Wie Fasten beste Laune macht - mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

deMarch 03, 2020

DIE INGO NOMMSEN SHOW

What was the main topic of the podcast episode?

Summarise the key points discussed in the episode?

Were there any notable quotes or insights from the speakers?

Which popular books were mentioned in this episode?

Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?

Were any current events or trending topics addressed in the episode?

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About this Episode

Wenn Du gesünder leben willst, bist Du hier richtig: Wie geht Fasten - und was macht das mit Deinem Körper? Was ist Anti-Aging, wie kann ich älter werden und gleichzeitig jünger wirken? Professor Dr. Andreas Michalsen liefert Dir hier im Podcast die Antworten zu diesen Fragen. Ich habe ihn am Berliner Wannsee besucht, wo er seit 2009 Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin ist. Außerdem ist er Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité. Er sammelt, forscht und bündelt Wissen aus der ganzen Welt. Seine Bücher sind längst Bestseller und kaum einer kann moderne Medizin - gerade im Hinblick auf einen ganzheitlichen Ansatz - so gut erklären wie er. Ob Fasten, Ayurveda oder Meditation - im Podcast erfährst Du, was unserem Körper wirklich gut tut und wie die wissenschaftliche Faktenlage dazu aussieht. Ich wünsche Dir neue, überraschende und inspirierende Erkenntnisse - die Dich auch Deinen Alltag künftig noch gesünder gestalten lassen. Viel Spaß mit meinem Besuch in Berlin!

Recent Episodes from DIE INGO NOMMSEN SHOW

Held meiner Kindheit - mit Oliver Rohrbeck von den "drei ???"

Oliver Rohrbeck ist einer der Helden meiner Kindheit. Als Justus Jonas von den "drei ???" begleitet er Generationen und ist auch eine prägende Stimme meiner Kindheit. Ich habe ihn in Berlin in einem seiner Hörspielstudios besucht. Wir haben über seine Karriere als Stimme und Synchron-Profi gesprochen, die als Schauspieler schon in Kindertagen begann - und natürlich auch die lange Erfolgsgeschichte der "drei ???". Vor Jahren habe ich einen Tag als Gast bei den "drei ???" mitgesprochen. Deshalb war die Begegnung mit Oliver jetzt für mich eine ganz besondere, die großen Spaß gemacht hat. Auch Dir viel Freude mit uns - und dieser Podcast-Folge!

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deOctober 11, 2022

Warum das Klima nicht in der Katastrophe enden muss - mit Vince Ebert

Die Gespräche mit Vince Ebert sind für mich immer eine Bereicherung, in doppeltem Sinne. Zum einen ist es sehr unterhaltsam, zum anderen nehme ich jedes Mal einen Schwung Gedanken und Geschichten mit, über die sich weiter nachzudenken lohnt. Sein neues Buch "Lichtblick statt Blackout: Warum wir beim Weltverbessern neu denken müssen" passt perfekt in die aktuelle Energie-Diskussion. Über einige der Inhalte haben wir schon in unserem letzten Podcast gesprochen, damals schrieb er gerade dran. Nun haben wir uns nach dem Sprung des Buches an die Sitze der Bestsellerlisten wieder zum Talk getroffen - viel Spaß mit unserem Up-Date!

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deOctober 04, 2022

Forever Dinglish - mit Gayle Tufts

Diese Podcast- Folge macht mich fit für meine neue Heimat Berlin. Kurz vor dem Umzug besucht mich die Erfinderin des Dinglish: Entertainerin Gayle Tufts. Sie macht diese wunderbare Mischung aus Deutsch und Englisch zu ihrem Markenzeichen. Warum Sie das weiter so konsequent durchzieht - auch wenn sie seit 5 Jahren nun auf dem Papier Deutsche ist - und warum das gar nicht anders geht, erklärt sie Dir im Podcast. Gayle zieht in den 90ern aus New York ins pulsierende Berlin. Ihre neue künstlerische Heimat, vom Quatsch Comedy Club bis zu Friedrichsstadtpalast rockt sie hier jedes Haus. Im Podcast geht's um den Spirit der Hauptstadt, wie ihr der Sprung nach Berlin geglückt ist und warum sie einen "Bremer" ihr eigenen nennt. Wir begegnen uns seit vielen Jahren immer wieder vor der Fernsehkamera, was immer ein großes Vergnügen ist. Diese Freude hatte ich jetzt auch bei unserem Podcast, viel Spaß mit uns!

