Stefan Küng "Je suis réglé comme une horloge " [FACE À FACE - Saison 1]

Bienvenue sur le podcast "Dans la Tête d'un Cycliste". 

Je suis Arnaud MANZANINI, votre hôte, et aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet captivant : l'égalité physiologique entre hommes et femmes. Mythe ou réalité ? 

Restez avec nous pour démêler les faits de la fiction, car je suis accompagné par des experts dans ce domaine : Fabrice Kuhn, médecin du sport et auteur, Yvan Zagori, médecin du sport et physiologiste, et Marion Borgne, psychologue du sport.

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Si l’on vous dit “Directeur sportif” à quoi pensez-vous ? Aux hommes qui hurlent dans leurs voitures sur les compétitions ? Mais figurez-vous qu’ils sont bien plus que ça… 

Dans ce nouvel épisode de "Face à Face", une émission proposée par Groupama, entrez dans le monde parfois méconnu des “DS” et découvrez un métier à part entière du monde dans le monde du cyclisme, aux côtés de Philippe Mauduit et Benoît Vaugrenard.

Crédits photos : Nicolas Götz 

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Strade Bianche et Paris Nice, la Saison World Tour est plus que jamais lancée ! 

C’est aussi le moment qu’on a choisi pour lancer la saison 2 de Full Gas,  le podcast des vrais gaziers!

Bienvenu dans le podcast : « Full Gas », présenté par LTDG depuis le Paris-Nice !

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Lancer sa pratique du cyclisme peut sembler intimidant au premier abord, mais avec les bons conseils, tout devient plus accessible. Dans cet épisode de "Dans la Tête d'un Cycliste", nous dédions notre attention à tous ceux qui souhaitent enfourcher un vélo pour la première fois ou reprendre après une longue pause. 🚴‍♀️🚴‍♂️

Que vous visiez le cyclisme sur route, le VTT, ou simplement des balades pour le plaisir, nous couvrons les bases essentielles pour démarrer du bon pied. Avec l'aide d'experts en cyclisme, d'entraîneurs et de passionnés qui ont fait leurs preuves, cet épisode est une mine d'or d'informations pratiques et de motivation.

Au programme de cet épisode :

• Choisir le bon équipement : du vélo aux accessoires indispensables.
• Comprendre les fondamentaux de l'entraînement et de la récupération pour éviter les blessures.
• Des conseils pour développer votre endurance et votre plaisir de rouler, étape par étape.
• Apprendre les règles de sécurité et d'étiquette sur la route ou les sentiers.
• Des astuces pour maintenir la motivation et fixer des objectifs réalisables.

Que vous souhaitiez vous lancer dans des aventures cyclistes pour la santé, le loisir ou la compétition, cet épisode avec est le guide parfait pour vous orienter. Arnaud Manzanini et Loic Lepoutre abordent tout ce dont vous avez besoin pour démarrer avec confiance et sérénité, en mettant l'accent sur le plaisir et le bien-être que procure le cyclisme.

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L’Équipe cycliste Groupama-FDJ est un véritable organisme composé de plusieurs organes interdépendants parmi lesquels les sponsors jouent un rôle crucial. Dans ce nouvel épisode de Face à Face, une émission proposée par Groupama, on part à la rencontre de l'homme qui manage dans l’ombre : Marc Madiot, mais aussi de Sylvain Burel, directeur de la communication Groupama, qui nous expliquera le rôle du sponsor et sa capacité à savoir être présent tout en s'effaçant au moment opportun.

Crédits photos : Nicolas Götz / Groupama-FDJ

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Démystifier la masse grasse - un voyage dans la composition corporelle

Bienvenue dans un nouvel épisode captivant de notre podcast "Dans la Tête de Cycliste", où la santé et le bien-être sont au cœur de notre discussion. 

Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde complexe de la composition corporelle, en mettant particulièrement l'accent sur un aspect crucial : la masse grasse. 

Accompagnés de Mathis LECOQ-HOUSSAIS, diététicien et chargé de projet chez InBodyFrance, spécialiste français de l'analyse de composition corporelle, nous explorerons les tenants et aboutissants de la masse grasse, son impact sur la santé, et les technologies révolutionnaires telles que l'impédancemétrie qui nous aident à la comprendre de manière précise.

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La data occupe une place de plus en plus importante dans le monde sportif. Le cyclisme n'échappe pas à la règle. Mais entre l'écran et le vélo, il y a des hommes : cyclistes, entraineurs, ingénieurs...  Alors, comment peut-on optimiser l'utilisation de ces nouvelles données ? Comment les mettre au service de la quête de performance des coureurs ?  ? Dans ce nouvel épisode de Face à Face proposé par Groupama, Anthony Bouillot et Olivier Mazenot nous répondent !

Crédits photos : Équipe Cycliste Groupama-FDJ / Nicolas Götz

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Bienvenue dans "Dans la tête du Cycliste" ! Dans cet épisode, nous avons pour objectif d'aider les cyclistes à reconnaître les signes indiquant que leur vélo nécessite une attention particulière.

Nous explorerons l'importance de la perception auditive dans le diagnostic des problèmes mécaniques, car souvent, votre vélo vous envoie des signaux que vous pouvez entendre si vous écoutez attentivement.

Nous vous promettons également de fournir des conseils pratiques pour diagnostiquer et résoudre les problèmes courants du vélo, afin que vous puissiez rouler en toute tranquillité.

Alors, attachez vos casques et préparez-vous à écouter votre vélo : reconnaître les signes pour une mécanique en pleine forme !

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Quelle est la première image qui vous vient à l'esprit lorsque l'on vous parle de cyclisme ? Beaucoup répondront : le vélo. Véritable pierre angulaire de ce sport, le vélo est le résultat d'un travail colossal abattu en amont pour offrir aux coureurs la possibilité de performer. 

Dans ce nouvel épisode de “Face à Face”, une émission proposée par Groupama, nous partons à la rencontre de Jérémy Roy et Arnaud Désoeuvre, deux passionnés qui érigent au sein de l'Équipe cycliste Groupama-FDJ le vélo en véritable œuvre d'art.

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