About this Episode
In dieser Podcastfolge habe ich zum ersten Mal einen Gast, mit dem ich nach der letzten Folge zu Abhängigkeit jetzt noch tiefer ins Thema Abhängigkeit/Sucht einsteige – weil es mir so ein großes Anliegen ist, dass du deine Abhängigkeit überwindest und mehr Zugang zu deinen Gefühlen und wirklichen Bedürfnissen bekommst. Mit Sucht meine ich ALLES, was wir tun, um bestimmte Gefühle zu vermeiden: Ängste, Schmerz, Wut, Einsamkeit. Ebenso wie Drogen, Alkohol oder Beziehungen können das Arbeit, Sport, Sex, Pornos, Einkaufen, Lesen, Essen oder alles andere sein. Nicht zwingend, aber alles KANN diese Funktion haben. Für Torsten Nassall ist das ein Lebensthema, in dem er erst unfreiwillig, dann immer passionierter zum Experten geworden ist. In meinem Gespräch mit ihm erfährst du, welche Gesichter Sucht haben kann, wie du aufhören kannst, Dinge oder Tätigkeiten suchtartig zu nutzen – und dadurch auch in deinem Wohlbefinden stark davon abhängig zu sein – und wie du mit den Gefühlen, die du durch die Abhängigkeit vermieden hast, lebensdienlicher umgehen kannst. Torsten hat mich als Mensch sehr beeindruckt, und ich freue mich sehr, dass du ihn in diesem Gespräch kennenlernen kannst. Viel Freude und Inspiration beim Zuhören!
