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    特集: 只需9分鐘 帶你找回內心平靜的淨土

    zhJune 07, 2021
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    疫情期間特集… 這期間大家都辛苦了,看著每天破百例的確診數 難免內心會感到躁動不安。 今天 就來一個靈性的靜心練習吧 首先,先找一個你覺得可以放鬆 且安靜的 空間 你可以選擇要坐著、或是躺著,以一個最放鬆的姿勢來進行 接下來 請大家跟著以下的指導語,一起來進行今天這個靜心練習…. 睡前做,或一早起床做 這個練習最適合。 IG: Wing1750 FB: Wing1750 歡迎來信 Email: wingwang1750@gmail.com 如果喜歡請追蹤起來…

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