En este episodio me acompaña Fernano Yon para hablar del trauma ¿Cómo surge y se sostiene en el tiempo? ¿Cómo sanar el trauma? nos responde estás y otras preguntas. Con esta conversación cerramos nuestra quinta temporada. Mil gracias a toda la Tribu de Almas Conscientes por ser parte.
Para ponerse en contacto con Fernando: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044096243413
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En este episodio me acompaña nuevamente Melba Pazos de Gurola escritora y conferencista. Hablamos de esas experiencias de la vida que nos confrontan, nos transforman y nos hacen desaprender y reaprender. ¿Estás pasando por una etapa así? entonces este episodio es para ti. Para ponerse en contacto con Melba: https://www.instagram.com/melbapazos/ Suscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería.
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En este episodio me acompaña Alejandra Guzmán una mujer en constante cambio, ama aprender y ayudar. Ustedes la conocen, la ven todas las mañanas en Viva la Mañana y en muchos eventos como conductora. Hoy conocemos su historia de éxito, sus retos, sus sueños y lo que la motiva día a día.
Para conocer más de Ale: https://www.instagram.com/aleguzmantv/
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En este episodio me acompaña Katina Zedan mentora en Finanzas Personales. Nos trae consejos para cerrar este año con unas finanzas más organizadas y darle paso al nuevo año sin tanta tensión y crisis. Cuando ponemos orden en nuestras finanzas nos ahorramos no sólo dinero sino también estrés y ansiedad. Deseamos estos consejos te sean de utilidad. Conecta con la abundancia que vive en ti.
Para ponerse en contacto con Katina: https://www.instagram.com/katinazedan/
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En este episodio me acompaña la Coach María Lucía Sánchez para hablar de las pérdidas. Estamos finalizando el año y sin duda el dolor de lo que se fue se hace más fuerte, pero que ese dolor no nos impida ver lo que si está, lo que se ha quedado, lo que hemos ganado. Un episodio que nos recuerda que si no hacemos nada, no pasa nada. Que para que lo nuevo venga tenemos que dejar ir lo que ya cumplió su misión en nuestras vidas.
Para ponerse en contacto con nuestra invitada: https://www.instagram.com/ensuciatelostenis/
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En este episodio me acompaña la terapeuta neuromuscular Gaby Furlán para hablar de los dolores musculares y su conexión con lo emocional. Todos en mayor o menor grado hemos experimentado dolor muscular ¿Cómo tratarlo, qué errores debemos evitar que perjudican más a nuestro cuerpo, y cómo lo relacionamos con lo emocional? aprendamos juntos de este interesante tema.
Para ponerse en contacto con Gaby: https://www.instagram.com/gaby.furlan.urrutia/
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En este episodio me acompaña el escritor, consultor y conferencista Julio Zelaya para hablar de su nuevo libro Con Todo. Descubramos juntos juntos una guía práctica para descubrir nuestro talento, las infinitas oportunidades y posibilidades, qué es la dedicación y el optimismo.
Para ponere en contacto con Julio: https://www.instagram.com/julio.zelaya.oficial/
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En este episodio me acompaña Cristabel Ramírez para hablar de la energía de la reina. ¿Cómo conectamos con nuestro poder interior? ¿Qué nos aleja de esta energía? Nos mantenemos en constante lucha para alcazar objetivos y a veces se nos olvida todo nuestro valor, nuestra fuerza, nuestro potencial. Todo eso que te esfuerzas por ver reflejado en el exterior ya vive en ti. Descúbrelo. Espero este episodio te ayude a conectar con tu reina interior.
Para ponerse en conctaco con Cristabel: https://www.instagram.com/icrista/
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En este episodio me acompaña una querida amiga del Podcast desde México, la coach Marisa Gallardo. Hablamos del caos y las oportunidades escondidas que los momentos de reto y dificultad traen para nosotros. ¿Cómo transitar esas etapas de confusión y cambio? si estás pasano por una etapa de estás deseo este episodio pueda ser de ayuda en tu proceso.
Para ponerse en contacto con Marisa: https://www.marisagallardo.com/
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Hoy cerramos nuestra temporada 2023 de Amar Adentro ha sido un año donde aprendimos mucho juntos. Para despedirnos Lizzie conversa con Luchi la cuentaplatos sobre el amor propio, el tiempo que nos dedicamos, cómo cuidarnos realmente y aprender a darnos todo eso que pedimos que otros nos den. Gracias por acompañarnos este año volvemos prontos con nuevas sorpresas.
Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/
Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/
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En este episodio me acompaña Alejandra Barriondo, asesora en lactancia materna y experta en alimentación complementaria. Hablamos del vínculo entre emoción y alimentación y cómo esto afecta a nuestros hijos desde muy pequeños. Nuestra relación con la comida se desarrola en los primeros años de vida para algunos comer es un gozo y un deleite, para otros comer puede ser todo un tormento. ¿Qué papel jugamos los padres aquí? Lo descubrimos en este episodio lleno de enseñanzas. Que lo disfruten.
Para ponerse en contacto con Alejandra: https://www.instagram.com/lactamor.guatemala/?hl=es
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En este episodio me acompaña la Coach Adelina Guerra para hablar de nuestro diálogo interno. ¿Cómo nos hablamos, con amor, respeto o con ira, odio, rechazo? De nuestro diálogo interno depende nuestra autoestima y nuestras creencias más profundas. ¿Cómo hablarnos mejor? Algunas respuestas a continuación.
Para ponerse en contacto con Adelina: https://www.instagram.com/vivir_libre_proceso/
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En este episodio me acompaña la terapeuta Solange Dufourq para hablar de esas estrategias que consciente o inconscientemente utilizamos en nuestras relaciones que hacen que se desgasten y debiliten. ¿Por qué lo hacemos? ¿Nos seguimos relacionando desde nuestras heridas? algunas respuestas en este episodio.
Para ponerse en contacto con Solange: https://www.instagram.com/sentir.para.sanar/
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#relaciones
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En este martes de Amar Adentro Lizzie conversa con Luchi Cosenza la Cuentaplatos sobre el arte de manifestar. Lo
creamos o no estamos manifestando todo el tiempo ¿Qué quieres manifestar tú?
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En este episodio me acompaña mi hijo menor Luis Fernando. Este año lo diagnosticaron con cáncer y hoy nos cuenta cómo ha sido este viaje de transformación física, mental, emocional y espiritual para él, para su esposa y sus hijos y para toda nuestra familia. Realmente ha sido una experiencia de fe y si tú o alguien cercano a ti está viviendo algo parecido quiero decirte hay un propósito más grande en todo lo que vivimos.
La oración que mencionamos en el episodio la puedes leer aquí: https://www.carolinalamujerdehoy.com.gt/oracion-de-gratitud-por-luis-fernando/
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#resilencia #sanaciónemocional
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En este episodio me acompaña Vera Ortega asesora certificado de lactancia para hablar de esos mitos que acompañan a la lactancia materna. Todas hemos vivido diferentes experiencias y hay mucho juicio y presión sobre las madres.
Para ponerse en contacto con Vera: https://www.instagram.com/tribu_lactancia/
Libros recomendados:
- Un regalo para toda la vida de Carlos Gonzáles
- El arte femenino de amamantar
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#lactanciamaterna
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En este episodio me acompaña Claudia Cuyún experta en el tema de divorcios. Hablamos de esas pérdidas secundarias del divorcio, social y personalmente. Viene una etapa de cambio así que con esta conversación queremos acompañarte si estás pasando por esto.
Para ponersse en contacto con Claudia: https://www.instagram.com/claudiacuyun/
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En este episodio Lizzie conversa con Ana Aguilar directora y fundadora de la academia de danza Pointé Dance Academy del tema: La familia que uno elige. Porque los amigos se vuelven esa familia extendida, esos maestros, esos hermanos que la vida nos regala.
Para ponerse en contacto con Ana: https://www.instagram.com/pointedanceacademy.gt/
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En este episodio me acompaña Eileen Menegazzo. Hablamos de algunas herramientas de Access Consciousness que pueden ayudarnos a abrirnos al cambio, a tomar decisiones, a dar pasos para la vida que realmente queremos. Un episodio lleno de herramientas.
Para ponerse en contacto con Eileen: https://www.instagram.com/eileen.menegazzo/
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En este episodio con Yvonne Richards conversamos sobre la sanación ancestral. Sanar tiene tantas caras que sin duda resignificar nuestras raices, a nuestros ancestros nos da un impulso hacía la vida. Profundizamos en este tema a continuación.
Para ponerse en contacto con Yvonne: https://tocandocielo.com/ Libros recomendados por Yvonne:
* ¿Cómo pagamos los errores de nuestros antepasados de Nina Canault.
* Ay mis ancestros de Anne Ancelin.
* Mis antepasados me duelen de Patrice Van Eersel.
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