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    Au Coeur du Couple

    Au Coeur du Couple, le podcast qui se met au service de votre couple.Nous vous proposons ici un espace d’échanges pour vous aider à re.prendre, à deux, le pouvoir de votre vie de couple. Que vous soyez en début de relation ou en couple depuis 15 ans, ce podcast est le vôtre. Nous aurons ici à cœur de répondre à vos questions et de réfléchir ensemble aux clés qui permettront d’embellir, de booster ou d’apaiser votre vie à deux.  Je suis Soazig Castelnérac, créatrice du concept Save Your Love Date. Je veux ici vous accompagner en échangeant avec vous sur les difficultés que vous rencontrez pour faire grandir votre amour.  Je suis Marylise Richard, psychologue spécialisée en thérapie de couple.Je souhaite vous apporter ici un autre regard sur les situations que vous vivez, le tout avec bienveillance.  Au Coeur du Couple, le podcast by Save Your Love Date
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    Episodes (81)

    #57 "Mon instinct maternel est inexistant" : Agathe vient de confier à notre micro

    #57 "Mon instinct maternel est inexistant" : Agathe vient de confier à notre micro

    C’est Agathe que nous recevons aujourd’hui au micro d’ Au Coeur du Couple. Agathe a 28 ans, elle est en couple avec Max depuis neuf ans. Ils se sont mariés cet été et ont choisi d’aller vivre leurs premières années de jeunes amoureux sous le soleil de Martinique.

    Agathe et Max rêvent aujourd’hui de fonder une famille. Mais, alors que Max exprime depuis toujours son désir d’être père, Agathe, elle, ne se sent pas attirée par la maternité. Elle parle d’un instinct maternel inexistant et de ses doutes quant à sa capacité à être mère. Malgré cela, elle n’imagine pas sa vie sans être entourée d’enfants et partager cette joie avec son mari. 

    Agathe se retrouve donc dans une impasse et ne sait comment s’en sortir.

    Après l’avoir écoutée, nous avons proposé à Agathe des pistes de réflexion et d’actions qui, nous l’espérons, l’aideront, les aideront à avancer et à prendre les bonnes décisions pour eux-mêmes, pour leur couple et pour leur future famille. 

    #56 L'entrepreneuriat en coeur du couple avec les créateurs de Kazidomi

    #56 L'entrepreneuriat en coeur du couple avec les créateurs de Kazidomi

    C’est un épisode un peu spécial que nous vous proposons aujourd’hui, puisque nous accueillons un couple d’entrepreneurs.

    Emna et Alain ont 30 ans et vivent en Belgique. Ils sont en couple depuis neuf ans et se marient cet été.

    Il y a six ans, ils ont créé KAZIDOMI, un e-commerce de produits seins et durables, avec plus de 4000 produits triés sur le volet de la qualité. Kazidomi rassemble le best of the best des produits alimentaires et non alimentaires, approuvé par les experts de la santé. Et accessoirement, par Marylise et moi !

    J’ai eu la chance de rencontrer Emna il y a quelques semaines à Bruxelles. J’ai tout de suite eu envie de l’inviter avec son associé qui est aussi, vous l’aurez compris, son homme dans la vie, pour parler avec eux de ce défi d’être à la fois un couple d’amants et un couple d’associés.

    Emna et Alain ont décidé de faire de leur couple, une priorité, cette clé semble aujourd’hui essentielle à leur équilibre. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir que nous à les écouter. Attention, shoot de love vibes en vue !

    D’autant qu’avec le code LOVE, vous avez 10€ de réduction sur votre première commande Kazidomi (rendez-vous sur Kazidomi.com)  

    #55 La place des passions, des loisirs dans la vie de couple.

    #55 La place des passions, des loisirs dans la vie de couple.

    Nous avons la joie de recevoir aujourd’hui Camille, 33 ans, mariée avec Charles depuis 10 ans. Ils vivent dans le sud de la France et ensemble, ils ont cinq enfants.

    Camille et Charles connaissent une vie de couple harmonieuse. Mais un sujet les contrarie : la place des passions dans le quotidien, ou plutôt la place des passions de Charles dans le quotidien. 

