Pelle, Ben und Pierre entführen in die Welt des Barfusslaufens.
Die Barfuausschule dient dem Training der Füße und des Kopfes und bietet Workshops und Ausbildungen rund um das BarfußLaufen an.
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Pierre und Pelle haben heute Henrieke Muitjens aus Aachen zu Gast. Die praktizierende Physik Ingenieurin war schon in vielen Ausbildungen zu Gast und berichtet ein wenig darüber wie es ihr in der Maennerwelt ihres Berufes ergeht und ob es da eine Parallele im Sport gibt.
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Heute unterhalten sich Ben und Pelle mit Anja Schmid. Sie war im letzten Jahr schon 5 mal in unseren Ausbildungen. Mal als Teilnehmerin, aber auch einfach zum hospitieren.
Wir sind sehr nah zusammengewachsen und freuen uns an dieser Stelle, sie mal in unserem Podcast vorzustellen.
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Ben, Pierre und Pelle unterhalten sich heute darüber wie es sich nach den Ausbildungen anfühlt. Man ist noch ganz aufgeladen mit Achtsamkeit und Ruhe und muss dann wieder in den Funktionsmodus zurück. Wie das gelingen kann, erörtern die drei in dieser Folge.
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Heute haben Pierre und Pelle Patrick Meinart von Release Fitness zu Gast und unterhalten sich über die positiven Auswirkungen des Laufens auf die Gesundheit.
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Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer
Pierre und Pelle überlegen in dieser Folge welche Kraftübungen für Laeufer sinnvoll sein könnten.
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Ben und Pelle unterhalten sich heute über das Training und das Leben im normalen und vielleicht sogar langweiligen Bereich
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Den Wahrnehmungsbaum findest Du hier:
https://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunktehttps://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunkte
Pelle, Ben und Pierre erklaeren das Barfussschulsystem. Welche Kurse und Ausbildungen gibt es.
In der neuesten Folge sprechen Pelle un Pierre mit Thorsten Weber über gute alte Zeiten und Selbstvertrauen. Mehr von Thorsten erfahrt ihr hier:
https://www.thorsten-weber.eu/
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Pelle, Ben und Pierre philosophieren über ihre persönlichen Ernaehrungsstile und geben dabei ein paar Sidefacts zur Ernaehrung
Pierre und Pelle philosophieren über Verletzungen
Pierre und Pelle unterhalten sich heute mit dem Barfußlauf-Giganten Alex Kiesow. Die drei sehen sich das erste mal nach 5 Jahren wieder. Alex luft seit 250+ Wochen jede Woche mindestens einen Marathon. Barfuß
https://www.alex-kiesow.de/
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https://marknorden-laufcoach.de/
Heute unterhalten sich Maarten Hemmen und Ben Grümer. Die beiden verbindet eine langaehrige Freundschaft und gemeinsame Leidenschaft für Bewegung und Atemarbeit.
Mehr von Maarten findest Du hier:
https://www.maartensmind.de/
Mehr zur Stufe 2 Ausbildung der Barfussschule findest Du hier:
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Pelle und Pierre unterhalten sich über Wettkampfgedanken.
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Kais Seite
kaireichel.de
Winter is coming. Wie trainierst Du in der kalten Jahreszeit?
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Pierre, Ben und Pelle erinnern sich ans letzte Woche. An die erste Barfussschule Ausbildung.
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In der heutige Folge sind Pelle und Ben kurz vor der ersten Ausbildung der Barfußschule. Zeit für eine kurze Atempause
Ben Pelle und Ben unterstützen sich bei ihren Treaumen.
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Pelle und Ben sprechen über ihr Kennenlernen
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Psychische Notfallhilfe:
https://www.psychiatrie.de/gemeindepsychiatrie/beratungbegleitung/krisen-notfallhilfe.html
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