Teasing #34 Laura Lesueur Conférencière, Auteure et Motivational Speaker "La confiance en soi c'est un muscle"

Mélanie VIJAYARATNAM Docteure en psychologie clinique transculturelle

Elle a grandi entre plusieurs cultures et univers.

Elle travaille sur l'accompagnement des familles multiculturelles, la santé mentale des enfants d'immigrés et de leurs parents. Le lien ave l'empreinte culturel de l'individu ne se fait pas toujours automatiquement ni simplement.

Née en France de parents tamouls sri lankais, son travail s'oriente autour de sensibilisation de la santé mentale en contexte migratoire.

Nous revenons sur son parcours, comment la psychologie est arrivée dans sa vie. Attirée par ce domaine sans vraiment trop savoir pourquoi au début et comment la question de la culture est arrivée dans ce parcours.

On parle de la psychologie comme outil pour se découvrir, se comprendre, explorer.

Le regard de ses parents sur cette discipline

Le risque de perte identitaire

De génération pivot

De transmission

Pour elle, l'action passe par la transmission et la partage évidemment mais désormais aussi par l'audace et le culot ! Même si c'est un peu contre nature pour elle, elle nous explique pourquoi a un moment cette notion devient importante pour elle.

Agir par le partage et la transmission

Extrait de l'épisode de demain d'Elles Agissent Mélanie VIJAYARATNAM Docteure en psychologie clinique transculturelle "Agir par la transmission"

Mélanie VIJAYARATNAM Docteure en psychologie clinique transculturelle

Elle a grandi entre plusieurs cultures et univers.

l'accompagnement des familles multiculturelles, la santé mentale des enfants d'immigrés et de leurs parents. Le lien ave l'empreinte culturel de l'individu ne se fait pas toujours automatiquement ni simplement.

Née en France de parents tamouls sri lankais, son travail s'oriente autour de sensibilisation de la santé mentale en contexte migratoire.

Nous revenons sur son parcours, comment la psychologie est arrivée dans sa vie. Attirée par ce domaine sans vraiment trop savoir pourquoi au début et comment la question de la culture est arrivée dans ce parcours.

On parle de la psychologie comme outil pour se découvrir, se comprendre, explorer.

Le regard de ses parents sur cette discipline

Le risque de perte identitaire

De génération pivot

De transmission

Pour elle, l'action passe par la transmission et la partage évidemment mais désormais aussi par l'audace et le culot ! Même si c'est un peu contre nature pour elle, elle nous explique pourquoi a un moment cette notion devient importante pour elle.

Agir par le partage et la transmission

Laure est-ce que l’on appelle slasheuse, une femme aux multiples talents et aux multiples domaines d’activités.

Elle nous explique comment elle a réussi à se révéler pleinement autour de toutes ces compétences. Et le cheminement qu’elle a effectué pour arriver à trouver pleinement sa place entre ses rôles de mère de cheffe d’entreprise et d’artiste.

Elle nous parle de son processus de création et nous partage quelques œuvres qu’elle nous présente.

Caroline Depuydt est psychiatre, cheffe de service à la clinique Fond'Roy et chroniqueuse radio dans l'émission "la grande forme" sur Vivacité. Elle a décidé de développer un accompagnement le plus simple et le plus naturel possible de manière à rendre aux personnes qu'elle rencontre les clés de leur propre existence.

Elle a à cœur de donner des clés à ces patients et lecteurs pour comprendre pourquoi une méthode est efficace et pourquoi il est important de la mettre en place.

Dans la jungle des méthodes et médecines douces elle explique dans son livre "Bien dans ma tête grâce aux neurosciences" comment elle a procédé pour faire le tri en faisant preuve d'un esprit critique face à certaines affirmations pseudoscientifiques.

En tant que sophrologue j'ai très envie d'échanger avec des experts sur le "comment ça fonctionne" et les impacts sur notre corps.  

Je suis convaincue des bienfaits, je le vois au quotidien, j'ai maintenant envie de donner la parole à des experts. C'est donc un échange que j'attendais énormément et qui se révèle encore plus passionnant qu'imaginé !

Nous parlons aussi d'émotions, d'épigénétique, et de la réaction de ses confrères lorsqu'elle a sorti son livre... Caroline est une femme passionnante à qui l'on a envie de poser 1000 questions. 