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deSeptember 27, 2022

Auf das Leben vertrauen - mit Leslie Clio

Leslie Clio - eine Sängerin mit einer bemerkenswerten Lebensgeschichte und Karriere. Wenn ich ihren Hit „I could’t care less“ höre, kriege ihn ich einfach nicht mehr aus dem Ohr. Spätestens seit Leslie bei "Sing meinen Song" dabei war, lieben sie Millionen. Im Podcast sprechen wir über ihre wunderbare Einstellung zum Leben: Es einfach passieren lassen, Vertrauen haben. Es geht um ihre Reisen, Songwriting und warum es ganz gut ist, dass Karrieren auch eine Wellenbewegung. Viel Freude mit uns!

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deSeptember 20, 2022

Comedy, K9 und Nachtwäsche - mit Daphne de Luxe

Daphne de Luxe präsentiert aktuell die Ladies Night im WDR. Im Podcast lernst Du die bayerische Erscheinung auch privat kennen. Da geht’s unter anderem um’s Landleben vor den Toren Hannovers - hier wohnt die gebürtige Kronacherin heute. Und Daphne erklärt Dir dabei auch, warum eine K9 Hundestaffel der Polizei nach ihrer Katze suchte. Natürlich haben wir auch über ihren Weg auf die Bühne gesprochen. Einen ganz besonderer Auftritt hat ihre Karriere dabei entscheidend bestimmt. Welcher und warum sie damit anfangs gar nicht so glücklich war, erfährst Du im Podcast. Freue Dich auf ein spannendes Gespräch, viel Spaß mit uns!

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deSeptember 13, 2022

Geil bleiben! Mit Sandra "Sprünky" Sprünken

Sandra Sprünken ist Sprünky. Die Frau weiß, was lustig ist. Bei einem der erfolgreichsten Radiosender Deutschlands, 1Live im WDR, hat sie was Comedy angeht die Fäden in der Hand. Mit Felix Lobrecht entwickelt und filmt sie die Kult-YouTube-Reihe "Wie geht?", sie betreut unter anderem den Hit-Podcast "Bratwurst und Baklava"und ist selbst als Podcast-Host mit "1a B-Ware" super erfolgreich. Daneben steht sie als Musical-Sängerin, Impro-Schauspielerin und natürlich als Comedienne auf der Bühne. Sie hat, was mich sehr freut, keine Mühen gescheut, zu mir ins Podcast-Studio nach Düsseldorf zu kommen - danke dafür! Live miteinander zu sprechen ist einfach nochmal eine ganz andere Qualität. Es war toll, die Frau kennen zu lernen, die hinter so vielen verschiedenen erfolgreichen Projekten steckt. Nebenbei habe ich da auch für mich ganz persönlich wieder eine Menge mitgenommen. Und es ist selbstverständlich - ein extrem unterhaltsamer Podcast geworden. Also, hab' Spaß mit uns!

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deSeptember 06, 2022

Buchspecial "Hilfe, ich bin zu nett!" (Wdh)

Bei der dritten Sommerpausen-Wiederholung geht's die für mich wichtigsten Schritte der letzten Jahre. Was das Leben da mit mir und ich aus meinem Leben gemacht habe, steht im Zentrum meines Buches "Hilfe, ich bin zu nett!". Entstanden ist es nach dem Tod meines Vaters, der für mich ein lebensveränderndes Ereignis war. Hautnah zu erleben wie endlich alles ist, war für mich der Auslöser, mir die wichtigen Fragen des Lebens zu stellen: Wer ich bin bin und was ich wirklich will? Wo bin ich in meinem Leben - und wo wollte ich eigentlich mal hin? Wer sich diesen Fragen ernsthaft stellt, hat die Chance, sein Leben positiv zu verändern. Ich bin gestärkt aus diesem Prozess hervorgegangen. Ich kann mit Konflikten und Problemen ganz anders umgehen als früher. Dass sich dieses zu „Nett“ wie ein roter Faden durch mein Leben zog, hat sich auf meinem Weg sehr klar heraus kristallisiert. In dieser Podcast-Folge lese ich mit Dir in das Buch rein - viel Freude damit!

