Über Wut, Traurigkeit und was es bedeutet, wenn du dich blockiert fühlst auf deiner Healing Journey

075: In dieser Folge spreche über ein Thema, das uns alle kollektiv als Frauen betrifft: Die Vaterwunde. Du erfährst, was genau die Vaterwunde ist, wie sie entsteht und woran du erkennst, wie sehr dieser Anteil in dir dich von einem erfüllten und selbstbestimmten Leben abhält. Du erfährst die Zusammenhänge zu deinen heutigen (Liebes-)Beziehungen als Erwachsene, was dein Vater mit deinem eigenen Inner Masculine zu tun hat und erste Steps, wie du diese Wunde heilen und integrieren kannst. Ich erzähle dir über meine persönliche Geschichte zu meinen 3 Vätern (ja, es sind 3!) und wie sich das in meinem Leben ausgewirkt hat. Wenn du mit mir tief und ursächlich an diesem Thema arbeiten möchtest, schreib mir für 1:1 Support.

074: In dieser Folge beantworte ich 3 wichtige Fragen / Themen, die meine Sisters mir in der Badass Journey gestellt haben. 1. Was es wirklich bedeutet, wenn du wieder an einen Punkt kommst, von dem du dachtest, du hättest ihn schon geheilt. Spoiler: Du fängst nicht bei Null an. 2. Wie mit einem Wut-Trigger umgehen im Beisein von einer anderen Person. (Dieser Tipp hat schon viele Beziehungen gerettet.) 3. Wie du mit Traurigkeit / Verletzlichkeit umgehst wenn andere Menschen dabei sind

073: Je besser du mit deiner Pu$$y verbunden bist, desto besser ist dein Leben. Wir Frauen haben kollektiv den Zugang zu unserem heiligen Schoßraum verloren. Die Folgen sind Unverbundenheit, Fremdbestimmung, Abhängigkeit, Unlust und vieles mehr. In dieser Folge erfährst du alltägliche Tipps, die du sofort umsetzen kannst, wie du anfängst dir deine Pu$$y-Power zurückzuholen. All diese Tipps mache ich selbst täglich und ich habe unter anderem deswegen die Qualität in jedem Lebensbereich um ein Vielfaches verbessert. Bessere Beziehungen, besseren Sex, ein besseres Selbstwertgefühl und einen besseren Zugang zu meinen Bedürfnissen und Grenzen.

072: Hör diese Folge unbedingt, auch wenn du glaubst, dass du nicht von emotionalem Missbrauch betroffen bist. Mir war auch lange komplett unklar, dass bestimmte Verhaltensweisen meiner Eltern NICHT normal sind, sondern dass es eine Form von Missbrauch ist. Du erfährst typische Anzeichen von emotionalem Missbrauch, ich erzähle dir, wie ich selbst oft die Rolle der Retterin, Therapeutin, Schlichterin in meiner Familie übernommen habe und wie ich mich davon gelöst habe. Du erfährst, was das mit einem Wasserfall zu tun hat und warum wir uns und unsere Eltern karmisch befreien, wenn wir uns aus diesen dysfunktionalen Verstrickungen lösen.

071: In dieser Folge erfährst du 6 typische Anzeichen dafür, dass unterdrückte Emotionen / ungefühlte Gefühle und / oder emotionale Traumata als verdichtetete Energie in deinem System dein Leben steuern und dein alltägliches Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Egal, ob du prokrastinierst, zu lange in ungesunden Beziehungen verweilst, eine People Pleaserin bist, nicht Nein sagen kannst, keine Lebensfreude mehr empfindest, dich dein Leben einfach nicht mehr anturnt oder schnell getriggert bist - das Problem ist weder im Außen, noch stimmt etwas mit DIR selbst nicht, es sind blockierte Emotionen, die endlich angenommen, gefühlt und losgelassen werden wollen."

070: In dieser Folge erzähle ich euch von meinen Ups and Downs diesen Jahres, was ich alles losgelassen und zu was ich JA gesagt habe, auch wenn ich Angst hatte. Ich erzähle dir, wie mein Leben in den letzten 4 Monaten einen kompletten Plot Twist gemacht hat, weil ich kraftvolle Entscheidungen getroffen habe, wieso ich einen guten Mann verlassen und eine Reise nach Mexico abgesagt habe und was ich dafür stattdessen bekommen habe.

069: Vielleicht kennst du auch diese ewigen Loops aus Drama-Beziehungen, Verlustängsten oder der Angst vor echter Nähe.

067: In dieser Folge teile ich meine aktuelle Morgenroutine mit dir. Ich hoffe, sie inspiriert dich! Happy Morning <3

066: In dieser Folge erfährst du 9 möglichen Anzeichen, wie du (unbewusst) deine Weiblichkeit unterdrückst und was du dagegen tun kannst. Ich hab alle davon in meiner Vergangenheit gemacht und seit ich dort Bewusstsein, Balance und Integration reingebracht habe - bin ich ein anderer Mensch.

Du möchtest 1:1 mit mir daran arbeiten? Schreib mir gleich hier was deine Themen sind und ich melde mich bei dir: