性別不同又如何？選擇自己喜歡的未來最重要！／職人大來賓：SALASUSU台灣負責人品鈞 ——面對不同文化先別急著代入自己的價值觀！

《晚自習來碗關東煮》 我們可能都會遇到志向轉換的煩惱，或是無法跟期望達成平衡，但最重要的還是提早探索自己的內心，給自己時間慢慢思考這個選擇適不適合自己，而在思考的過程中，也會慢慢摸索出自己想要的究竟是什麼！ 《學生創作音樂分享》 來自台灣大學的Kate所創作的《Universe》，透過這首曲子來比擬一場太空之旅，希望聽眾聽了之後，就像乘坐著太空船，在宇宙之中飛行，享受一場愉快的冒險旅途！ 《集合啦！職人同樂會》 「做為一個心理師，我會希望讓他知道你永遠不是只有一條路可以選擇，其實可能還有第二條、第三條，要讓你知道還有這樣的一個方式。」 對阿炯老師來說，作為一個心理師的立場，就是希望每個個案可以過一個他值得活的人生，即便心理師的工作有許多辛苦的地方，但同時自己也能跟著學習成長，也是在這份工作中找到的快樂！

《晚自習來碗關東煮》 許多人都是一邊成長一邊尋找自己的目標，能很早就決定未來的人其實並不多，不過即使找不到也先不要著急，試著從刪去不喜歡的東西開始，也許你就能慢慢了解自己的專長與目標了！ 《學生創作音樂分享》 來自高雄大學的蛋疼所創作的《陰／鷹》，歌詞的內容敘述著在追求喜歡的人時，自己和自己內心的矛盾與情緒，希望這首歌能唱出可能大家都曾經歷過的、類似的感受。 《集合啦！職人同樂會》 「我會說我們相逢即是有緣，今天我們就是一起工作了，我們會很希望努力的讓每一個個案慢慢變好」 許多人剛接觸心理治療時，都會有疑惑害怕的時候，但臨床心理師會依據每個人的需求去找到適合的治療方式或轉介給其他相對符合需求的臨床心理師，讓我們一起來聽阿炯老師分享臨床心理師如何幫助有煩惱的人吧！

《晚自習來碗關東煮》 在現代社會中，無論是什麼性別，都有權利選擇自己擅長或是想要從事的職業，而當你認同自己的價值，能自信地面對自己的選擇，不論別人說什麼，都不會那麼容易被打倒！ 《學生創作音樂分享》 來自家齊高中的流行音樂創作社所創作的《這世界很煩，但你要很可愛》， 這首歌是送給還不適應新環境的高一新生們，以及正在被生活困擾的人們，希望在聽完這首歌後，能拋開煩惱，勇敢前行！ 《集合啦！職人同樂會》 「我覺得要先思考是不是要用自己的價值觀去套入在他們的價值觀，或許我們認為他們需要的，但他們不需要，我覺得這是在面對不同文化時很重要的心態。」 一起來聽聽如何品鈞在柬埔寨，用自己的方式投入當地文化，調適文化衝擊。

《晚自習來碗關東煮》 長大後與家人的相處時間開始減少，重心漸漸轉移到朋友或情人身上，而與家人之間可能因為缺乏適當的溝通，開始不了解彼此的想法，進而產生越來越多的摩擦。其實面對這樣的轉變，不要放棄溝通，找到適合雙方的溝通方式才是最重要的事！ 《學生創作音樂分享》 來自佛光大學的 Jaxon 所創作的 《Half Dead》，這首歌聽起來像是一首對於前任情人的回憶跟後悔，其實傾訴對象是那個曾經被自己放棄的夢想，因為放棄夢想而讓心理層面衰老，才會有 “Half Dead” 這樣的歌名。 《集合啦！職人同樂會》 「畢業前我聽了很多場演講，想找到喜歡的領域，就這樣被SALASUSU的概念吸引，開啟了到海外工作的契機。」 SALASUSU 致力於培養柬埔寨當地婦女的獨立自主能力，正因為這個概理念吸引了品鈞，而毅然決然地前往柬埔寨工作，一起來聽聽品鈞的海外冒險故事吧！