    Comme Camille nous le raconte, elle a du mal à accepter que son mari s’absente, une demi-journée ou une journée pour aller pêcher ou chasser pendant qu’elle reste à la maison avec les enfants.

    Ce sujet est quasiment devenu tabous entre eux. Camille sait que cela ne peut durer et désire avoir des clés pour apaiser cette situation.

    Comment trouver le juste équilibre pour que la passion de l’un ne devienne pas l’aversion de l’autre ? C’est la question à laquelle nous allons tenter de répondre dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

    #36 Pour une sexualité épanouie

    #36 Pour une sexualité épanouie

    Vivre une sexualité épanouie nécessite un vrai travail, un vrai dialogue au sein du couple. Il faut accepter que ce ne soit pas toujours parfait, fluide. Mais attention : l’accepter ne veut pas dire s’y résigner. 

    Dans ce nouvel épisode, nous répondons, avec Flavie Taisne, à vos questions. Nous voulons ainsi vous donner des pistes de réflexion, des conseils pour avancer et vous inspirer pour vivre une sexualité épanouie, plus épanouie, toujours plus épanouie. 

    #54 Sylvie & Luc ou la joie de l'amour depuis plus de 40 ans. Quelles sont leurs clés ?

    #54 Sylvie & Luc ou la joie de l'amour depuis plus de 40 ans. Quelles sont leurs clés ?

    Aujourd’hui, nous avons la joie de recevoir Sylvie et Luc. Sylvie et Luc sont mariés depuis plus de 40 ans. Ils ont sept enfants et, comme vous allez l’entendre, ils respirent la joie de l’amour. Nous voulions échanger avec eux sur les clés qui leur ont permis de durer, mais attention, non seulement de durer mais de durer avec bonheur, avec envie et détermination .

    Qu’ont-ils mis en place au sein de leur vie de couple pour demeurer connectés l’un à l’autre , pour avancer ensemble, malgré les difficultés de la vie, pour rester soudés autour de leur grande famille ? C’est ce que nous voulions savoir et c’est ce qu’ils nous ont confié. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir que nous à les écouter.

    #53 Y a t'il une recette pour faire durer l'amour ?

    #53 Y a t'il une recette pour faire durer l'amour ?

    Nous vous proposons un épisode à deux voix, avec Marylise, sur un sujet sur lequel nous sommes souvent interpellées : qu'est ce qui peut faire durer l'amour ? Que peut-on mettre en place au sein de sa relation pour qu'elle tienne ses promesses de 'toute une vie' ? 

    Ce que nous souhaitons, c'est que vous écoutiez cet épisode en couple - autour d'un verre ou lors d'un trajet en voiture - afin que vous échangiez tous les deux sur VOS recettes pour faire durer votre couple. Nous, nous prenons plaisir à vous à inspirer mais personne mieux que vous ne peut savoir ce dont vous avez besoin pour vivre une relation épanouie. 

    #52 Cloisonner notre vie pro et notre vie perso : est-ce vraiment une bonne idée ?

    #52 Cloisonner notre vie pro et notre vie perso : est-ce vraiment une bonne idée ?

    Nous accueillons aujourd’hui Fanny, 38 ans, marié depuis 16 ans et mère de quatre enfants. Depuis le mois de septembre, Fanny et son mari vivent séparément la semaine, son mari ayant accepté un poste situé loin de leur domicile familial. Ce changement de rythme n’a pas été sans conséquences sur leur vie de couple, et de nombreux ajustements ont été nécessaires. 

    En partant de ce que Fanny vivait, nous voulions partager avec vous les bonnes pratique à mettre en place lorsque l’on vit séparément quatre à cinq jours sur sept, parfois même en vivant sous le même toit. Nous avons également parlé de l’importance du partage au sein du couple de la vie professionnelle de chacun. 

    Le cloisonnement entre la sphère privée et la sphère professionnelle est-il si bénéfique, c’est l’une des questions à laquelle nous intéressons dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.


    Actualité

    Bonjour à tous, que diriez-vous que l’on se rencontre le 7 février dans un endroit incroyable pour parler d’amour ? 

