Améla-santé de mumpreneure

Dans cet épisode captivant, je partage mon parcours de mumpreneure déterminée qui a relevé le défi d'écrire un livre en seulement 3 mois, tout en s'occupant de trois enfants en bas âge. Je partage les étapes clés de mon voyage, depuis l'inspiration initiale jusqu'à la publication, tout en mettant en lumière les défis que j'ai rencontrés en cours de route.

Je vous révèle également la méthodologie que j'ai suivie pour mener à bien mon projet d'écriture, y compris la gestion du temps, le maintien de l'inspiration, et la persévérance nécessaire pour surmonter le doute et le perfectionnisme. Je partage les leçons précieuses que j'ai apprises.

En conclusion, je vous annonce mon prochain défi d'écriture et encourage d'autres mumpreneures à se joindre à moi pour réaliser leurs rêves d'écriture. Cet épisode est pour toutes les mamans entrepreneures qui cherchent à équilibrer leur carrière littéraire avec la maternité.

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Mon livre: https://amzn.eu/d/bFLWXwt

Instagram Coach en écriture: by_corine_dossa

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Musique intro et outtro: Joakim KARUD, Waves

Vous êtes une maman entrepreneure déterminée, mais vous jonglez entre votre entreprise et votre famille sans soutien ni budget conséquent ? Ne cherchez pas plus loin ! Dans cet épisode, je vous dévoile les stratégies pour commencer à déléguer, même en étant seule et avec peu de moyens. Découvrez comment analyser votre emploi du temps, créer des routines simples, vous entourer d'inspirations, et cultiver la force intérieure pour réussir en solo. Restez à l'écoute, car nous partageons des astuces pratiques pour alléger votre charge de travail et avancer vers vos objectifs en toute confiance.

Dans cet épisode, je partage mon propre parcours en tant que mère entrepreneure et les raisons qui m'ont poussée à prendre la décision de faire garder mes enfants pour concilier ma carrière et ma vie familiale. J'explique comment j'ai gardé mes enfants pendant plusieurs années, tout en luttant pour m'investir pleinement dans mon entreprise en raison de la fatigue, du manque de temps et de l'adaptation constante aux besoins de mes tout-petits. Je détaille comment j'ai finalement décidé de mettre des limites, de préserver le lien précieux avec mes enfants tout en permettant à ma vie professionnelle de s'épanouir. Je partage les défis de la délégation, de l'investissement, et de la demande de soutien, ainsi que les impacts positifs que cette décision a eu sur ma vie professionnelle et personnelle. Si vous êtes une mère entrepreneure cherchant à équilibrer carrière et famille, cet épisode offre inspiration et conseils pour trouver la meilleure approche pour votre situation unique.

Dans cet épisode nous aborderons les points suivants 

• la pression des attentes sociales
• Encouragement à choisir ses propres croyances et à suivre sa voie en tant que Mumpreneur
• Invitation à continuer à explorer et à développer sa confiance en tant qu'entrepreneure
• le lien du livre Les voleuses de Pouvoir: https://amzn.eu/d/9Ca1wU9

Dans cet épisode, explorez des conseils clés pour les mumpreneurs se sentant dépassées et ayant l'impression de tout faire. Découvrez comment demander du soutien, déléguer efficacement, communiquer clairement, lâcher prise et prioriser, afin de progresser sereinement dans votre entreprise. Écoutez dès maintenant et retrouvez l'équilibre!

Cet épisode est un rappel primordial: si maman va bien tout ira bien. Tu en doutes? Tu penses que prendre soin de toi te fera encore plus plonger dans l’abîme de ton débordement actuel? Tu ne vois pas à quel moment tu pourrais prendre du temps pour ce que tu aimes? Nous verrons comment et pourquoi être une priorité te servira plus que de te mettre dans la liste «  si j’ai le temps ».

Penses à télécharger le pdf des activités pour enfants qui te servira aussi à prendre soin de toi. Lien dans ma bio instagram: @ame.est.la

Parlons peu et parlons bien aujourd’hui je n’aurais pas ma langue dans la poche face à ce sujet de f*****g fée du logis. 

Ceci n’est pas un appel à laisser la saleté s’incruster mais une sérieuse remise en question de notre modèle sociétal déséquilibré. On généralise bien sûre du coup précisons que cet épisode s’adresse aux mumpreneures qui gèrent le foyer et leur entreprise. Sans rentrer dans une guerre des sexes précisons qu’elles ont une charge mentale plus présente et qu'elles sont majoritairement plus active pour le foyer. Celles qui sont dans ce cas comprendront toute la subtilité du problème mais aujourd’hui nous sommes là pour les solutions. Bon épisode ☀️

On avait prévu de travailler mais… un des enfants est malade, la sieste fait la grève en même temps que l’école ou pire c’est le week-end et on a une idée génialissime qui souhaite se matérialiser là tout de suite. Dans cet épisode je vous propose quelques activités pour vous secourir pendants ces moments. Vous pourrez également télécharger le mémo PDF de ces idées. 

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On veux tout, être avec eux , les protéger, les aimer, les choyer et en même temps utiliser nos dons et nos talents parce que ça nous nourris et accessoirement ça rapporte de l’argent au foyer pour avoir encore plus la vie de famille dont on  rêve. Aujourd’hui nous allons voir comment être le plus productive possible quand on a des enfants. Des éléments tout simple que tu pourras t’approprier pour l’adapter à ta situation.

Si ce n’est pas encore fait abonne toi à mon podcast et ma newsletter. Tu peux aussi télécharger gratuitement le mémo de 30 activités sans écran pour occuper les enfants lorsqu’on travaille que tu trouveras dans ma bio instagram: @ame.est.la.

Hello, dans cette épisode je vous présente mon parcours et l'objectif derrière ce podcast.

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