Bienvenue dans Elles Agissent, le podcast qui met en lumière les femmes qui s'engagent et qui agissent pour un monde meilleur.

Aujourd'hui, je reçois Mary-Lou Mauricio, militante climat et photographe, qui partagera avec nous son parcours inspirant et ses réflexions sur l'engagement.

Comment partager son engagement quand on est touché en plein cœur, en pleine morale pour un sujet ? Où puiser la force d'aller sensibiliser chaque personne ? Et comment ne pas perdre l'espoir quand certaines choses n'avancent pas, ou peu ?

Mary-Lou a connu son propre cheminement vers l'action après un burnout, se tournant vers la problématique climatique. Avec une passion pour la photographie depuis le lycée, elle n'avait pas osé assumer son désir d'études artistiques, mais aujourd'hui, elle utilise son art pour sensibiliser et mobiliser.

Elle agit pour l’économie de demain afin d’avoir un impact positif sur notre environnement quotidien. Facilitatrice d’engagement et animatrice de la Fresque du Climat, elle a à cœur de mettre en image des projets dans les domaines de l’Économie Sociale et Solidaire, la transition écologique et la consommation responsable. Portraitiste et photojournaliste de l’agence Hans Lucas, elle met en lumière des personnes engagé.e.s dans des projets solidaires, écoresponsables, artisanaux… Des acteurs qui cherchent à explorer de nouvelles solutions pour faire bouger les lignes.

Son projet PPM, qui vise à démocratiser la mesure symbolique du dérèglement climatique, a déjà réalisé plus de 2000 portraits, symbole d'une prise de conscience et d'une mobilisation croissante de la société civile sur le sujet du climat.

Son action passe par l'engagement, la sensibilisation et surtout par l'envie de faire du bien.

Elle nous parle de ses moteurs pour continuer à avancer.

Pour participer au prochains shootings ouvert à toutes et tous, rdv sur https://borninppm.com/actualites/

Photo de couverture : Edouard Monfrais-Albertini

Bienvenue dans Elles Agissent, le podcast qui met en lumière les femmes qui s'engagent et qui agissent pour un monde meilleur.

Aujourd'hui, je reçois Mary-Lou Mauricio, militante climat et photographe, qui partagera avec nous son parcours inspirant et ses réflexions sur l'engagement.

Comment partager son engagement quand on est touché en plein cœur, en pleine morale pour un sujet ? Où puiser la force d'aller sensibiliser chaque personne ? Et comment ne pas perdre l'espoir quand certaines choses n'avancent pas, ou peu ?

Mary-Lou a connu son propre cheminement vers l'action après notamment un burnout et une prise de conscience sur la problématique climatique. Avec une passion pour la photographie depuis le lycée, elle n'avait pas osé assumer son désir d'études artistiques, mais aujourd'hui, elle utilise son art pour sensibiliser et mobiliser.

Elle agit pour l’économie de demain afin d’avoir un impact positif sur notre environnement quotidien. Facilitatrice d’engagement et animatrice de la Fresque du Climat, elle a à cœur de mettre en image des projets dans les domaines de l’Économie Sociale et Solidaire, la transition écologique et la consommation responsable. Portraitiste et photojournaliste de l’agence Hans Lucas, elle met en lumière des personnes engagé.e.s dans des projets solidaires, écoresponsables, artisanaux… Des acteurs qui cherchent à explorer de nouvelles solutions pour faire bouger les lignes.

Son projet PPM, qui vise à démocratiser la mesure symbolique du dérèglement climatique, a déjà réalisé plus de 2000 portraits, symbole d'une prise de conscience et d'une mobilisation croissante de la société civile sur le sujet du climat.

Son action passe par l'engagement, la sensibilisation et surtout par l'envie de faire du bien.

Elle nous parle de ses moteurs pour continuer à avancer.

Pour participer au prochains shootings ouvert à toutes et tous, rdv sur https://borninppm.com/actualites/

Photo de couverture : Edouard Monfrais-Albertini

🎙️ NOUVEL ÉPISODE 🎙️

🔥 HORS SÉRIE Thierry Guillaume, Producteur de Pékin Express " la passion comme moteur de l'action " 🔥

Le jeu mythique d’aventure de M6 est de retour pour une 18ème édition.

