SUMMER BREAK - Blandine Portier, quand prendre soin de soi et de son couple sont les clés d'une vie équilibrée

2 ans ! 

Plus de 10 000 écoutes cumulées.

40 femmes complètement géniales sont passées à ce micro. 

Ce podcast est devenu bien plus qu'un petit projet de coeur. Il s'est enrichi de tous les partages de ces femmes et me donne aujourd'hui des ailes à moi aussi pour oser m'aligner. 

Dans cet épisode très spécial, je te raconte un peu de mon parcours, la genèse du projet et comment j'ai à coeur de faire évoluer Les alignées dans les années à venir. 

Parce que c'est toujours plus facile de poser les questions, il m'aura fallu 2 ans pour passer de l'autre côté du micro.

J'espère que cet épisode spécial te plaira. 

Place à ce nouvel épisode des alignées. 

Paris lors d'une belle journée de l'été 2023, je rencontre Johanna Lemler, entrepreneuse, investisseuse et créatrice du podcast : notre Haggadah. 

Dans cet épisode, Johanna nous partage son chemin d'alignement qui débute le jour du mariage de son petit frère où son passage à l'âge adulte est apparu comme une évidence. Ce jour-là Johanna a ressenti le besoin de se reconnecter à l'écriture, son activité favorite étant enfant. Depuis,  elle parvient à mettre dans cette écriture ses engagements d'adulte. 

Oui, avec Johanna on a parlé de la violence et de la complexité  du monde mais on a aussi parlé de sérénité et de comment devenir la personne avec l'impact qu'on rêve d'avoir.

• Comment monter des "sides projects" complémentaires ?
• Comment s'entourer celles et ceux qui encourageront l'évolution que tu choisies ?
• Comment développer une posture d'investisseuse ?

On dit souvent qu'on apprend de celles et ceux qui sont plus avancés que nous. Croyez moi sur parole, dans cet échange, Johanna nous montre comment marcher sur son chemin : celui de l'audace d'être soi pour changer le monde. 

Place à ce nouvel épisode des alignées.

Pour suivre Johanna : 

• Son compte LinkedIn
• Son podcast Notre Haggadah

Pour aller plus loin: 

Les autrices :

• Adrienne Rich
• Audre Lorde
• bell hooks 
• Gloria Steinem
• Lauren Bastide 
• Virginia Wolf

Les podcasts : 

• La poudre de Lauren Bastide
• Les couilles sur la table de Victoire Tuaillon
• Le cœur sur la table de Victoire Tuaillon
• Un podcast à soi de Charlotte Bienaimé
• Vlan de Grégory Pouy
• 108 Milliards de Mounia Erkha
• Inspire media 

Autres inspirations : 

• Delphine Horvilleur
• Patrick Oualid

Aujourd'hui je reçois Laura Driancourt, fondatrice de Projet Adelphité. Un cabinet de conseil qui accompagne les entreprise sur les sujets de diversité et d'inclusion. 

Laura a la justice sociale chevillée au corps depuis toujours mais ses premiers choix de vie seront plutôt conduits par son envie continuelle d'apprendre et ses capacités. 

Après deux ans dans un job prestigieux en tant qu'avocate, Laura est en plein "Bore out". Sa santé mentale en prend un coup et elle découvre  les théories féministes qui raisonnent en elle.

Un livre après l'autre, elle décide, en plus de son métier d'organiser des cercles de lectures féministes. Et cette voie parallèle prendra de plus en plus de place sans sa vie. 

Je ne t'en dis pas plus car cet épisode vaut la peine d'être écouté avec attention tant il regorge de ressources. 

• Comment trouver le sujet sur lequel on aurait envie de travailler tous les jours de sa vie ? 
• Comment créer et faire pivoter un business ? 
• Comment devenir anti-fragile ? 

Place à ce nouvel épisode des alignées. 

Pour suivre Laura : 

• Son LinkedIn
• Le site internet de Projet Adelphité
• Son podcast Inclusivement Vôtre 
• Sa newsletter All inclusive 

Pour aller plus loin :

• A propos d'amour : nouvelles visions de bell hooks
•  Le cycle de Terremer de  Ursula K Le Guin
• Je ne souffrirai plus par amour - Lucía Etxebarría

C'est la question que j'ai posée à Cécile Chapron, créatrice et hôte du podcast Human First.

Cécile, c'est la RH qu'on rêve d'avoir. 

Celle qui a créé le podcast qui parle d'organisation engagées. 

Elle va dénicher celles et ceux qui repensent le monde de l'entreprise. Oui, elle oser parler avec des dirigents d'amour, de liberté, d'impact sans tabou. 

