S3 EP10｜你除了表達自己，是不是也只剩表達自己?

左思右想的沒想到還能找到願意來錄的友人， 感謝沛沛也一起完成了這一季的所有， 至於會不會有下一季，真的是可遇不可求啦！ 在這一季的所有故事中，我們探討了所謂正常、年少輕狂的自卑與自負、得與不得的欲望與滿足，都是我很喜歡的話題， 以及一些荒謬或想分享的故事，在這一季的結尾，我們一樣回顧一些印象深刻的感想和好好的與這一季告別。 雖然依然幾乎沒有任何反饋，還是謝謝有繼續收聽的你。 感謝每個有在收聽的人與我們一起走完這一季， 期待未來還有機會有動力繼續分享生活記錄生活， 希望還是有人願意表達對於這個節目與我們分享內容的回應。 願我們這些下班之餘的閒話家常，能在日常生活療癒到你， 謝謝你的收聽，或許之後，後會有期！ 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

從國小到大學，我們每個人可能都曾跟隨著流行趨勢，嘗試著不同的風格， 但這過程並不只是盲目的模仿，也是一個尋找自我風格的旅程。 這集在聊一些潮流文化如何塑造我們的價值觀，如何影響我們的選擇，並最終引導我們找到屬於自己的獨特風格， 剛好沛沛就職於一間服飾產業，透過討論服裝、潮流、流行趨勢以及個人故事來探討這個主題，試著進入那個流行文化的精彩世界。 不曉得你是不是有跟風過孩還是你是風格的開創者， 也歡迎你分享潮流文化之餘你的故事，或許我們都在從眾的過程中找到自己 願你樂於探索各種風格，最終發現自己的獨特， 知道自己適合的樣子，活出你想活出的模樣。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

當我們談到情緒，似乎也總會處於一個看似矛盾的境界。 社會化之後，我們被灌輸了一種理性和節制情緒的價值觀， 我們可能認知道情緒沒有有對錯，只有行為有對錯，卻又被說要好好控制情緒， 如果情緒都沒有對錯那不開心的時候為什麼還是要希望它趕快被消化呢？ 大家是不是還是喜歡開心、理性、穩定一點的情緒狀態， 或許我們都太偽善了一點，吧。 這樣的矛盾觀點也讓我開始思考，情緒很滿的人錯了嗎？愛哭的人有糖吃，可是那不哭的人呢？ 比較沒有情緒的人難道就不會覺得這世界也很不友善嗎？ 這一集再次想探討情緒的複雜性，以及社會對情感表達的期望與現實之間的差距， 分享一些個人故事，聊聊喜怒哀樂等情緒的經驗，以及我們如何努力在現實生活中找到平衡。 或許你也可以問問自己，我們是否應該保持真實，坦然表達情緒，還是選擇壓抑迎合社會的期望？ 或許情緒的多樣性正是我們人性的一部分，值得被接納和慶祝。 願你能試著感受也包容情感表達在我們生活中的變化， 無論你是情緒很多還是相對沒有太多情緒起伏的人都能在這世界找到共鳴， 也都擁有能夠溫柔接住你喜怒哀樂的各種樣子的溫暖。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

人生，有時候更像是一場減法遊戲，尤其是談到友情的時候。 在我們的旅途中，曾經親密的朋友可能因為種種原因漸行漸遠，生活的圈子和狀態不斷變化，連絡變得愈來愈少。 隨著年紀的增長，我們的交友圈可能會濃縮，不過這也不一定意味友誼會變得薄弱吧。 有時候我們不得不面對與朋友的疏離感，感受到羈絆的延續和解脫的渴望， 這可能是因為生活的節奏不同、價值觀的改變，或者只是因為時光的無情流逝。 我們也總是難以釋懷，難以忘懷那些曾經與我們共度時光的人，以及我們在彼此生命中的重要性， 有可能低估，也有可能高估了。 越成長就是學習如何在友情中找到平衡，怎樣慢慢放下並繼續前行，保留好那些珍貴的回憶， 也意識到有些特別的關係或許還是能在生活的變遷中依然閃耀著光芒！ 願那樣即使深刻還有點矯情的情節，還是能在你的現實生活中上演， 無論你走得多遠，無論是否常能保有連結，也始終不會是那麼孤單或遺憾的。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

每個人都渴望快樂， 這大概是人類共同的渴望，而我也是。 無論我們身處在那裡，無論我們的背景如何， 我們都渴求過著有意義、值得回味的生活，就像一本精彩的小說，每一頁都值得翻閱。 我們追求快樂，我們渴望滿足我們的慾望， 但慾望卻常常如無底洞一般，永不滿足， 當我們無法得到我們想要的東西時，我們會感到痛苦和失落， 但當我們得到了，卻發現那種快樂是短暫的，而慾望好像又再湧現，陷入了無盡的循環。 不過也許正是這種不斷的追求和不滿足，塑造了我們的人生，引導我們往前邁進， 又或許，快樂並不在於得到什麼，而是在於我們如何走過人生的旅程， 如何理解自己的慾望，如何活在當下吧。 願你享受擁有的快樂，以及在得與不得之間的掙扎中， 找到生活的意義和價值。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

