Capture ton Business

Dans ce nouvel épisode de podcast, Eugénie te fait découvrir Pinterest Predict, un rapport annuel qui fait le listing de toutes les tendances à venir, détectées à partir des recherches Pinterest !

Cheveux volumineux, mariages groovy des années 70, tenues de grand-père, cuisines kitsch… viens découvrir ce que 2024 nous réserve !

Si toi aussi tu es curieux de connaître les tendances qui pourraient coller à ton business, ce podcast est fait pour toi !

Dans ce nouvel épisode de podcast, Lou te dévoile ses meilleurs conseils pour organiser le shooting photo de ta propre entreprise. Tenues, formats, ambiance… elle te guide étape après étape pour réussir ton propre shooting, même si tu n’es pas un pro !!

Si tu n’as pas le budget pour t’offrir un photographe et que tu ne sais pas par où commencer, ce podcast est fait pour toi !

Préparer un départ en vacances quand on est entrepreneur : entre excitation et angoisses

Dans ce nouvel épisode de podcast, Lou te raconte comment, en tant qu’entrepreneure, elle prépare ses vacances depuis plusieurs semaines, pour pouvoir profiter l’esprit tranquille.

Anticipation, organisation, cadrage… Elle te dévoile touus ses secrets pour partir sereinement !

Si organiser tes vacances en tant qu’entrepreneur te semble un défi insurmontable et que tu n’oses pas mettre ton travail en stand-by, ce podcast est fait pour toi !

Hey, bienvenue dans ce nouvel épisode, aujourd’hui, je te présente l’univers de Camille Celse et son parcours dans l’entrepreneuriat. Camille va te raconter son histoire et te partager son expérience d’experte en Publicité Digitale pour te permettre toi aussi de lancer ta première campagne pub sur les réseaux sociaux, sans flipper, sans te planter et sans y laisser ton PEL !

Dans ce nouvel épisode de podcast, on parle Bilan. ✍️

L’année touche à sa fin, il est enfin temps de préparer 2024. Profites-en pour réaliser le bilan de ton business afin de commencer janvier sur de bonnes bases ! Met tout à plat, prépare ton plan d’actions, fixe tes objectifs pour savoir où tu vas et surtout comment ! 🚀

Comment être visible sur Instagram en 2024 🎙️

Plongez dans les coulisses d'Instagram avec notre experte Eugénie de Capture ! 🌟 Dans cet épisode, elle dévoile les secrets pour rester visible sur Instagram en 2024 malgré les changements d'algorithme. 📈🤯

Dans ce nouvel épisode de podcast, Justine de @Renaturessence se livre à cœur ouvert sur son parcours professionnel et son expérience dans l’entrepreneuriat. Sans aucun tabou, elle nous raconte ses galères comme ses réussites. Elle nous partage également son regard sur la formation et l’importance qu’elle a sur son business ! 🔥

Dans cet épisode, Lou te parle de l'arrivée de l'automne et de la bourrasque de fatigue qu'il traîne avec lui. Entre productivité à gogo et chaussettes pilou-pilou, la période n'est pas simple.

Si toi aussi tu n'as qu'une envie, te rouler dans un plaid, mais que forcément, tu culpabilises, alors cet épisode est pour toi !

Dans ce nouvel épisode, nous allons à nouveau parler de thunes. Parce que oui, tu entreprends par passion, tu aimes ce que tu fais, mais ça n’est pas une raison pour le pas en vivre ! Le but de cet épisode, te donner des pistes pour augmenter ton chiffre d’affaires et vivre vraiment de ta passion ! 🚀
Augmenter ton chiffre d'affaires, c'est un défi de taille, mais rassure-toi, avec les bonnes astuces et les outils appropriés, ça peut devenir beaucoup plus simple que tu ne le penses. 

Hey ! Bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel nous allons parler de tes finances d’entrepreneuse. Oui, je sais, là tout de suite, je ne te vends pas du rêve ! Mais ne t’inquiète pas, on va voir que la compta est essentielle, mais qu’elle n’a justement pas à être un moment de torture, promis !