    J’ai la chance d’être l’invité du Curiosity Club et ensemble, nous vous proposons une soirée à bord du seul hôtel flottant sur la scène à Paris, le Off Seine.

    Le temps d’un talk, je vous parlerai de mon parcours, de ce qui m’a amené, après une carrière de juriste, à me tourner vers les couples et à créer Save Your Love Date. 

    J’échangerai avec vous sur ce qui me paraît essentiel, aujourd’hui, pour être un couple heureux, amoureux et durable.

    Inscrivez-vous à cet événement du Curiosity club qui aura lieu le 7 février sur le Off Seine à Paris sur curiosity-club.co.  


    #51 Une méditation à vivre en amoureux

    #51 Une méditation à vivre en amoureux

    Nous vous  proposons quelques minutes de méditation à vivre à deux, en couple, en amoureux. Juste avant un tête-à-tête ou pour finir une journée éprouvante. L’objectif de cette méditation est de vous aider à ressentir le bonheur, l’énergie, la force qui se dégage de votre vie de couple. Offrez-vous ce bref instant pour vous recentrez sur les émotions, les bienfaits , le réconfort que votre relation vous procure.

    Si vous le pouvez, créez une ambiance chaleureuse, avec des bougies, un plaid, des coussins.

    Belle méditation à vous deux.

    #50 Cultiver un terreau fertile dans lequel son couple peut prendre racine

    #50 Cultiver un terreau fertile dans lequel son couple peut prendre racine

    Nous recevons aujourd’hui Danielle, 31 ans en couple depuis deux ans et maman d’un petit garçon d’un an. Après six mois d’une relation heureuse et apaisée, Danielle et son conjoint souhaitent avoir un enfant. Quelques semaines plus tard, Danielle tombe enceinte. Pendant qu’elle vit sa grossesse, son conjoint se lance dans un projet immobilier. Leurs rythmes de vie, leurs fatigues respectives et leur manque d’expérience de la vie à deux vont alors ternir leur relation. Après plusieurs crises, Danielle et son conjoint verbalisent le désir de retrouver le couple des débuts, mais ne savent pas par où commencer.

    Comment cultiver, après une période de crise, un terreau fertile dans lequel son couple va pouvoir prendre racine pour grandir, telle est la question sur laquelle nous réfléchissons dans cet épisode d’Au Coeur du Couple.

    #49 - Se remettre au travail pour son couple

    #49 - Se remettre au travail pour son couple

    Nous recevons Alice, en couple avec Quentin depuis neuf ans. Ensemble, ils ont un petit garçon de trois ans. Elle décrit un début d’histoire trépidant, avec un couple passionnel. Aujourd’hui leur relation est à son goût trop routinière. Elle souffre d’un manque de points communs entre eux et veut agir pour impulser une nouvelle énergie dans son couple. 

    Comment se mettre au travail pour son couple lorsqu’une distance semble s’installer, telle est la problématique de ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

    #48 Le vision board : un outil au service du couple

    #48 Le vision board : un outil au service du couple

    Nous recevons aujourd’hui Emilie Briand, logothérapeute et créatrice de la Maison de Sens. 

    Avec Emilie, nous allons vous présenter un outil de développement personnel : le vision board ou tableau de visualisation. Le vision board prône la représentation visuelle d’un objectif pour permettre sa réalisation. Plus souvent utilisé en coaching individuel, nous voulions vous le présenter comme un outil de communication de couple. 

    Pour écouter cet épisode, munissez-vous d’un papier et d’un crayon. En effet, nous vous proposerons de passer à l’action et de réaliser votre vision board de couple. Notez pour cela les questions qui vous permettront de réaliser cet exercice, seul puis à deux.

    À la fin de notre échange , nous vous parlons du prochain week-end Save Your Love date qui aura lieu les 10, 11 et 12 février au Mas Des Precheurs à Tarascon. Pour en savoir plus sur ce week-end et vous y inscrire, rendez-vous sur saveyourlovedate.fr. 


    Pour contacter Emilie : @maison_de_sens 

    #47 Le leadership au coeur de la relation de couple

    #47 Le leadership au coeur de la relation de couple

    Nous avons la joie d’accueillir à notre micro Jenny Chammas. 