Vous êtes bien dans Elles Agissent, j'avais envie de vous proposer lors d'épisodes Hors Série des rencontres avec des hommes.

L'idée reste la même : en écoutant des parcours inspirants, on s'offre une dose d'inspiration nous encourageant à embrasser l'action et à redéfinir sa vision du quotidien.

Alors que cette semaine sort la nouvelle saison de Pékin Express, émission de l'action par excellence !

Je suis ravie de vous présenter mon invité spécial, Thierry Guillaume, un passionné incontesté de l'action sous toutes ses formes.

Thierry Guillaume produit l’émission Pékin Express depuis maintenant 15 saisons.

Cet homme passionné de voyages, d'action et d'innovation a toujours rythmé ces choix de vie en fonction de son objectif.

Jusqu'à de faire sa passion son métier au point de perdre la notion du mot travail, ou en tout cas la redéfinir en fonction de ce qui lui convient le plus.

Lui qui se définitif comme un artisan producteur aime fabriquer, façonner ses émissions en puisant au plus profond de sa créativité.

Nous revenons ensemble sur son parcours, passé par la radio et l'animation avant de rejoindre rapidement ce qui l'anime depuis toujours la production.

Thierry nous partage a quel point quand on est passionné rien ne peut nous arrêter

Nous abordons dans cet épisodes des thèmes comme

La prise de décisions,

Le rôle de producteur mais aussi de chef de d'entreprises,

L'obligation d'être celui qui prend les décisions,

L'énorme machine qu'est Pékin Express,

L'action dans sa vie,

L'affirmation de soi

TEASING de l'épisode HORS SÉRIE de demain avec Thierry Guillaume, Producteur de Pékin Express "La passion comme moteur de l'action" 🔥

Vous êtes bien dans Elles Agissent, j'avais envie de vous proposer lors d'épisodes Hors Série des rencontres avec des hommes.

L'idée reste la même : en écoutant des parcours inspirants, on s'offre une dose d'inspiration nous encourageant à embrasser l'action et à redéfinir sa vision du quotidien.

Alors que cette semaine sort la nouvelle saison de Pékin Express, émission de l'action par excellence !

Je suis ravie de vous présenter mon invité spécial, Thierry Guillaume, un passionné incontesté de l'action sous toutes ses formes.

Thierry Guillaume produit l’émission Pékin Express depuis maintenant 15 saisons.

Cet homme passionné de voyages, d'action et d'innovation a toujours rythmé ces choix de vie en fonction de son objectif.

Jusqu'à de faire sa passion son métier au point de perdre la notion du mot travail, ou en tout cas la redéfinir en fonction de ce qui lui convient le plus.

Lui qui se définitif comme un artisan producteur aime fabriquer, façonner ses émissions en puisant au plus profond de sa créativité.

Nous revenons ensemble sur son parcours, passé par la radio et l'animation avant de rejoindre rapidement ce qui l'anime depuis toujours la production.

Thierry nous partage a quel point quand on est passionné rien ne peut nous arrêter

Nous abordons dans cet épisodes des thèmes comme

La prise de décisions,

Le rôle de producteur mais aussi de chef de d'entreprises,

L'obligation d'être celui qui prend les décisions,

L'énorme machine qu'est Pékin Express,

L'action dans sa vie,

L'affirmation de soi

Dans cet épisode #54, j'échange avec Anne-Sophie Mouraud, Apnéiste, Breathwork Coach & Fondatrice de Coexistence Crew

Son histoire est inspirante et pleine de rebondissements.

Après avoir perdu plusieurs proches (son papa et ses grands-parents) en peu de temps, Anne-Sophie décide de faire une pause d'un an pour faire son deuil.

Son voyage en Australie sera un véritable tournant dans sa vie.

Au cours de cette année, elle découvre les conséquences du dérèglement climatique, se retrouve au cœur des feux de forêts, découvre la plongée (elle qui avait peur de l'eau) et plonge pour la première fois avec des requins . C'est a ce moment là aussi qu'elle découvre l’apnée, une discipline qui deviendra un nouveau pilier dans sa vie, sous l’eau comme sur terre.

