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    Alpinamed. The Caring Universe.

    Dein Podcast für ein gesundes Leben.
    de-at9 Episodes

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    Episodes (9)

    Wie du als Anhänger moderner Ernährungsformen Gesundheit mit Genuss verbindest.

    Wie du als Anhänger moderner Ernährungsformen Gesundheit mit Genuss verbindest.
    In der heutigen Folge treffen sich Österreichs Starkoch Paul
    Ivic und Dr. Claudia Nichterl, Ernährungswissenschafterin und
    Ernährungsberaterin, um moderne Ernährungsformen der
    Flexitarier, Vegetarier und Veganer zu sprechen. Bei all ihrer
    Leidenschaft für eine gesunde und genussvolle Küche machen sie
    besonders kritische Nährstoffe zum Thema und räumen mit
    falschen Ernährungsmythen auf.
    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atAugust 19, 2021

    Wie du als Anhänger moderner Ernährungsformen Gesundheit mit Genuss verbindest.

    Wie du als Anhänger moderner Ernährungsformen Gesundheit mit Genuss verbindest.
    In der heutigen Folge treffen sich Österreichs Starkoch Paul
    Ivic und Dr. Claudia Nichterl, Ernährungswissenschafterin und
    Ernährungsberaterin, um moderne Ernährungsformen der
    Flexitarier, Vegetarier und Veganer zu sprechen. Bei all ihrer
    Leidenschaft für eine gesunde und genussvolle Küche machen sie
    besonders kritische Nährstoffe zum Thema und räumen mit
    falschen Ernährungsmythen auf.
    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atAugust 19, 2021

    Was hinter dem Hype um das uralte Handwerk Fermentieren steckt.

    Was hinter dem Hype um das uralte Handwerk Fermentieren steckt.
    In der heutigen Folge dreht sich alles ums Fermentieren.
    Österreichs Fermentista Ingrid Palmetshofer spricht dabei mit
    Dr. Claudia Nichterl, Gründerin der Akademie für integrative
    Ernährung, was hinter dem alten Küchenhandwerk steckt, welche
    Lebensmittel dabei im Glas landen können und welche Vorteile
    fermentierte Lebensmittel auf unsere Verdauung haben.
    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atJuly 29, 2021

    Warum guter Sex nicht vor einer Blasentzündung schützt.

    Warum guter Sex nicht vor einer Blasentzündung schützt.
    In der heutigen Folge wird es so richtig intim. Leonie
    Rachel, erfolgreiche Bloggerin und Ö3-Podcast-Award-
    Gewinnerin von Coachgeflüster, spricht heute mit der
    Sexualmedizinerin Mag. Andrea Kottmel über guten Sex und
    schlechten Sex, über die Vulva, Honeymoon-Zystitis und vor
    allem, warum schlechter Sex kein Grund für eine
    Blasenentzündung ist.
    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atJuly 02, 2021

    Wie lässt sich Ayurveda auf den modernen Alltag übertragen?

    Wie lässt sich Ayurveda auf den modernen Alltag übertragen?

    In der heutigen Folge sprechen wir mit der jungen Ayurveda Expertin Tasty Katy und Österreichs erster Familienbloggerin Patrice Fuchs über Ayurveda, also dem Wissen vom Leben.
    Warum spielen Rituale bei der alten indischen Gesundheitslehre eine so große Rolle? Wie erinnert uns die alte Heilkunde immer wieder daran, mit dem Zyklus der Natur zu gehen? Wie lässt sie sich auf den modernen Alltag übertragen? 

    Freut Euch auf ein wohltuendes Gespräch für Eure Gesundheit. 

    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atApril 16, 2021
    ayurveda
    gesundheit

    Wie kann ich meinen Bauch hypnotisieren?

    Wie kann ich meinen Bauch hypnotisieren?
    Mit den populären Begriffen „Bauch-Hirn“, „Darm-Hirn“ oder
    „zweites Gehirn“ wird das sogenannte enterische Nervensystem
    bezeichnet, das den gesamten Verdauungstrakt durchzieht. Wenn
    unser Bauchhirn seine Nerven verliert, dann sprechen wir von
    einem Reizdarm, der uns einiges sagen möchte, wir aber oft zu
    selten auf ihn hören.
     
    Die heutige Episode von „Alpinamed. The Caring Universe.“ ist für
    dich interessant, wenn du der renommierten Wiener Internistin,
    Psychotherapeutin und Gastroenterologin Univ. Prof. Gabriele
    zuhören möchtest, wie wir mit unserem Bauch sprechen können
    und sie deinen sogar hypnotisieren kann. Sie unterhält sich mit
    Verena Irrschik ala Avaganza über gereizte Därme, emotionalen
    Stress und unser genervtes und nachdenkliches Darm-Hirn.
    Freut Euch auf ein inspirierendes Gespräch für ein gutes Bauch-
    Gefühl.
    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atMarch 19, 2021
    psychotherapie
    darm
    bauchhirn

    Wie bleibst Du auch in schwierigen Zeiten in innerer Balance?

    Wie bleibst Du auch in schwierigen Zeiten in innerer Balance?
    Die größte Kraftquelle ist das Schöne. Aber wie kommt es dann, dass wir das Schöne im Leben oft nicht mehr sehen bzw. sehen können? Und warum ist es für viele noch immer tabu, offen über Sorgen und Ängste zu sprechen?

    Die heutige Folge von „Alpinamed. The Caring Universe“ ist für dich interessant, wenn du Österreichs führendem Suchtpionier, Psychiater und Psychotherapeuten Univ. Prof. Dr. Michael Musalek bei seinem Umgang mit seinen tiefsten Ängsten zuhören möchtest, warum zwischenmenschliche Beziehungen auf die psychische Gesundheit so wichtig sind, wie er sich mit Judith List aka Happyluckybabe über die Kraft der Selbstbestimmung unterhält und warum es gerade in schwierigen Zeiten besonders wichtig ist, das Schöne im Leben zu sehen.

    Freut Euch auf ein beflügelndes Gespräch für Eure innere Balance.
    Alpinamed. The Caring Universe.
    de-atFebruary 17, 2021
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