作家請進EP01│蔡侑霖《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》生活篇 feat. 劉涵竹（主播主持人）

春天已經悄悄地來到~是否大家已經規劃前往日本賞櫻了呢？預計前往東京賞櫻的朋友們，千萬別錯過這集，將與大家分享前往東推薦加入行程中的特色景點哦~ 【購書連結】 📖《遇見NEO東京：跟著在地人品嘗美食、最新景點、人氣伴手禮的One day trip提案》 https://bit.ly/3WqEqps 📖《發現‧城市咖啡館〔台北×東京〕：嚴選62家特色咖啡館的魅力與日常》 https://bit.ly/3OVJtMR

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祝大家:「新年快樂，好運龍總來」 【本集節目重點】 跟著「阿飛」✕ 「海蒂」，把日子過得好玩豐盛！ 神鬼套書—日本最暢銷經營管理之書 不只是一隻小貓的歷險，更是「如何找回生命意義？」的哲學探詢。 【購書連結】 📖《與自己交換日記》 https://cutt.ly/LwUNFdhB 📖《機制化之神》 https://bookstw.link/5kcvnl 📖《小貓法蘭基》 https://bit.ly/3HoGHvB

農曆新年將至，今年春節不妨跟著人生導師們，一起修練身心，累積滿滿的福氣吧！ 【本集節目重點】 📌和松浦彌太郎老師學「將心安放」的基本 📌來自大愚和尚的寬慰「你可以活得不辛苦」 【購書連結】 📖《請問松浦彌太郎》 https://bit.ly/3SBDCOT 📖《你可以活得不辛苦》 https://bit.ly/49ffBmg 📖《別對每件事都有反應》 https://bit.ly/3vMT1TB

很開心邀請到兩位來賓來到節目中 就是最近悅知剛出版的新書《讓全世界都支持你》的作者Nicole老師 與這本書的責任編輯玲宜 在新年開始一起來聊這本充滿能量的新書～ 【本集節目重點】 ㊙️「用自己的力量，改變未來」什麼是希塔療癒呢？ ㊙️負面信念對一個人的影響 ㊙️具有賢者心態，便能吸引到更多賢者 ㊙️麻瓜也能快速顯化 更多精彩內容請見Nicole老師著作 《讓全世界都支持你：希塔顯化天賦，成為更高版本的你》 ★【紙本書】 博客來：https://bit.ly/3Ndunla 金石堂：https://bit.ly/47QY2Ja momo：https://bit.ly/3NLhdfx 誠品線上：https://bit.ly/3GJVu3C 誠品蝦皮：https://bit.ly/48hOsPf ★【電子書】 博客來：https://bit.ly/3tDL8iI Readmoo：https://bit.ly/48VL6BZ Kobo：https://bit.ly/48Epbie

【本集節目重點】 ㊙️最佳許願時間，竟然不是1/1號? ㊙️2024年整體定調是? 我們該如何準備? ㊙️其實，你有「發大財」的潛力 客座來賓:Repeat(IHDS認證引導師) 【購書連結】 📖《人類圖，你與世界和解的開始》1 誠品:https://bit.ly/3yD5sR0 博客來:https://bit.ly/3Itp1Pb MOMO:https://bit.ly/3ABwSYP 金石堂:https://bit.ly/3NI003D 📖《人類圖，你與自我和解的開始》2 誠品:https://bit.ly/45EMeHL 博客來:https://bit.ly/45t14Be MOMO: https://bit.ly/3QliYSe 金石堂:https://bit.ly/48WRvNR

當代女性如何活出想要的人生？ 本集節目邀請責任編輯─許芳菁、李雅蓁， 一起來聊聊《始於極限》這本書。 這本書有辛辣、有感動、有憤怒、有感動，到底有多震撼？ 女性主義先驅上野千鶴子，與新銳作家鈴木涼美， 在疫情期間，透過一年的時間通信往返， 探討與女性切身相關的十二大主題， 跨世代對話，女性如何能在這個世界上生存， 《始於極限》不僅只有適合女性， 邀請大家一起來場閱讀思辨之旅！ 【購書連結】 《始於極限：跨越社會習以為常的「邊界」，當代女性如何活出想要的人生》 📖限量燙印雙作家簽名+送給台灣讀者的祝福 https://bit.ly/3EaHdvC 📖一般版 https://bit.ly/47JPdB0

