Von der Ulknudel zur Powerfrau

In dieser Folge schauen wir zurück auf ein Projekt, das in der Stadt viele Jahre lang heiß diskutiert worden ist. Das Haus der Bayerischen Geschichte hat von Anfang an polarisiert. MZ-Redakteurin Marianne Sperb spricht mit uns über Höhen und Tiefen eines Museums, das Rekorde bricht.

In dieser Folge dreht sich alles um den wertvollen Schlaf. Schlafforscher Prof. Dr. Jürgen Zulley erklärt uns, warum eine Nachtschicht ein gesundheitliches Risiko ist. Was passiert mit unserem Körper, wenn wir schlafen? Wie unterscheidet sich der Schlaf tagsüber?

Zusammen bringen es Ilse Schnaitter aus Tegernheim und Sofie Graßegger aus Regensburg-Kumpfmühl auf stolze 161 Lebensjahre. 40 Jahre davon verbrachten sie mit der gemeinsamen „Jagd“ auf Autogramme von Musiker, Schauspielern und VIPs. Generationen von Königsfamilien, ein Bundespräsident und gleich acht Autogramme von Moderator Thomas Gottschalk zählen zur „Beute“ der beiden liebenswerten und rüstigen Seniorinnen. Wie man an mehr als 16 000 Autogrammkarten kommt und vor allem, wie man die alle aufbewahrt, erzählten sie im Gespräch mit André Baumgarten. Und sie verrieten uns, wer ihnen in der umfangreichen Sammlung noch fehlt!

Steffi Denk steht seit mehr als 20 Jahren als Sängerin auf den ostbayerischen Bühnen. In den letzten Jahren hat sie über 90 Kilo abgenommen. Mit uns spricht sie unter anderem darüber, wie eine radikale OP ihr komplettes Leben verändert hat und warum sie niemals an einer Casting-Show teilnehmen würde.

Viele Menschen haben sexuelle Probleme. Egal ob Erektionsstörungen oder Partnerprobleme, die Regensburger Sexualberaterin Sarah Nerb, gibt Tipps für ein gelungenes Liebesleben. Mit uns hat Sie über die Hauptprobleme der Regensburger gesprochen und uns in ihre Welt der Sexualberatung mitgenommen.

Ben Peter und Tobias Mehrbrey arbeiten für die Caritas in Regensburg. Sie helfen obdach- und wohnungslosen Menschen. Ihr Arbeitsalltag wird bestimmt von Drogen und harten Schicksalen. Wir haben sie anlässlich des "Tages der Wohnungslosen" getroffen und mit ihnen über die Menschen gesprochen, die am Rande der Gesellschaft leben.

Felix Aurig ist verrückt nach Sport und vor allem Action. Wenn der Regensburger seine Liebe zur Fitness nicht in bekannten TV-Shows auslebt, nutzt er jede Gelegenheit, um an seine sportlichen Grenzen zu gehen. Helena Krieger spricht mit dem Zahnmedizin-Studenten über ein Leben, in dem sich viel bewegt.

Daniel Loidl war Bodybuilder und ist aktuell als Fitnesscoach in Regensburg erfolgreich. Helena Krieger spricht mit dem Sportökonomen über Doping, die richtige Ernährung und die Gefahren schlechter Diäten.

Sie supporten die österreichische Band "Granada" und starten im April eine eigene große Tour. Helena Krieger hat die Jungs der Regensburger Gruppe "Some Sprouts" getroffen und sie unter anderem gefragt, wie es sich anfühlt, erfolgreicher zu werden.

Er hat einen Master in Maschinenbau, ist Influencer und Fitnessmodel. Außerdem hat Alex Bosch schon mehrere Unternehmen gegründet. Helena Krieger hat den Regensburger getroffen und blickt hinter die Fassade des Instagram-Stars.