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deAugust 30, 2022

Vom Sport ins große Showgeschäft - mit Frank Buschmann (Wdh)

Die zweite Folge der drei Sommer-Wiederholungen ist die fünfzigste Podcast-Ausgabe. Mit einem Gast, den Millionen bei "Schlag den Raab" lieben gelernt haben: Frank "Buschi" Buschmann. Aktuell moderiert er mit "Ninja Warrior Germany" eine der ganz großen RTL-Erfolgsshows. Wir kennen uns schon seit den Neunzigern. Damals war er vor allem bei Basketball-Fans Kult. Mich interessiert, wie er den Sprung aus der Sport-Schublade ins große Showbusiness geschafft hat und wie er seine Show-Karriere heute sieht. Er erklärt Dir, wie er sich seine Träume vom Leben verwirklicht hat - und was für ihn heute wichtig ist. Natürlich ist auch Stefan Raab Thema - und auch Buschis Blick auf die Medienwelt ist spannend. Immerhin hat er seinen Facebook-Account mit rund 500.000 Fans einfach sausen lassen. Warum erklärt er im Podcast. Viel Spaß mit uns und der Jubiläumsfolge!

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deAugust 24, 2022

Wie mich ein Monat in New York auf die Stand Up-Bühne brachte (Wdh)

In den drei Wochen Sommerpause möchte ich Dir drei ganz besondere Folgen dieses Podcast ans Herz legen. Bei der ersten steht mein Monat in New York im Mittelpunkt, der immer wieder Thema in den Gesprächen war. Für mich war diese Zeit in der eine ganz besondere Erfahrung. In der Welthauptstadt des Entertainment begegnet Dir eine optimistisch gestimmte Just-do-it Kultur. In dieser Folge nehme ich Dich mit durch meinen Monat New York und erzähle Dir, wie ich vom deutschen Moderator zum Stand-Up Comedian auf den Bühnen am Broadway wurde. Ich verrate Dir, wie ich mit Robert McKee in die Kunst des Storytellings eintauchte und wir dabei Serien wie Breaking Bad oder Filme wie Casablanca analysierten. Und Du erfährst und hörst, wie mich Workshops und Coachings am American Comedy Institute zum Schritt auf die Stand-Up Bühne in New York brachten und ich im Gotham Comedy Club mit meinem ersten Set auf Englisch Premiere feiern konnte. Klar, dass ich Dich da auch in ein paar exklusive Ausschnitte reinhören lasse. Viel Spaß!

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deAugust 16, 2022

Angst ist keine Ausrede - mit Vera Deckers

Vera Deckers bringt zusammen, was offensichtlich zusammen gehört: Psychologie und Comedy. Sie ist Psychologin und Comedienne - und beweist schon seit Jahrzehnten, dass die Geschichte von wegen „es gibt keine lustigen Frauen“ eine viel zu lang zitierte Mär ist. Ihr Credo: Bei der Verwirklichung der eigenen Träume ist Angst fehl am Platz. Früher war die oft die einzige Frau in Comedy Shows. Bis heute spielt sie im Quatsch Comedy Club, bei Nightwash, der WDR Ladies Night oder ihren vielen Solo Shows. Inzwischen ist sie auch gefragte Rednerin, deshalb gibt's im Podcast auch Tipps, den Herausforderungen des modernen Alltag mit psychologischer Finesse zu begegnen. Und es geht um die Keimzelle ihrer Bühnenkarriere: Ihre Schule, auf der unter anderem auch Bastian Pastewka und Bernhard Hoecker waren. Wenn Du Lust hast, mit uns intensiver in die Geschichte der Deutschen Comedy abzutauchen - und einen Blick in Veras spannende Vita zu werfen, ist diese Podcast-Ausgabe perfekt. Viel Spaß mit uns!

DIE INGO NOMMSEN SHOW

deAugust 09, 2022

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