小Q學姊在安寧病房與正念的相遇 直接邀請正念老師來面對面 上市公司主管毅然離開職場的原因是... feat.正念心教育
小Q學姊 不只健身 還健心!
攜手 #正念心教育 的張振興老師
一起來聊聊當代正念以及生活中的各種正念
你以為正念就是打禪跟冥想嗎🤫
那這系列聊的絕對超乎你的想像!
正念甚至觸及到安寧病房的輔助療法
還有更多生活、動態的方式也都可以「正念」起來
小Q學姊跟振興老師還會碰出什麼火花?
而他們兩個人是如何跟正念相遇的呢?
連吃東西、甚至連健身都可以正念!!
正念到底是什麼呢?
人生下半場 Podcast 頻道 「不要跟我裝熟」開播啦🎉
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任何時候戴上耳機,熟齡網紅的故事陪你度過!
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