Wie Lachen uns verbindet: Lachyoga mit Carmen Goglin - #126

Herzlich willkommen, zu einer weiteren Episode bei "Mann sein Podcasts". Heute möchte ich mit einem ganz besonderen Gast sprechen: Carmen Goglin. Du kennst sie vielleicht aus einem ihrer viralen Lachvideos, die im Internet für viel Aufsehen gesorgt haben. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Lachens ein und erkunden die heilende Wirkung dieser wunderbaren Geste. Lachen: Die Farbe in unserem Alltag Lachen ist wie eine leuchtende Farbe, die unser Leben bunt und schön macht. Es ist die universelle Sprache der Freude und des Glücks. Inmitten des oft hektischen Alltags ist Lachen ein wertvolles Geschenk, das wir uns selbst machen können. Es hebt unsere Stimmung, lindert Stress und schafft eine positive Atmosphäre um uns herum. In dieser Episode möchten wir uns eingehend mit der Kunst des bewussten Lachens befassen und herausfinden, wie es unser Leben bereichert. Carmen Goglin: Eine Expertin im Lachyoga Ich freue mich sehr, Carmen Goglin in dieser Folge begrüßen zu dürfen. Carmen ist nicht nur eine Expertin im Bereich des Lachyogas, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die durch ihre viralen Lachvideos Tausende von Menschen zum Lachen gebracht hat. Lachyoga ist eine einzigartige Praxis, die die heilende Kraft des Lachens mit den positiven Effekten des Yogas verbindet. Es ist eine Methode, die nicht nur den Körper entspannt, sondern auch die Seele nährt. Die Heilende Wirkung des Lachens In unserer Unterhaltung werden wir tiefer in die heilende Wirkung des Lachens eintauchen. Lachen ist nicht nur ein spontanes Gefühl der Freude, sondern kann auch bewusst kultiviert werden. Das Konzept des Lachyogas zeigt uns, dass wir bewusst lachen können, auch ohne einen spezifischen Grund. Es geht darum, die inneren Kinder in uns zu wecken, die Freude am Augenblick zu entdecken und die Sorgen des Alltags zu vertreiben. Die Magie von Lachyoga: Fragen und Antworten In unserer Unterhaltung werden wir auch einige wichtige Fragen erkunden: Was ist Lachyoga genau? Wie kann diese Praxis unsere mentale und physische Gesundheit verbessern? Kann man überhaupt bewusst lachen und wie wird man dabei bekannt? Carmen wird uns Einblicke in ihre Reise durch die Welt des Lachens geben und enthüllen, wie sie zu einer Botschafterin der Freude geworden ist. Die Bedeutung von Lachen in der modernen Welt In der heutigen modernen Welt, in der Stress, Hektik und Unsicherheit allgegenwärtig sind, ist das Lachen wichtiger denn je. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns hilft, die Herausforderungen des Lebens mit einem Lächeln zu meistern. Lachen stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern fördert auch die zwischenmenschlichen Beziehungen. Es schafft eine Verbindung zwischen Menschen, unabhängig von Sprache oder Kultur. Unsere Reise zum Lächeln: Gemeinsam Lachen In dieser Episode lade ich dich ein, mit uns auf eine Reise zum Lächeln zu gehen. Wir werden nicht nur über die heilende Wirkung des Lachens sprechen, sondern auch einige praktische Übungen des Lachyogas erleben. Wenn du also bereit bist, das Geschenk des Lachens anzunehmen und eine Welt der Freude zu entdecken, dann sei dabei. Schnall Dich an für eine unterhaltsame und erkenntnisreiche Reise in die Welt des Lachens. Viel Spaß beim Zuhören und vor allem: Lass uns gemeinsam lachen - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Hier findest Du Carmen Goglin: https://www.instagram.com/goglincarmen/ https://www.youtube.com/@carmengoglin3101https://www.goglin.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast YouTube: https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast Website: www.niko-nees.de Coaching Alle Info's zu einem Coaching findest Du hier: https://www.niko-nees.de/coaching/ Kontakt: info@niko-nees.de HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir anonym Deine Frage und werde Teil von Mann sein Podcast: https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast