Три головних рішення в житті

Мінімалізм – це спрощений спосіб життя, як от перенесення фокусу на те, що привносить у ваше життя сенс, користь та натхнення. Загалом, ви можете зменшити вплив речей, які заважають служити чи просто навіть жити.

Чи бувало у вас, що ви щось обіцяли і не виконували? А чи обіцяєте ви щось людям? Чи варто давати обіцянки?

Готуйте нотатник, сьогодні буде багато цікавинок:)

Важливо сказати партнеру про потребу взяти паузу та пояснити, для чого вона вам потрібна.Тобто паузу потрібно робити не для того, щоб зробити партнеру боляче, а щоб зрозуміти, як вам без партнера.

Що робити при емоційному вигоранні?

У цьому випуску програми мова піде про страх. Чи нормально чогось боятись?

Що таке "синдром відмінника"? Чому він заважає бути щасливим у відносинах?

Самооцінка може бути адекватною та неадекватною залежно від того, як вона співвідноситься з реальними проявами людини. Неадекватна, в свою чергу, може бути завищеною - для неї характерна переоцінка людиною своїх позитивних якостей та заниженою, яка

Сьогодні ми з вами розмовляємо про сепарацію від батьків. Що ж це таке? Навіщо це робити та коли?