Forcément, j'avais rêvé de l'avoir à mon micro. 

Tu vas voir, dans cet épisode on parle beaucoup d'engagement, de faire évoluer la place des femmes en entreprise mais aussi d'alignement. 

J'espère que ce nouveau format te plaira.

Place à ce nouvel épisode des alignées.

Pour suivre Cécile : 

• Son LinkedIn
• Human First Podcast et sur instagram

Pour aller plus loin : 

• Reinventing organisation de Frédéric Laloux  
• Partager le pouvoir c’est possible de Eric Albert  
• Liberté et compagnie de Isaac Getz
• Les employés d’abord les clients ensuite Vineet Nayar  
• Entreprise à impact de Isabelle Grosmaitre 
• Le manager intuitif Meryem Le Saget

Pourquoi devrait-on tous parler et écrire en inclusif ?

C'est la question que j'ai posée à mon invitée du jour. 

Tu le sais, ce sujet est une source inépuisable de débats. Point médiant difficile à s'approprier, combat féministe superficiel, toutes les raisons sont bonnes pour ne pas s'y mettre. 

Mais alors, pourquoi on en parler à ce micro ? 

Tout simplement parce que le langage inclusif  semble être une manière accessible d'avoir un impact direct sur la place des femmes dans notre société. 

Peut importe ta position sur ce sujet, si comme moi tu penses que le savoir c'est le pouvoir alors écoute bien cette session de rattrapage sur le langage inclusif avec Alicia Birr, fondatrice de RE·WOR·L·DING. 

C'est parti pour comprendre ce qu'est le langage inclusif, son impact réel et comment s'y mettre. 

Place à ce nouvel épisode des alignées.

Pour suivre Alicia : 

• Son LinkedIn
• Son instagram
• Son site internet 

Pour aller plus loin :

• Le ministre est enceinte de Bernard Cerquiglini
• Le langage inclusif pourquoi comment ? de Eliane Viennot
• Les couilles sur la table de victoire Thuaillon avec eliane viennot 
• Le cerveau parle-t-il au masculin ? de Pascal Gygax, Sandrine Zufferey et Ute Gabriel
• L'écriture inclusive a-t-elle un intérêt ? Quelles preuves ? Scilabus

Ne te fie pas aux premières minutes de cet épisode. 

A ce rire tonitruant. A ces couleurs lumineuses qu'on perçoit dans sa voix. A cette jeune femme de 30 ans d'un optimisme à toute épreuve. A ce parcours dont le chemin semble si simple, presque tout tracé. 

Tu vas vite le comprendre,  Anaïs m'a mis une claque. De celles qui te laissent sonnée quelques instant tant elle te surprend. 

Dans cet épisode, on parle de 1000 sujets mais surtout de certains hommes, de leur impact sur nos corps de petites filles, de nos peurs qu'on tente tant bien que mal de cacher à nos propres filles, de comment élever nos garçons. 

On parle aussi des moments de gènes dans le monde profesionnel quand certains nous proposent leur genoux ou prennent notre rouge à lèvres pour une invitation.

Oui avec Anais, on a parté de tout. Du raz de marée de la maternité, d'entreprendre et bien plus. 

Ne te fis pas aux apparences. Cet épisode est lumineux car Anaïs est de celles qui savent  trouver cette vie belle malgré des moments sombres. 

Pour suivre Anaïs : 

• Instagram : @holi-rh 
• Son LinkedIn : Anaïs Beaucourt 
• Son site internet 
• Sa newsletter 

Comment aller plus loin : 

• Les couilles sur la tables de Victoire Tuaillon
• Sorcières de Mona Chollet 
• Mythes et Meufs de Blanche Sabbah 
• Confession d'un entrepreneur pas comme les autres d'Yvon Chouinard 
• La poudre de Laurène Bastide
• Inpower de Louise Aubery
• La mastrescence de Clémentine Sarlat

Et si on parlait du syndrome de l'imposteur ? Ou plutôt de l'impostrice puisqu'il semble toucher davantage les femmes  que les hommes ? 

Avoue, ce syndrome, tu le détestes tant il semble te contraindre et t'empêche de faire ce premier pas. 

Pour parler syndrome de l'imposture, j'ai la chance de recevoir Gwenaëlle Leuqueux, coach  spécialiste de ce sujet. 

Avec elle, 0 blabla, des tips pour comprendre d’où nous vient ce syndrome et surtout comment concrêtement agir dessus. 

Je remercie Gwen pour son partage. J'espère sincèrement qu'il te sera utile. 