Après avoir cherché puis compris pourquoi l'apnée lui procurait un état aussi hors du temps, elle souhaite le partager au plus grand nombre désormais.

De retour en France, elle s'engage pour la protection des coraux et des requins.

Et lorsqu'elle apprend que l’Europe est l’un des principaux responsables de la disparition des requins dans le monde. L’Union européenne (UE) représente 45% des exportations d’ailerons de requins vers l’Asie. Elle rejoint l'initiative citoyenne européenne qui lutte contre ce massacre et réussit à récolter 1 million de signatures pour demander à l'UE d'interdire le commerce d'ailerons de requins. Une femme hautement déterminée !

Avec Anne-Sophie nous avons parlé :

De l'action sous la forme de l'engagement.

Des lobbies

D'apnée

De son engagement pour la défense des requins et des océans.

Le corps, l'esprit et la planète.

De voyage, de bien-être…

Les phrases du podcast :

"Agir c'est s'engager sans s'oublier"

"On a trois maisons corps, esprit, planète on a besoin de prendre soin des deux premières pour prendre soin de la dernière. "

" Dans mon engagement je me suis oubliée"

- Pour découvrir Coexistence Crew et soutenir leur premier projet de court-métrage et sa diffusion, c'est par ici : https://www.helloasso.com/associations/coexistence-crew/collectes/coexistence-crew (sortie prévu pour le printemps 2024)

- Suivez Coexistence Crew sur les réseaux sociaux @coexistence.crew sur Instagram et Coexistence Crew sur LinkedIn.

- Pour aider à maintenir la pression sur les représentants de l'UE et faire interdire le commerce d'ailerons de requins en Europe, c'est par ici : https://only.one/act/stop-the-trade 

TEASING

Dans cet épisode #54, j'échange avec Anne-Sophie Mouraud, Apnéiste, Breathwork Coach & Fondatrice de Coexistence Crew

Son histoire est inspirante et pleine de rebondissements.

Après avoir perdu plusieurs proches (son papa et ses grands-parents) en peu de temps, Anne-Sophie décide de faire une pause d'un an pour faire son deuil.

Son voyage en Australie sera un véritable tournant dans sa vie.

Au cours de cette année, elle découvre les conséquences du dérèglement climatique, se retrouve au cœur des feux de forêts, découvre la plongée (elle qui avait peur de l'eau) et plonge pour la première fois avec des requins . C'est a ce moment là aussi qu'elle découvre l’apnée, une discipline qui deviendra un nouveau pilier dans sa vie, sous l’eau comme sur terre.

Après avoir cherché puis compris pourquoi l'apnée lui procurait un état aussi hors du temps, elle souhaite le partager au plus grand nombre désormais.

De retour en France, elle s'engage pour la protection des coraux et des requins.

Et lorsqu'elle apprend que l’Europe est l’un des principaux responsables de la disparition des requins dans le monde. L’Union européenne (UE) représente 45% des exportations d’ailerons de requins vers l’Asie. Elle rejoint l'initiative citoyenne européenne qui lutte contre ce massacre et réussit à récolter 1 million de signatures pour demander à l'UE d'interdire le commerce d'ailerons de requins. Une femme hautement déterminée !

Avec Anne-Sophie nous avons parlé :

De l'action sous la forme de l'engagement.

Des lobbies

D'apnée

De son engagement pour la défense des requins et des océans.

Le corps, l'esprit et la planète.

De voyage, de bien-être…

Les phrases du podcast :

"Agir c'est s'engager sans s'oublier"

"On a trois maisons corps, esprit, planète on a besoin de prendre soin des deux premières pour prendre soin de la dernière. "

" Dans mon engagement je me suis oubliée"

- Pour découvrir Coexistence Crew et soutenir leur premier projet de court-métrage et sa diffusion, c'est par ici : https://www.helloasso.com/associations/coexistence-crew/collectes/coexistence-crew (sortie prévu pour le printemps 2024)

- Suivez Coexistence Crew sur les réseaux sociaux @coexistence.crew sur Instagram et Coexistence Crew sur LinkedIn.

- Pour aider à maintenir la pression sur les représentants de l'UE et faire interdire le commerce d'ailerons de requins en Europe, c'est par ici : https://only.one/act/stop-the-trade