[Juicy Jan] Weiterentwicklung: Trauma & Heilen
Nahezu jeder Mensch hat irgendein Trauma in seinem Leben erlebt - große oder kleine. Besonders in der Kindheit und im "Erwachsenwerden" können solche Erlebnisse vorkommen und schlagen dann auch dann in das eigene unbewusste Verhalten über, wenn man älter wird. Dazu reicht dann womöglich nur ein kleiner "Trigger".
In diese Folge von [Juicy Jan] möchte ich über meine eigenen Erlebnisse mit meiner erlebten "Verlustangst" berichten, wie mich das durchaus eingeschränkt hat und wie ich (fast) darüber hinwegkommen konnte. Dazu gebe ich meine Sichtweise, was für mich geholfen hat.
Natürlich soll diese Episode keine Therapie ersetzen, noch möchte ich andere belehren oder Empfehlungen geben, die für jeden gelten. Empfohlen ist immer der Weg zu einem Spezialisten (Ärzte, Therapeut:in, Coach oder Psychiater:in).
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112. Du erreichst die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Viel Spaß beim Zuhören und stay tuned!
Euer Jan
In diese Folge von [Juicy Jan] möchte ich über meine eigenen Erlebnisse mit meiner erlebten "Verlustangst" berichten, wie mich das durchaus eingeschränkt hat und wie ich (fast) darüber hinwegkommen konnte. Dazu gebe ich meine Sichtweise, was für mich geholfen hat.
Natürlich soll diese Episode keine Therapie ersetzen, noch möchte ich andere belehren oder Empfehlungen geben, die für jeden gelten. Empfohlen ist immer der Weg zu einem Spezialisten (Ärzte, Therapeut:in, Coach oder Psychiater:in).
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112. Du erreichst die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Viel Spaß beim Zuhören und stay tuned!
Euer Jan