S3-Réseau Santé - Cette semaine une entrevue avec Yann Loranger Président de Happy Culture inc et Bee-O-Pharm - #93

frMarch 06, 2024

4 - les bienfaits des jus frais la suite #142

Cette semaine la suite des jus frais !!!

Les jus de fruits sont détoxifiants et idéaux pour vos besoins de glucides au courant de la journée ou encore pour ensoleiller vos matins. Grâce à leur apport en antioxydants, ils aident à protéger l'organisme tandis que leur contribution en minéraux favorise la construction et la réparation de l'organisme.

À l'état naturel, les jus de fruits conservent les mêmes caractéristiques nutritionnelles que les fruits entiers. Ils sont une excellente source de vitamines ainsi que de fibres et possèdent une haute teneur en eau. Ils favorisent donc le bon fonctionnement du système digestif et aident à l'élimination des toxines tout en procurant un effet revitalisant et énergisant à l'organisme.

Votre animatrice

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne

frFebruary 27, 2024

4 - les bienfaits des jus frais #141

Depuis longtemps, les jus frais sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Que vous préfériez un verre de jus vert revitalisant ou un mélange fruité délicieux, les jus peuvent apporter une énergie renouvelée et une multitude d'autres avantages à votre vie.

Boost d'Énergie et Vitalité : Les jus frais regorgent de nutriments essentiels, tels que des vitamines, des minéraux et des antioxydants. Cela signifie un regain immédiat d'énergie et une sensation de vitalité. Imaginez commencer votre journée avec un verre de jus d'orange pressé frais pour vous réveiller et vous préparer à affronter la journée.

Renforcement du Système Immunitaire : Les jus sont une source incroyable de vitamine C, qui est essentielle pour renforcer votre système immunitaire. Les antioxydants contenus dans les jus aident également à protéger vos cellules contre les dommages et à prévenir les maladies.

Amélioration de la Digestion : Les jus frais, en particulier ceux à base de légumes, sont riches en fibres et en enzymes naturelles qui favorisent une digestion saine. Ils peuvent soulager les problèmes de digestion, réduire les ballonnements et favoriser un système digestif optimal.

Dans ce podcast je vous donne des informations sur le choix des fruits ou légumes a mettre dans vos jus frais.

Votre animatrice

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne

https://www.kinepratique.com/

frFebruary 20, 2024

4 - Découvrir la Kiné-Pratique #140

Une entrevue avec deux naturopathe, Michel Le Comte et Natalie Courchesne qui nous explique la technique facile et concise qui allie la Kinésiologie et la Naturopathie.

Vous aimeriez être autonome face à votre santé ?

Il y a plusieurs écoles et techniques en kinésiologie dans le monde mais bien souvent, la majorité sont très complexes et comportent trop d’étapes inutiles pour atteindre un résultat bénéfique...

La technique Kiné Pratique est concise, pratique, utilise les doigts et est accessible à tous .

C’est un outil d’accès à notre intelligence émotionnelle et une communication directe à l’inconscient !

Pour plus d'informations

Votre animatrice

Marie-Lise Pelletier

frFebruary 13, 2024

4 - Plusieurs bonne raisons de faire une cure d'eau de Bouleau au printemps #139

Plusieurs bonne raisons de faire une cure d'eau de Bouleau au printemps

La détox

Faire le plein d’énergie

Lutte contre le vieillissement de la peau

Et bien plus !!!

Dans ce podcast je vous donne les avantages et plusieurs bonne raisons de faire une cure d'eau de Bouleau au printemps.

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne

frFebruary 06, 2024

4 - Les bio flavonoïdes #138

Les bio flavonoïdes sont des substances naturelles présentes dans les plantes, les fruits et les légumes. Ils sont responsables des teintes rouges, jaunes et violettes et possèdent de nombreux rôles indispensables dans notre organisme. Les bio flavonoïdes sont de supers antioxydants et participent donc au maintien et à l’équilibre du bon fonctionnement de notre organisme.

Les bio flavonoïdes, provenant notamment de la rutine, soulagent le gonflement des jambes et la douleur liée aux varices.

Les bio flavonoïdes, provenant de La quercétine agit comme un antihistaminique naturel .

Dans ce podcast je vous donne les avantages des bio flavonoïdes, quel aliment en contient et des bons trucs pour votre santé.

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne

frJanuary 24, 2024

4 - Les enzymes digestives #137

Les enzymes digestives dans votre assiette

Les enzymes digestives sont des molécules qui sont chargées de dégrader les aliments en portions plus simples pour que le corps puisse absorber les nutriments dont il a besoin. Elles accélèrent les réactions chimiques en remplissant des fonctions spécifiques, et le processus de digestion ne pourrait pas se faire sans elles. Dans le corps humain, des enzymes digestives spécifiques sont fabriquées pour faciliter l'absorption de différents types d'aliments.

Voici les quatre catégories principales d'enzymes digestives:

1. Les lipases: Elles sont nécessaires à la digestion des graisses.

2. Les enzymes protéolytiques: Elles sont nécessaires à la digestion des protéines.

3. Les amylases: Elles sont nécessaires à la digestion des glucides.

4. La lactase pour le lactose : Elle sont nécessaires à la digestion de la protéine du lait

Dans ce podcast je vous donne les avantages des enzymes digestives et des bons trucs pour votre santé.

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne

mlpelletier@videotron.ca

frJanuary 16, 2024

4 - Quelques huiles essentielles et leurs applications #136

Marie-Lise vous donne des informations sur

quelques huiles essentielles et leurs applications et des petits trucs.

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne

mlpelletier@videotron.ca

frJanuary 09, 2024

3 - Les condiments et fines herbes dans l'assiette #135

Les condiments sont des ingrédients alimentaires plus ou moins élaborés, que l’on utilise crus ou cuits pour relever le goût des aliments ou des plats cuisinés. Certains condiments sont meilleurs pour la santé que d’autres. Voici un podcast sur le sujet.

Marie-Lise Pelletier

Formation en ligne