Quand on plonge dans l’entrepreneuriat, on se retrouve à devoir tout gérer en même temps ! Et on réalise bien vite que gérer ses finances est une obligation qui même si elle peut faire peur, est nécessaire à la survie, mais aussi au développement de ton entreprise. D’ailleurs, peu importe la taille de ton entreprise ou le secteur dans lequel tu évolues, maîtriser tes finances, c’est un peu comme avoir une clé magique pour ouvrir les portes de ta réussite à long terme. Dans cet épisode, on va plonger dans l'importance cruciale de garder un œil sur tes finances et je vais te partager des astuces pratiques pour t'aider à gérer tes finances sereinement tout en décuplant ton chiffre d’affaires.

Dans cet épidode, on te plonge dans le monde passionnant de notre aventure entrepreneuriale au sein de Capture Communication. Nous allons te raconter comment notre trio s'est formé, comment notre quotidien s'organise au sein de l'agence, et comment fonctionne notre collaboration. Pour commencer, nous allons nous présenter chacune.

Aujourd’hui, avec Magali fondatrice d’EMAANA, nous avions envie d’aborder le fait d’être plus  alignée pour entreprendre plus sereinement.

Il faut bien l’avouer, entreprendre, n’est pas de tout repos, loin de là ! Mais est-ce qu’on a créé  notre entreprise pour souffrir ? Je ne pense pas ! Alors, aujourd’hui, on prend une petite pause, on respire et on fait le point pour se poser les bonnes questions, se réaligner et mettre en place les premières étapes pour entreprendre de manière plus alignée et plus épanouissante.

Si tu as envie d’entreprendre plus sereinement, cet épisode est pour toi !

Gérer une période de rush intense comme un chef 🔥💪🏻

Si pour toi l’été rime avec vacances, profiteeeee ! Ce n’est pas le cas pour moi et c’est carrément okay puisque je l’ai entièrement choisi 😅

Et oui, l’été c’est ma plus grosse période de taff et j’adore !
Mes semaines, week-ends et soirées sont remplis de shootings fabuleux en tout genre mais également de longues heures derrière mon ordinateur pour te rendre toutes ces belles images !
Sans oublier la gestion de mon entreprise, de son administration, de sa communication et toutes les minis tâches invisibles !

Je sais que tu vois tout à fait de quel genre de période je parle !
Peut-être que cette période est plutôt à partir de septembre, avant noël ou à chaque changement de saison !

On vit tous des périodes de rush intense dans notre vie entrepreneuriale ! C’est aussi facile de s’y épanouir que de s’y épuiser très rapidement.

Alors au fil des années, j’ai développé quelques techniques et habitudes pour rendre cette période plus gérable et continuer à profiter malgré la charge de travail !

Je te partage donc tous ces tips dans notre dernier podcast !

Au programme :

⏰ S’organiser !

La clé des gens désorganisés 😅

📣 La communication,

cette pratique magique à établir entre tes clients et tes proches !

🙌 Prendre soin de soi

et ne surtout pas le mettre de côté malgré le peu de temps et la culpabilité !

🏝 Avoir des objectifs

ultra motivants pendant et après cette période de folie intense !

Si cet épisode t'as aidé, n'hésite pas à nous laisser un commentaire et une note sur ta plateforme d'écoute préférée 🥰

Aujourd’hui je prends le micro pour papoter avec toi autour du sujet du recrutement d’un ou une stagiaire, et d’un ou une alternant.e.
En tant qu’indépendant, nous avons parfois du mal à déléguer et nous pensons être capable de tout gérer et cela sur la durée. Erreuuuuuuur mon ami !
J’avais donc envie de te faire un petit retour d’expérience pour te donner envie ou pas à ton tour de tendre la main à un étudiant et surtout alléger quelques unes de tes tâches quotidiennes qui ne sont pas dans ta zone de génie.

Le 7 avril, à Caen, avec Eugénie nous  t’accueillerons au restaurant Une Cuillère Carrée, pas pour y faire un cours de cuisine mais plutôt pour partager une journée autour d’un sujet qui te passionne et qui parfois te stresse tant, la communication de ton entreprise !
L’idée est que tu repartes de cet atelier avec toutes les clés en mains pour pouvoir aller piloter tes réseaux sociaux et dormir tranquillement sur tes deux oreilles !