Place à ce nouvel épisode des alignées.

Pour suivre Gwenaëlle :

Son compte LinkedIn

Son site web

Pour aller plus loin : 

·  Lean in deSheryl Sandberg 

·  The confidence code de Claire Shipman et Katty Kay

·  The Life coach school - Brooke Castillo

Aujourd'hui je rencontre Bao-Chau Nguyen, Fondatrice de MammaSistas et consultante.

En 2 mots Bao-Chau est une working-mom. 

Une femme qui souhaite vivre une vie équilibrée avec ses enfants tout en restant ambitieuse. Et en 2023, ceci devrait être simple, basique comme dirait l'autre. 

Si c'était le cas, cet épisode n'existerait pas. 

Avouons-le, devenir mère tout en ayant un poste à responsabilité dans une entreprise s'avère être un exercice de haute voltige. 

Le retour au travail devient souvent un moment de bascule pour nombre d'entre nous. Questionner ses ambitions, sa vision de la réussite, sa juste place auprès de ses enfants et dans son couple. Bref, on s'ajuste en permanence et on s'adapte à notre nouvelle réalité. 

Avec Bao-Chau on parle de la glamourisation de l'entreprenariat féminin, de principe de réalité pour les couples à double carrière, de poser le cadre avec ses clients et bien plus encore. 

Je remercie Bao-Chau d'avoir accepté de partager à ce micro, comme un prolongement des cercles MammaSistas qui rassemblent des mères ambitieuses qui croient en la puissance de la sororité. 

Place à ce nouvel épisode des alignées. 

Pour suivre Bao-Chau : 

• Compte Insta : @mammasistas
• Site internet : https://mammasistas.com

Pour aller plus loin : 

• The light we carry de Michelle Obama, 
• Atomic habits de James Clear, 
• Merci mais non merci de Celine Alix, 
• Les règles du jeu de Clara Moley, 
• Nous réussirons ensemble de Anne Cécile Sarfati (sur les couples à double carrière), 
• Parler pour que les tout petits écoutent de Johanna Faber et Julie King
• Les Équilibristes - un podcast de Sandra Fillaudeau, 
• Bold voices sur les parcours de femmes inspirantes, 
• Les couilles sur la table - un podcast de Victoire Tuaillon,
• Les Pépettes - un podcast de Aude Nguyen Van Phu

Aujourd’hui je rencontre Anne-Laure Defresne, Sorcière textile, fondatrice de la marque de vêtements upcyclés Boomcoeur.

Dans cet épisode, Anne-Laure explique comment très tôt, elle a su faire des choix forts pour vivre de sa passion : la mode. Et c'est bien cette capacité à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes qui semble être le fil d'or de mon invité du jour. On parlera de culture du travail, d'indépendance financière, d'entreprenariat mais aussi d'une entrée fracassante dans le monde de la maternité. 

J'ai personnellement adoré cet échange avec Anne-Laure car elle est la preuve vivante qu'il est possible d'être à la fois rebelle et engagée tout en faisant preuve de vulnérabilité. 

Vous noterez peut être que des gazouillis viennent colorer cet épisode. Ceci fait aussi la beauté et l'authenticité de ce podcast que je crée pour vous en ce moment avec mon fils sur les genoux.

Place à ce nouvel épisode des alignées

Pour suivre Anne-Laure :

• Instagram Boomcoeur 
• Site internet de Boomcoeur
• L'association Alba qui oeuvre pour définir et construire le projet pro de jeunes filles issues de quartiers populaires ou de zones rurale isolées dans laquelle Anne-Laure est bénévole.

Pour aller plus loin : 

• Vidéo : "Comment les grands Leaders inspirent l'action" Simon Sinek
• Journal d'une femme nwar - Matthieu Bareyre

Aujourd’hui je rencontre Lorrie Imbert, énergéticienne.

Dans cet épisode, Lorrie nous partage son parcours de vie semé de grands moments d’alignements. Ainsi, nous parlerons à la fois de l’industrie du jeu vidéo et de comment Lorrie est entrée dans ce monde alors que personne autour d’elle n’y croyait, mais également des expériences assez dingues qui l’ont menée à se former à diverses techniques ésotériques comme le chamanisme ou l’équilibrage énergétique. 

Que tu sois familière avec ce monde-là ou non, je t’invite à te laisser porter par l’histoire fascinante de Lorrie qui parvient sans mal à entrouvrir des portes peut être inconnues pour toi.

Place à cet épisode des alignées !

Pour aller plus loin :

- l'instagram de Lorrie : Esprit en voyage 

- le site de Lorrie