《晚自習來碗關東煮》 「跟朋友一言不合就退追IG，結果好後悔！」「朋友情緒低落時，我該做什麼？」其實面對情緒問題並不難，不論是為了自己還是為了對方，冷靜思考情緒背後的起因是什麼，並且適當地尋求幫助，才能紓緩累積在心中的那些不快樂哦！ 《學生創作音樂分享》 來自竹北高中音創社的郭家瑋同學所創作的《狗狗》，這首歌是在街訪的時候得到的靈感，透過配上人聲並編成低音版本後，讓這首歌變得豐富且趣味！ 《集合啦！職人同樂會》 「身為營養師最大的成就就是看到自己的專業真的有幫助到人，或是貓咪的飲食真的有改善了，就會覺得很有成就感。」 在這一集中，品瑄將繼續跟我們分享她的人生轉折，以及從事營養師的經歷中她碰到了什麼課題！

《晚自習來碗關東煮》 「我可不可以在這個新環境交到好朋友啊？」許多同學到了新環境後多少都會帶著這樣的焦慮，或是會因為跟以前的好朋友不再那麼熱絡而感到失落。其實維持一段友情是需要花非常多的力氣與時間，如果能找到讓彼此都舒適的交友方式，你們就有機會建立起一段好的友誼！ 《學生創作音樂分享》 來自臺北市立大學的邱崧瑜同學所創作的《you》，歌詞想要表達喜歡一個人的心情，尤其是在單戀的過程當中，那種捉摸不定、忽遠忽近的感覺。希望透過這首歌，把自己曾經也感受過的心情分享給大家。 《集合啦！職人同樂會》 「念營養就是希望可以更接近喜歡的食物一點，還有最重要的就是健康，不論是對人也好，對動物也是一樣」—— 好味營養師品瑄。 來自好味小姐的營養師品瑄將在這集與我們分享成為貓咪營養師的契機，與營養師的工作面貌！

《晚自習來碗關東煮》 「每次考試都達不到預期目標，沒動力唸書了怎麼辦？」課業壓力常常是同學們面對的一大難關，在這一集我們要來聊聊該怎麼調適面對課業的壓力，其實沒有人可以把一件事情一輩子都做到100分，或是沒有一張考卷我們可以一輩子都寫到100分，適度的給自己彈性的進步空間，才不會讓自己永遠陷在低潮之中哦！ 《學生創作音樂分享》 來自臺灣藝術大學寶豆吉他社的「天台派對」所創作的《I’m calling you》，歌詞想要表達一個沒有歸屬的孩子，就像狼一般，是首孤寂的咆哮、呼喊的一首歌。 《集合啦！職人同樂會》 「你願意去鑽研這一件事情，只要能夠想把這件事情做到最好，他就是偉大的一件事情。」 2000年左右，Windows XP 才剛起步，是什麼事情觸發了 Howard 想要從事工程師的熱忱呢？如果想要跟 Howard 一樣當個主動去解決問題的工程師，該怎麼做呢？在這集 Howard 將與我們分享成為工程師的過程，以及給同學們的建議！

《晚自習來碗關東煮》 在校園談戀愛雖然青春，但是分手後的相處卻很尷尬？在這一集我們要一起討論分手的藝術，失戀並非只有受傷的心情，也要學會在每一次的感情中成長，在學習如何談戀愛，學習如何面對分手後，在處理感情的問題上也能越來越成熟！ 《學生創作音樂分享》 來自台北大學的楊宏易同學所創作的《沒冷氣》 歌詞中主要訴說的是人們矛盾的心理狀態，希望可以藉由這首歌來提醒大家真正的去感覺或是正視自己正在感覺得狀） 《集合啦！職人同樂會》 「臺灣不缺工程師，臺灣缺的是能夠主動去解決問題的工程師」—— 好想工作室 Howard。 在這一集，來自臺南的資訊燈塔——好想工作室的Howard，將與我們分享身為工程師的工作樣貌、創立「好想工作室」的初衷，以及製作口罩地圖的想法和小插曲。