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    痰咳不出來、吞嚥卡卡與肌少症有關！哪些居家運動可逆轉？

    zh-HantMarch 24, 2022
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
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    我們都會老，你想過自己想要怎樣的老後嗎？是老了疾病纏身、失能臥床坐輪椅，還是能跟朋友四處趴趴走？根據衛福部最新公布國人生命指標資料，2019年國人平均餘命80.86歲，健康餘命為72.39歲，有8.47年的「不健康」生存年數，也就是說，國人平均有8.5年陷入疾病纏身或失能狀況。過去我們知道要預防骨質疏鬆，老了要裝假牙，但你可能不知道，影響老後活動力的關鍵：肌力！舉凡像是咳痰咳不出來、吞嚥有障礙、瓶蓋轉不開、爬不動樓梯、走路越走越慢，都是肌少症的跡象！退休後，錯誤的養生觀念，甚至可能讓肌肉流失！想知道自己有沒有肌少症？哪些肌力運動在家就可以做？趕快來聽雙和醫院副院長、復健醫學部主治醫師劉燦宏在肌少症的研究與發現，更重要的是，如果你發現家中長輩有肌少症狀，應該儘早介入，提供飲食跟運動上的協助。 字幕版影片：https://bit.ly/3L6SHSb

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    聽說貴婦都在打的瘦瘦筆大缺貨 減重醫師蕭捷健解析【彭博士觀風向】
    來賓：減重醫師蕭捷健 熱議話題： •瘦瘦筆原理是什麼？誰適合用瘦瘦筆？ •瘦瘦筆缺貨到年底！自行購買施打有風險？ •台灣500萬人患「糖尿病前期」不自知？飲食習慣所致？ •血糖控制是減重關鍵 低GI食材一日三餐推薦 •內臟脂肪讓慢性病找上你！如何降低內臟脂肪？ •高蛋白飲怎麼挑？分離式、水解式哪個好？ •澱粉、油脂污名化？減肥什麼不能吃？ •醫美診所「體雕儀」、「垂直律動機」真的有效嗎？
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantDecember 20, 2022

    「無聲殺手」卵巢癌早期症狀不明顯 婦產科醫師：通常一發現就是第三期【彭博士觀風向】

    「無聲殺手」卵巢癌早期症狀不明顯 婦產科醫師：通常一發現就是第三期【彭博士觀風向】
    來賓：劉教授婦產科主治醫師 黃佩慎 主題： •卵巢癌的高風險族群是誰？ •卵巢癌初期症狀不明顯？該如何分辨？ •台灣女性卵巢癌比例有多少？ •如何降低罹癌風險？醫師建議飲食、作息這樣做 •卵巢癌的檢查方法有哪些？ •卵巢癌年輕化 背後原因是？ •「子宮內膜異位症」增加罹患卵巢癌風險？ •婦科疾病五花八門 女性該如何保健？
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantDecember 19, 2022

    眼睛乾癢好不了？恐是「蠕形蟎蟲」爬上眼 權威醫師解析眼睛疑難雜症【彭博士觀風向】

    眼睛乾癢好不了？恐是「蠕形蟎蟲」爬上眼 權威醫師解析眼睛疑難雜症【彭博士觀風向】
    來賓：哈佛眼科院長呂俊憲 熱議話題： •疫情期間宅家追劇 眼睛出問題？ •長時間用眼 眼睛乾澀就是乾眼症嗎？ •眼睛有異物感 哪裡出問題？ •眼睛冒血絲⋯是眼壓過高警訊？ •眼睛乾癢好不了 竟是寄生蟲作祟？ •起床突然失明 眼中風高危險族群是誰？ •近視雷射手術普及 權威醫師給建議 •吃葉黃素顧眼睛 真的有效嗎？ •抗藍光鏡片保護眼睛？醫師這樣看 •求美觀 天天戴隱形眼鏡 哪種最不傷眼？
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantDecember 02, 2022

    疫情之下孩童發展較慢 兒科權威醫師曝國外數據「20%受影響」【彭博士觀風向】

    疫情之下孩童發展較慢 兒科權威醫師曝國外數據「20%受影響」【彭博士觀風向】
    來賓：愛林醫療機構小兒科醫師周怡宏 熱議話題： •溫室中長大的孩子 免疫力如同一張白紙？ •保持社交距離！小朋友互動不如以往？ •戴口罩讓小朋友讀不懂「臉色」醫師曝國外數據「20%孩童發展受影響」 •幼童發展黃金期是何時？「大隻雞慢啼」沒有科學根據？ •自閉症多早就能發現？「禹英禑」有可能出現嗎？
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantNovember 14, 2022

    一跌倒就骨折？長輩每7人就有1人骨質疏鬆 預防「沈默殺手」找上你 醫師教你如何存骨本【彭博士觀風向】

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    來賓｜林口長庚脊椎科醫師 蔡宗廷 熱議話題｜ ♢長輩每7人就有一人骨質疏鬆！醫師教你如何存骨本 ♢骨質疏鬆原因是什麼？幾歲開始要注意？ ♢骨質疏鬆跟性別有關係？ ♢骨質疏鬆有前兆？症狀有這些 ♢骨質疏鬆可逆轉？藥物治療有用嗎？ ♢喝咖啡會造成骨質疏鬆？這些習慣最NG ♢重訓、有氧運動能預防骨質疏鬆嗎？ ♢日常靠這招存骨本！「補鈣」這樣做 ♢存骨本的一日三餐菜單設計
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantNovember 14, 2022

    RSV病毒肆虐 兒科權威醫師呼籲「出現3症狀盡快就醫」【彭博士觀風向】

    RSV病毒肆虐 兒科權威醫師呼籲「出現3症狀盡快就醫」【彭博士觀風向】
    來賓｜愛林醫療機構小兒科醫師周怡宏 熱議話題｜ •RSV病毒大流行！兒童確診比率多？ •RSV症狀就像感冒咳不停 家長該如何判斷？ •流感也將大流行！流感、RSV哪一個比較危險？ •流感疫苗打不打？醫師這樣說 •新冠疫情流感化？防疫措施漸解封
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantNovember 14, 2022

    免疫負債來襲？流感疫苗不打不行？五大病毒恐秋冬大流行 林氏璧解析【彭博士觀風向】

    免疫負債來襲？流感疫苗不打不行？五大病毒恐秋冬大流行 林氏璧解析【彭博士觀風向】
    來賓｜前台大感染科醫師林氏璧 熱議話題｜ ♢秋冬「免疫負債」來襲？國門開放旅遊指南 ♢「免疫負債」是什麼？流感病毒將反撲？ ♢防疫漸鬆綁 第四劑疫苗還需要打嗎？ ♢次世代疫苗開放18歲以上登記爆滿 ♢流感疫苗準備開打！新冠、流感疫苗可混著打？ ♢天選之人是身體太差？還是確診不自知？ ♢開國門的同時 北區醫療資源拉警報？ ♢赴日旅遊需打滿三劑認可疫苗 ♢林氏璧建議準備出國的民眾這樣做
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantOctober 14, 2022
    疫情
    天選之人
    林氏璧
    流感疫苗
    免疫負債

    查爾斯手指腫成香腸！健康亮紅燈？土城長庚風濕免疫科主任蔡秉翰全方面解析【彭博士觀風向】

    查爾斯手指腫成香腸！健康亮紅燈？土城長庚風濕免疫科主任蔡秉翰全方面解析【彭博士觀風向】
    來賓｜土城醫院風濕免疫科主任蔡秉翰 熱議話題｜ •查爾斯的「香腸手指」是關節炎還是水腫？ •長輩常常這裡痛、那裡痛 就是關節炎在發作？ •關節炎分幾種？風濕免疫科醫師全面解析 •關節炎治療方式有哪些？ •長輩常常貼藥布、抹藥膏 對關節炎有效嗎？ •中年人如何預防關節炎？
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantSeptember 30, 2022
    查爾斯
    水腫
    關節炎
    香腸手

    BA.5疫情高峰來襲 前台大感染科醫師林氏璧專業解析【彭博士觀風向】

    BA.5疫情高峰來襲 前台大感染科醫師林氏璧專業解析【彭博士觀風向】
    來賓｜前台大感染科醫師林氏璧 熱議話題｜ •BA.5跟原先的病毒株最大的不同在哪裡？ •BA.5確診症狀更嚴重？個人防疫如何調整？ •已經確診過BA.2的民眾 有無敵星星嗎？ •要打第四劑還是等「次世代疫苗」開打？ •林氏璧第一手觀察 日本防疫這樣做 •出入境何時放寬至0+7？林氏璧這樣看
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantSeptember 19, 2022

    台灣每天47人罹大腸癌 醫師揭中秋烤肉NG吃法【彭博士觀風向】

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    來賓｜基隆長庚醫院大腸直腸科醫師劉郁軒 熱議話題｜ •余苑綺罹直腸癌離世 大腸癌、直腸癌有什麼不同？ •直腸癌症狀有哪些？ •大腸息肉成因是什麼？息肉會惡化變腫瘤？ •健檢驗出「糞便潛血」該怎麼辦？ •大腸鏡檢查不便宜 如何鼓勵長輩定期檢查？ •排便習慣會導致腸癌嗎？醫師解釋了 •加工肉類製品要少吃？中秋節烤肉怎樣吃才健康？ •大腸癌有年輕化趨勢？ •大腸癌的治療方式有哪些？容易復發轉移嗎？
    《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象
    zh-HantSeptember 08, 2022
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