    Master coach certifié, Jenny a fondé coachappy. 

    Elle accompagne les femmes mais pas n’importe lesquelles, les femmes ambitieuses, les femmes leaders ; pour les aider à atteindre leurs objectifs,  à lever certaines barrières limitantes et à gagner en épanouissement. Elle anime le podcast « femme ambitieuse » et est l’auteur du livre « ambitieuse et épanouie » . 

    Dans cet épisode, nous nous interrogeons sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie de couple, questionnement bien souvent au coeur de la relation amoureuse. Comment penser l’existence de deux carrières professionnelles ? Comment ne pas associer la réussite de l’un au sacrifice de l’autre ? 

    Ces questions nous amènent à (re)visiter le leadership au sein du couple. Qui est le leader de votre relation ? Cette situation vous convient-elle ? Comment la faire évoluer ? 

    Jenny Chammas nous propose des outils concrets pour maintenir un équilibre de couple tout en ne perdant pas de vue ses ambitions professionnelles. Et si vous n’aviez pas à faire de choix entre l’un ou l’autre mais la possibilité de nourrir ces deux sphères de votre vie. 


    Retrouvez les conseils de Jenny Chammas : 

    + Sur son site web : https://jennychammas.com

    + Sur son podcast Femme ambitieuse : https://jennychammas.com/podcasts/

    + Sur son livre  Ambitieuse et épanouie: https://www.decitre.fr/livres/ambitieuse-et-epanouie-9782379450235.html

    #46 Désir d'enfant : quand le couple ne s'y retrouve pas

    #46 Désir d'enfant : quand le couple ne s'y retrouve pas

    Lydie vient vers nous aujourd’hui avec un sujet délicat : le désir d’enfant au sein du couple. Lydie a 36 ans et elle est en couple depuis quatre ans avec Pierre, qui lui a 26 ans. Lydie a eu très jeune le désir de devenir mère ; elle ne s’en est jamais caché auprès de Pierre.

    Lui, de son côté, n’est pas a l’aise avec cette question de la paternité : il doute de sa capacité à être père et remet en cause son désir d’avoir un enfant.

    Cette discordance entre eux cré une distance et cette situation peine et inquiète Lydie. Elle ne veut pas oppressé Pierre mais elle n’est pas prête non plus à renoncer à son désir de maternité.

    Comment continuer d’avancer à deux lorsque le couple n’est pas en harmonie sur le désir d’enfant, telle est la question la délicate question sur laquelle nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’au cœur du couple.

    #45 Sexualité : comment casser les schéma

    #45 Sexualité : comment casser les schéma

    Nous recevons, pour cet épisode, Flavie Taisne, sexothérapeute, qui nous propose d'échanger ensemble sur toutes ces idées reçues avec lesquelles nous vivons notre sexualité. Quelles sont-elles ? D'où nous viennent-elles ? Pourquoi s'en détacher ?

    Comment casser nos schémas afin de s'inventer et de vivre une sexualité qui nous ressemble, qui ressemble à notre couple et à aucun autre ? Autant de questions qui nous animent aujourd'hui !

    #44 Avec le temps, mes sentiments s'amenuisent : que dois-je faire ?

    #44 Avec le temps, mes sentiments s'amenuisent : que dois-je faire ?

    C’est aujourd’hui Sophie qui nous accorde sa confiance en venant échanger avec nous. Sophie a 37 ans ; elle est en couple avec Jérôme depuis cinq ans. Ils se sont mariés il y a un an. Mais avec le temps qui passe, Sophie a l’impression que ses sentiments pour Jérôme s’amenuisent. Elle ne vibre plus, éprouve moins de désir et en vient à douter de son envie d’avoir un enfant. 

    Après plusieurs années de vie de couple, faut-il s’inquiéter lorsque nos sentiments amoureux s’atténuent ? Comment réagir et agir ? C’est ce à quoi nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’au Coeur du couple.

    #43 Relation de couple : quand la tendresse n'y est plus

    #43 Relation de couple : quand la tendresse n'y est plus

    C’est avec Marine que nous inaugurons cette saison 3 d’ Au Coeur du Couple. 