Alors je t’explique aujourd’hui pourquoi nous nous sommes lancés dans cette aventure d’atelier-formation, à qui est destiné cet atelier, et ce que nous allons aborder.
J’espère que cela répondra à tes interrogations, si ce n’est pas le cas, n’hésite pas à m’écrire, je serais ravie d’échanger avec toi !

🎙 Un business sain & sûr-mesure grâce au slowprenariat avec Maëlle Egrix ! 

Dans ce nouvel épisode de podcast, avec Maëlle, Mentor slowpreneure, nous avions envie de te montrer que tu n’es absolument pas obligée de travailler 80h par semaine pour vivre de ta passion.

Dans notre société du toujours plus, il n’est pas toujours évident de s’accorder du temps. Et pourtant, c’est absolument nécéssaire. Et si aujourd’hui on commençait à travailler moins, mais mieux, pour prendre soin de nous et donc de notre entreprise ?

🤗 Si tu as envie d’apprendre à entreprendre différemment grâce à un business sain et sûr-mesure, bien loin de la culture du burn-out, alors cet épisode est pour toi !

Aujourd’hui, on est réunies pour un podcast 100% Capture avec Lou qui est la photographe de l’agence avec qui nous parlons de l’importance de la photo dans ton business et de comment utiliser la photo pour mettre en avant ton entreprise et faire rayonner ton entreprise sur internet.

Aujourd’hui, avec Sophie Lion, il nous semblait essentiel d’aborder la relation des femmes avec l’argent. C’est un thème vraiment récurent que l’on aborde avec nos élèves du programme Sereine & Passionnée.

La relation que nous avons avec l’argent est souvent très compliquée. Entre croyances limitantes, blocages et freins, nous avons tendance à nous autolimiter et à voir inconsciemment l’argent comme quelque chose de mauvais.

Des automatismes inconscients et ancrés de génération en génération viennent nous empêcher de nous libérer et d’apprendre à demander et recevoir de l’argent sereinement.

Si tu as envie de changer ta relation à l’argent et de ne plus t’autolimiter, cet épisode est pour toi !

Aujourd’hui, avec notre merveilleuse Amandine Lang, nous avions envie de te parler de l’importance de te consacrer, à la vision et au développement de ton entreprise.

On a tendance à se lancer tête baissée dans l’infinité de choses à accomplir dans la grande aventure de l’entrepreneuriat. Et du coup, on passe à côté des étapes les plus importantes. Les fondations de son entreprise. Par la suite, sans bases solides, on se retrouve bien souvent à être toujours dans l’exécutif, la tête dans le guidon, à s’épuiser sans grand résultat. On est bien d’accord, ça n’est pas du tout le but de l’entrepreneuriat.

Alors, aujourd’hui, avec Amandine, nous allons te demander de prendre un peu de hauteur pour vraiment développer ton entreprise tout en conciliant chaque sphère de ta vie, tes ambitions, tes envies & tes besoins.

Si tu veux enfin avoir la liberté d’être et de faire ce qui te passionnes tout en ayant un véritable impact, cet épisode est pour toi !

Aujourd’hui, avec Vanessa de Douce Alternative, nous voulions aborder un thème qui nous est chère à toutes les deux, l’importance du réseau en tant qu’entrepreneuse. On en parle peu, et pourtant, c’est un aspect essentiel de l’entreprenariat de savoir et pouvoir bien s’entourer et ne pas restée seules face à nos business, nos challenge et l’aventure mouvementée de l’entreprenariat.

Il faut bien avouer, que parler de nos problèmes, nos galères, nos questions existentielles d’entrepreneuses à notre famille, notre chéri, nos amis salariés, ben… Il n’y a pas forcément de compréhension possible. Et c’est normal, comment pourraient-ils se mettre totalement à notre place face à cette vie alternative complètement folle et tellement différente du système classique du salariat. Du coup, on se sent souvent seule et perdue, sans vraiment savoir avec qui parler de toutes nos problématiques liées à nos business…

Si tu as envie d’être vraiment entourée et de ne plus te sentir si seule avec ton business, cet épisode est pour toi !