Bez skierowania

Choroby przenoszone drogą płciową typu AIDS, WZW, kiła czy chlamydia wciąż krążą wśród nas. A można je bardzo łatwo zbadać.

W ramach kampanii promocyjnej mojego e-booka opublikowałam post, w którym przedstawiałam, dlaczego czasami lekarz nie przepisuje badań i jest to uzasadnione. W jednym z komentarzy wytworzyła się dyskusja, że to jest lekarza obowiązek, by zlecać badania. I tak sobie pomyślałam, czy na pewno?

Gdy tego słuchacie, ja jestem albo w trakcie, albo po zabiegu, najprawdopodobniej jednak po. Żeby Was jednak nie zostawiać z niczym, postanowiłam wcześniej przygotować ten podcast. A będzie on tematyczny, bo opowiem Wam, jakie badania najczęściej wykonuje się do zabiegu i dlaczego akurat takie.

Nie jest jakoś super, ale jest lepie,j niż było. Tak wynika ze statystyk, które przedstawiono w raporcie z narodowego testu zdrowia Polaków, a my je dzisiaj omówimy.

Dość często dostaje wiadomości o tym, że Wy to byście nawet chcieli się badać, ale lekarz Wam nie daje skierowania i w ogóle nie ma pieniędzy i że dziad. No to dzisiaj porozmawiamy o tym, jak z takim lekarzem pogadać, żeby Wam skierowanie dał, albo kiedy z nim już nie gadać.

Dzisiaj pogadamy o tym, co to znaczy być na czczo i dlaczego trzeba się tak męczyć.

Często dostaję pytanie, jakie badania wykonać w pierwszym kroku osiędbania. Przedstawiam listę tych najpodstawowszych. Więcej informacji o tym, jak się do badań przygotować, jakie wybrać samodzielnie i jak je odczytać, znajdziesz w moim e-booku "Wiem, co badam" oraz na mojej stronie kobietawlaboratorium.pl

Jak badania pomagają fizjoterapeucie? Czy można się uszkodzić, ćwicząc w domu? Kto i kiedy powinien odwiedzić fizjoterapeutę? O tym w rozmowie z Maćkiem Duczyńskim

Czy porządek ma znaczenie? A może lepszy jest chaos? Jak porządkować dokumentację z głową i sensem? O tym w rozmowie z Malwiną Angerman-Kowalską.

Postanowiłam podsumować ten sezon rozmowami z odbiorcami. Jakiś czas temu zadałam mojej społeczności pytanie dotyczące tego, dlaczego się nie badają. W tym odcinku odnoszę się do tych informacji.

Badania zrobione, wyniki odebrane. Wszystko w porządku? No to pięknie, misja zakończona sukcesem i do zobaczenia za rok! Nie dla wszystkich jednak sprawdza się ten scenariusz. Co wtedy? Jak postępować? Tutaj zajmiemy się tematem, kiedy i jak często? Nauczę Cię też kontrolować... Twoje wyniki badań.

Wiemy, że istnieją niedobory. Wiemy, że zdrowa i zbilansowana dieta to klucz do unikania niedoborów. Czasami jednak nie wychodzi, okazuje się, że ten niedobór się pojawił, ale w badaniach go nie widać. Jak to możliwe? O tym w tym odcinku.

Dzisiejszy docinek będzie skierowany głównie do pań, bo to one przechodzą okres. W pracy diagnosty i jeszcze na studiach często spotykałam się ze stwierdzeniem, by raczej unikać badań w czasie okresu. Zatem, czy menstruacja może wpływać na badania? A jeśli tak, to w jaki sposób?

O ile długoterminowa aktywność pozytywnie wpływa na zdrowie i stan organizmu (o tym chyba nie muszę przypominać), o tyle nagłe zrywy nie są korzystne. O tym, jak one wpływają na badania, powiem właśnie w tym odcinku.

Suplementy są super i działają bardzo dobrze, o ile... faktycznie cierpimy na niedobór tego składnika. Kiedy mamy go pod dostatkiem w najlepszym wypadku nasze ciało się go pozbędzie.

Są jednak sytuacje, gdzie takie substancje przyjmowane w dobrej wierze, mogą trochę namieszać.

Porządek jest ważny nie tylko dla oka. Czy wiesz, że w uporządkowanym środowisku łatwiej będzie Ci wstrzymać oddech na dłużej? Możesz to wykorzystać, by badać się jeszcze lepiej. Jak? O tym w treści odcinka.

Link do badania: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01515/full

Chcesz, by wyniki badań odzwierciedlały to, co dzieje się w Twoim ciele w rzeczywistości. Niestety często tak nie jest. Jak temu zapobiec?

Czy ciało jest jak samochód? Trochę tak, ale chyba taki gorszy, bo niesprawdzany, zaniedbany, bez przeglądu. A gdyby tak zatroszczyć się o ten najważniejszy mechanizm?

Kiedy idziesz do lekarza, chcesz, by postawił prawidłową diagnozę. Ale czy ułatwiasz to zadanie? Obecnie dużo się mówi o dbaniu o swoje zdrowie, ale jak do zrobić bez skierowania?

O tym dowiesz się w tym podcaście.

Ja nazywam się Aldona i od kilku lat prowadzę bloga i konto w mediach społecznościowych o nazwie Kobieta w laboratorium a teraz nadszedł czas na podcast.. Z wykształcenia jestem diagnostą laboratoryjnym, czyli dbam o to, by Twoje wyniki badań krwi były wiarygodne.
Z podcastu „Bez skierowania” dowiesz się, jak głupio nie umrzeć. Głupio? Czyli na coś, czego można było uniknąć regularnymi badaniami i dbaniem o swoje zdrowie.

Poruszam w nim tematy zdrowia i wszystkie takie, które zdrowiu mogą pomóc. A co najlepsze, podcastu możesz słuchać zupełnie bezpłatnie i… bez skierowania w Spotify, Apple Podcasts najlepszych serwisach podcastowych, a także na stronie internetowej kobietawlaboratorium.pl w zakładce bez skierowania.

Co możesz zrobić już teraz? Zasubskrybuj ten kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków, zapisz się na newsletter na stronie lub zaobserwuj mnie w Social mediach. Bo przecież nie chcesz głupio umrzeć, prawda?