新年特別企劃 邀請到2位暢銷作家，Repeat 、知橋當客座來賓啦! 那些你想知道，你不想知道的，通通毫無偶包ALL IN給你~ 【本集節目重點】 ㊙️首度曝光!知橋的《生來憂傷》導讀時光💗 ㊙️人類圖講師Repeat，如何分析麵店老闆的有趣菜單🤣 ㊙️成為暢銷作家路途上的辛酸史😭 【購書連結】 📖《人類圖，你與世界和解的開始》1 誠品:https://bit.ly/3yD5sR0 博客來:https://bit.ly/3Itp1Pb MOMO:https://bit.ly/3ABwSYP 金石堂:https://bit.ly/3NI003D 📖《人類圖，你與自我和解的開始》2 誠品:https://bit.ly/45EMeHL 博客來:https://bit.ly/45t14Be MOMO: https://bit.ly/3QliYSe 金石堂:https://bit.ly/48WRvNR 📖《生來憂傷》 博客來：https://pse.is/dp2books 誠品：https://eslite.me/dp2eslite 金石堂：https://pse.is/dp2king MOMO：https://pse.is/dp2momo

🎇冬至暖暖吃湯圓，倒數2023迎接2024 歲末時刻來場心靈大掃除 向自己說聲謝謝，今年的自己真的很棒 許下心願新年新目標 最重要的當然就是要實現囉！ 人生不只過去、現在，還有未來 所以盡情地去做吧！ 然後讓全世界的正向能量一起來支持你～ 【本集節目重點】 💡在工作、生活中隨時保持「數字意識」，能夠更加客觀地審視 💡冤枉路也能獲得人生珍貴經驗 💡改變你的負面信念，一起打造好運體質 【購書連結】 📖《數值化之鬼》 https://bit.ly/40p92ZV 📖《最好在二十幾歲就知道的事》 https://bit.ly/3EHqqj9 📖《讓全世界都支持你【限量贈「顯化行動筆記本」】》 https://bit.ly/3t50Enz

相信你們都有過「失眠」的經驗吧? 白天工作壓力，晚上處理家裡大小事，好不容易到深夜可以好好休息，閉上眼睛的那刻，腦子還是不斷的運轉，永遠無法停止，越是強迫自己睡著，就越是睡不著。 羊數了幾千隻，香氛精油、各式睡眠儀器都嘗試，但一點睡意都沒有😭 眼看著天花板，度過無數個失眠的夜晚，黑眼圈深到變成熊貓了🐼 想要不依靠藥物、外在儀器，控制「失眠」的狀況嗎? 那《睡眠，你好》是你的最佳幫手，由科學實證的個人化「好睡計畫」，重設生理時鐘⏰ 【本集節目重點】 😴不依靠藥物，而是使用「睡眠日誌」表格，改善你的睡眠量。 😴睡覺前不要看電子螢幕，是不是容易有良好睡眠品質？ 😴懷孕、產後以及停經時期，睡眠週期會有變化嗎? 【購書連結】 📖《睡眠，你好：科學實證的個人化「好睡計畫」，重設你的生理時鐘，找回優質睡眠》 博客來:https://bit.ly/44z3u0D 誠品: https://bit.ly/3r8n8TD 誠品蝦皮: https://bit.ly/3ZfB5Mk MOMO: https://bit.ly/3PxjevV 金石堂: https://bit.ly/3sG28Uw ⭐電子書 博客來:https://bit.ly/3PlWnmA Readmoo:https://bit.ly/3tcrUQv Kobo: https://bit.ly/3PlWluY