Selbstliebe oder Egoismus?

Wir kennen es alle: wir sitzen beim Friseur, tun so, als wären wir suuuuper zufrieden und kaum aus dem Laden raus, sind wir einfach nur frustriert darüber, weil wir das Ergebnis einfach nur schrecklich finden. Anstatt aber wirklich zu sagen, dass man unzufrieden ist und man die Möglichkeit hätte, nochmal was „zu retten“, wollen wir niemanden verletzen, keinen extra Aufwand für Leute sein und eigentlich sind wir auch gar nicht mutig genug, um Klartext zu sprechen. Hier ist jetzt aber SCHLUSS! Wie? Hört diese Folge M&Mpowerment!🥰 Viel Spaß! @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

In der heutigen Folge besprechen wir die ersten zwei Gesetze des Universums. Law of attraction und law of divine oneness. Viel Spaß bei der heutigen Folge!🥰 Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

In dieser Folge geht es mal wieder um das große Thema Ernährung. Wie wohl fühlen wir uns derzeit mit unserer Ernährung? Was haben wir verändert? Worauf verzichten wir oder was bedeutet für uns Balance? All das Besprechen wir in der heutigen Folge. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

Die heutige Folge ist zum einen eine kleine Buch-und Podcast-Tipps-Episode, aber auch einen Sensibilisierung für das Thema ungefragte Ratschläge / Kommentare. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

Long time no Q&A! Deshalb jetzt und zwar richtig. Ihr werdet merken, diese Folge hat auch uns super viel Spaß gemacht. Wir haben euch nach tiefgründigen Fragen gefragt und in dieser Folge findet ihr die Antworten. Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

In dieser ganz besonderen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast. Antonia Elena - Food & Fitness Influencerin mit einer Community über 1 Million Menschen ist die mommy-to-be in der heutigen Folge ganz nahbar, transparent und ehrlich. Sie spricht über ihre Schwangerschaft, wie sie als single mum to be alles gewuppt bekommt, über ihre Sportroutine und natürlich wie sich ihre Ernährung geändert hat. Auf Instagram findet ihr sie unter @antoniaelena.official Viel Spaß! Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

Wow! So eine tiefblickende Folge gab es schon sehr lange nicht mehr. Mary und Marisa sprechen in der Folge nicht über über limitierende Glaubenssätze generell, sondern auch über persönliche struggles, Unsicherheiten und derzeitige Gedanken. Außerdem geben sie Tipps, diese zu bewältigen. 
Diese Episode lohnt sich!!!

Viel Spaß!

Instagram:
@mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

Warum DU entscheiden kannst, wie dein VIBE ist!💫 Energien & Rituale Endlich wieder vereint und diesmal wieder mit voller Energie zu zweit! Und diese Folge ist für jeden geeignet, der oder die geballte Ladung Motivation braucht. Außerdem gibts das lang überfällige Life Update von euren beiden Hosts. 
Wie war die Rauhnachtszeit, was haben die beiden für Rituale gehabt und was könnt ihr daraus noch mitnehmen? 
All das gibts in der heutigen Episode! Ganz viel Spaß!

Instagram: @Mundm_Powerment @marisa.hofmeister @_marybraun

Wir wissen, wie stressig die Feiertage mental, aber auch physisch, für uns sein können. Ob’s das Essen ist, weniger Bewegung oder die Diskussionen am Tisch. All das können Punkte sein, die die Festtage teilweise ungenießbare machen. Wie Mary & Marisa damit umgehen und welche Tipps sie für dich haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß und Merry Christmas!🎄🥰 Instagram: @mundm_powerment @marisa.hofmeister @_marybraun