在現在社群媒體猖狂的時代，好像經常聽到這句話：「認真你就輸了！」 這句網路迷因似乎成為了現代人的座右銘，但是，為什麼認真就意味著輸了呢？ 這集想探討這個引人矛盾的問題。 一樣來自於奇葩說的辯題集內容，有正反兩方的分享， 用辯論的概念來說說為什麼認真可能會讓你輸，或者認真其實並不是一場失敗。 是不是能夠解碼這個現代用語的真正含義，並探討它在我們的日常生活中的應用， 為什麼認真的人有時會被視為傻子？為什麼我們似乎喜歡在事情中保持輕鬆？ 希望嘗試找出認真和幽默之間的平衡。 無論你認為 「認真我就輸了」這句話，還是認為認真是一種美德並不代表輸了的人， 讓你重新思考認真與不認真之間的關係， 我們可能可以用輕鬆一點的方式處理一些複雜的主題，但這絕不代表我們不認真。 願我們盡可能在面對值得被好好對待的事認真，在面對值得好好對待的人也認真， 並且面對這些人事物，永遠沒有輸贏。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

時不時會冒出來的劣跡藝人事件， 不禁讓人想探討關於道德淪喪的想法， 我們總是聚焦於一些公眾人物曾經犯下不道德行為， 而這些行為也的確引起了大眾的憤怒、批判和追求正義的呼聲。 那大家對於劣跡藝人的「獵巫行為」，以及這種社會現象的道德背後， 我們可以問自己：你是否會給予他們第二次機會？ 當一個人犯下錯誤後，是否有可能真正改變和獲得寬恕或機會？ 關於公眾與個人道德觀之間的矛盾，以及劣跡藝人的道德轉變， 歡迎你進入一個引人深思的對話，一起思考當我們面對劣跡時，我們該如何找到平衡， 也重新思考道德的界線。 我好討厭大家拿著公眾人物就應該怎樣怎樣的標籤去框住他們， 可以有形象好的人，也可以有形象不那麼美好的人， 至於你的接受與否那就理當是另一回事了吧。 不是在鼓吹任何違法或道德偏差的行為， 喜歡或討厭，原諒與歧視，都是個人的選擇跟感受， 願這個世界當然盡可能的少一點劣跡行為的人， 也願這個世界少一點仇恨值猖狂到極端的烏雲壟罩。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

心理學家阿德勒說， 幸運的人用童年治癒一生， 不幸的人用一生治癒童年。 「我們總是比上不足比下有餘的幸運著。」- Before Midnight 隱約好像暗示了童年對於我們一生會有多大的影響。 我們都曾年少無知，我們的父母也可能曾經犯下一些無心之過， 所以我們與原生家庭之間的糾結關係卻似乎永遠難以解開。 有時我們需要花費很長時間，才能回顧過去，理解當時的稚嫩和無知。 這個 Podcast 也想深入探討這些層面，以多角度的方式來理解我們自己的原生家庭， 或許沒有比了解我們自己的原生家庭更能幫助我們更深刻的理解自己的方式了吧。 在這個人生的旅程中，我們都會犯下錯誤，同樣的我們也都可能在學習怎麼原諒那些曾經傷害過我們的人， 即使寬恕很艱難，至少我們可以先從去了解他們的角度和過去開始。 願讓這些屬於自己背景帶領我們一起探索，如何從了解出發，去踏上自我療癒的旅程， 透過認識過去，或許能更好的塑造未來。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

「台北不是我的家，我的家鄉沒有霓虹燈」- 鹿港小鎮 從小就對這句歌詞印象深刻，對這首歌有種說不上的感受， 雖然我不是來自多遙遠的南國，甚至跟南扯不上邊的那種。 但即使我已經這麼靠近台北，卻還是想真真切切住在這座城市， 那種出生就在台北市的人該有多幸運，或者說，為什麼我會有這種謬誤， 十年過去了，還苟延殘喘的賴在這裡究竟是我的妄想，還是自不量力呢？ 「留在台北真的有比較好嗎？」 這是我的一個好朋友在我偶爾發生一些鳥事感覺快在台北混不下去的時候對我的靈魂拷問， 但是，該要我跟什麼比好呢？ 跟住在家裡的舒適度相比，沒有 跟通勤往返的奔波度相比，有 跟離開台北的薪資條件比，沒有 跟留在台北的娛樂圈相比，有 跟消費高漲的生活欲望比，沒有 跟好高騖遠的虛榮心相比，有 於是，我們還是願意為這樣的選擇付出相對應的代價， 「我愛你，我也不愛你。」 來自世界上最爛的人，我很愛的電影，對應到這座城市，如出一徹。 願你無論身在何處，都擁有自己的歸屬，無論工作也好感情也好生活也好， 至少，你是在過你嚮往的人生，沒錯吧。 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b

沒有說去過多少地方，只是想至此為止分享一些有趣的旅遊記憶， 畢竟這世界很大，還有很多風景可以看。 或許，我們都有想環遊世界的一個夢想， 我們都想暫時逃離自己庸庸碌碌的平凡生活，覺得出去走走就能接近未知與眾不同， 不過，旅遊真的就能靠近那樣的優越感嗎？ 我們也無法給出正確答案， 只能說我們終其一生都還是會多少有那麼一點不安於室， 想著出走，一個新的風景、一個新的際遇、一段新的記憶， 以及一些，感受活在這世界上還可以享受這樣的自我療癒。 願你的人生不一定要透過去多遠多厲害的地方來證明什麼， 只要你享受你整趟人生的旅程，有機會的話多去冒險，沒機會的話透過音樂、電影、料理 任何可行方式也能是體驗旅遊的一種嘗試。 這趟人生，旅途愉快， 祝好。 INSTAGRAM 搜尋：博森、PEI - mmscu) YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang 合作信箱：dailypractice00@gmail.com 歡迎贊助：http://pse.is/58lj2b