousiasme et j’aimerais vous dire que celui-ci est tout aussi passionnant. 

    Il se divise en deux parties. Dans la première partie, nous parlerons de génétique et finalement, je trouve que tout le monde devrait connaître ce qu’elle nous apprend aujourd’hui. La génétique nous concerne tous. Dans la deuxième partie, nous débattrons autour de la notion de risque qui nous concerne aussi tous. Le risque (le risque de rechute, le risque de développer un cancer, le risque génétique), une notion qui passionne Daphné, une notion si abstraite et subjective qui dépend tellement du vécu de la personne. 

    Le rêve avec Daphné, c’est qu’elle explique tout de manière si imagée, humaine et agréable à écouter. Il y a parfois un tel micmac dans toutes ces histoires de prises de sang génétiques que j’ai trouvé utile (et passionnant aussi évidemment) qu’on reprenne tout à zéro et qu’à la fin du podcast, on ait enfin tout compris !

    La génétique a tellement évolué ces dernières années, c’est fou. Il y a 15 ans, la question d’une éventuelle hérédité se posait après les traitements, en 4 ou 5ème position, aujourd’hui, cette question génétique interfère avec la prise en charge initiale du cancer. Nous entrons donc dans une ère de personnalisation du dépistage et du traitement, c’est fascinant. 

    On ne pouvait pas ne pas reparler de l’histoire d’Angelina Jolie qui a marqué l’ère de la génétique. Daphné nous explique ce qu’est un cancer génétique, une mutation ou un defect génétique et un test génétique. La grande question évidemment est la suivante « Pourquoi ne testons-nous pas toute la population ? » Daphné y répond. 

    Je vous souhaite une bonne écoute !  Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire, ça me toucherait beaucoup ! 

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    EP117 - ACCEPTER SON HYPERSENSIBILITÉ. Baptiste Mulliez

    EP117 - ACCEPTER SON HYPERSENSIBILITÉ.  Baptiste Mulliez

    Le livre de Baptiste Mulliez intitulé "D'avoir trop trinqué, ma vie s'est arrêtée" et l’enregistrement avec lui m’ont laissée paf, complètement paf. Oui Baptiste nous parle d’alcoolisme, l’abstinence, de mort, de cuites mais Baptiste nous parle avant tout de vie. Parce qu’il a choisi la vie.

    C’est le 117ème podcast, et c’est un des plus puissants. Chaque mot est pesé et vient nous toucher au plus profond. Merci Baptiste pour ce beau moment de partage, ces larmes, les tiennes, que j’ai tenté d’accueillir au mieux, tu es un type formidable et je suis heureuse de t’avoir croisé sur mon chemin. Continue à aider ces milliers de gens et leur entourage qui vivent l’enfer - et le mot n’est même pas assez fort - de l’alcoolisme. Je pourrais aussi dire addiction.

    J’ai un petit trigger warning, émotions fortes, même très très fortes mais ne passez pas à côté de ce podcast.

    La 4ème de couverture... Coups du sort, coups dans le coeur, coups dans le corps ! Vous savez quand ça commence, pas quand ça s’arrête ! Cette lecture (et moi je rajoute ce podcast) vous laissera des traces indélébiles !

    Ca, on peut qu’il est gâté Baptiste ! Une gemellité parfois encombrante… Un milieu social codifié… Un avenir tout tracé pas désiré… Un arrachement à son enfance anglaise… Une carrière manquée dans le foot professionnel… Des morts à la pelle… Un trop plein d’émotions impossibles à gérer pour cet adolescent qui choisit de se réfugier dans l’alcool.

    Consommé à outrance dès ses quinze ans, c’est le seul bouclier capable de lui donner l’énergie d’être un Super-Baptiste. Un être drôle, beau et factice, doté de tous les pouvoirs, croit-il ! Sauf que des années durant, l’alcool anéantit tout sur son passage laissant Baptiste devenir le pantin de lui-même.

    Désarticulé par des beuveries monstrueuses, s’enchaînent chagrins, humiliations et mensonges jusqu’à la cuite historique, celle de la question existentielle face à la peur de vivre : boire à en mourir ou mourir de ne pas boire ?

    Je vous laisse découvrir la suite, je vous souhaite une excellente écoute.

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    {BANDE-ANNONCE} EP117 - ACCEPTER SON HYPERSENSIBILITÉ. Baptiste Mulliez

    {BANDE-ANNONCE} EP117 - ACCEPTER SON HYPERSENSIBILITÉ.  Baptiste Mulliez

    Le livre de Baptiste Mulliez intitulé "D'avoir trop trinqué, ma vie s'est arrêtée", ainsi que notre enregistrement de podcast m'ont profondément émue, je pourrais même dire bouleversée. Dans son livre, Baptiste aborde les thèmes de l'alcoolisme, l'abstinence, la mort, les excès à outrance, les émotions chamboulées, mais au cœur de tout cela, c'est un hymne à la vie qu'il nous livre. Car Baptiste a fait le choix de la vie.

    Ce 117ème épisode de  podcast est l'un des plus intenses que j'ai eu le privilège d’enregistrer. Chaque mot prononcé par Baptiste résonne avec une telle intensité et va droit à notre âme. J’avais envie de m’adresser à lui - Merci, Baptiste, pour ce partage si riche en émotions. Tes larmes, que j'ai accueillies du mieux que j'ai pu, témoignent de ta belle vulnérabilité que tu ne caches pas mais surtout de ta magnifique sensibilité et de ta force. Ta rencontre a été un cadeau pour moi, et je suis convaincue que ton témoignage continuera d'aider des milliers de personnes confrontées à l'enfer de l'alcoolisme, un terme qui semble encore trop faible pour décrire cette réalité.

    Attention, ce podcast pourrait susciter de vives émotions, mais je vous encourage vivement à l'écouter.

    Je me réjouis de vous retrouver sur toutes les plateformes d’écoute ce mercredi à 7h pétantes !

    A mercredi sur toutes les plateformes d'écoute !

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