    Marine est en couple avec Michael depuis 18 ans et ils ont deux enfants de 10 et 8 ans. 

    Marine souffre du manque de tendresse de son mari. En effet, Michael semble avoir du mal à exprimer son amour, par des mots comme par des gestes. Marine aimerait réfléchir avec nous à la façon dont ils pourraient travailler pour davantage de complicité physique et d’affection entre eux.

    Comment refaire une vraie place à la tendresse au sein de sa relation de couple lorsqu’elle n’est pas ou plus naturelle, telle est la question sur laquelle nous allons échanger ensemble aujourd’hui. 

    #42 Les enfants face aux difficultés du couple

    #42 Les enfants face aux difficultés du couple

    Nous accueillons aujourd’hui Marie, 40 ans, en couple avec Thierry depuis 15 ans. Ensemble, ils ont deux enfants âgés de 11 et 9 ans. Marie et Thierry ont traversé une crise de couple très importante, due notamment au mal-être de Thierry. 

    Marie s’est souvent trouvé démunie pour parler de cette situation à ses enfants. 

    Dans de telles circonstances, la tentation peut être grande de les mettre à l’écart pour les protéger. Mais est-ce vraiment la bonne façon de faire ? 

    Alors, comment parler à ses enfants des difficultés que notre couple rencontre, c’est la question que nous nous poserons dans ce nouvel épisode. 

    #41 Ludivine et Xavier: notre vie de couple nous manque !

    #41 Ludivine et Xavier: notre vie de couple nous manque !

    C’est aujourd’hui Ludivine qui vient se confier à notre micro. Ludivine et Xavier sont en couple depuis 18 ans; ils ont quatre enfants âgés de 18 mois à 12 ans. Ils sont belges mais vivent en Suisse depuis un an suite à une mutation professionnelle.

    Dans ce nouvel univers, avec ce nouveau rythme et ces nouveaux repères à trouver, Ludivine et Xavier se sont perdus. Ludivine a eu l’impression d’avoir tout à gérer : la maison, les enfants, en plus de ses déplacements professionnels. Alors que Xavier se concentrait davantage sur son nouveau poste.

    Pris dans ce rythme et dans ces nouvelles obligations, leur couple s’est trouvé délaissé et en souffrance.

    Aujourd’hui, ils ont pris la décision de retourner chez eux, en Belgique. Ils veulent redonner une vraie place a leur vie de couple. 

    Avec eux, nous allons réfléchir à la façon dont, à deux, nous pouvons faire le bilan des mois passés, des décisions prises, du vécu de chacun pour retrouver le bon cap.

    (REDIFF') Vacances, j'oublie tout...sauf mon couple !

    (REDIFF') Vacances, j'oublie tout...sauf mon couple !

    L'été est bien là et avec lui, nous vous le souhaitons, le temps des vacances, le temps de l'amour et de l'aventure !  Entre 2 valises, nous vous proposons de vous y préparer en écoutant cet épisode spécial diffusé il y a un an. Un petit rappel ne fait jamais de mal !  Bel été les amoureux 🔅🔅🔅

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    Parce que nous les avons rêvées, idéalisées, fantasmées toute l’année, il serait impensable aujourd’hui de passer à côté de nos vacances d’été. Notamment pour notre couple.

    Il est essentiel qu'il se nourrisse de cette parenthèse estivale. Pour cela, nous partageons avec vous quelques conseils,testés et approuvés, pour préserver votre couple afin qu’il ne passe pas à côté de ce graal sacré que sont les vacances !

    #40 Comment casser l’escalade de la violence qui se met en place au sein du couple ?

    #40 Comment casser l’escalade de la violence qui se met en place au sein du couple ?

    Nous accueillons Marine, 31 ans ans, en couple avec Anthony depuis 5 ans. Ensemble, ils ont une petite fille de 3 ans. 

    Aujourd’hui, Marine a préféré quitter le domicile conjugal, le climat de tension étant devenu difficile à supporter. La communication entre marine et Anthony est douloureuse, avec des mots qui peuvent être violents. Marine vient vers nous afin de trouver des clés pour apaiser la situation et rétablir le dialogue.