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Compose

Compose, c'est le podcast des gens qui osent créer. Que ces personnes soient musiciennes, dessinatrices, écrivaines, stylistes, photographes, peintres, tatoueuses, céramistes, créatrices de bijoux... Toutes ont un jour osé sauter le pas et faire de leur passion et de leur potentiel créatif leur métier. Dans ce podcast, je reviendrai avec elles sur leur projet, leur parcours, leur déclic, leurs réussites, leurs fiertés, leurs moments de doutes, ce qu'elles ont appris et comment elles ont évolué dans leur nouvelle vie. Bonne écoute !

fr65 Episodes

Episodes (65)

Compose x Boosteke - La Tribu Boost, épisode 3

Bienvenue dans cette série spéciale Tribu Boost ! Vous vous en souvenez peut-être, en avril 2022, je recevais Coco de Boosteke. L’épisode le plus écouté de Compose jusqu’à présent.

En novembre 2022, Coco a lancé la Tribu Boost, dont j’ai directement fait partie. Dans cette tribu, il y a des femmes qui osent, qui sont créatives, voire créatices… Alors avec Coco, ça nous semblait logique de lancer une série spéciale sur cette Tribu. Douze épisodes, un par mois pour suivre le parcours de ces femmes.

Pour ce troisième épisode, on a demandé aux femmes de la Tribu de nous expliquer ce qui, selon elles, était l'une des clés qui aide à se sentir bien dans son projet, entrepreunarial ou non. Bonne écoute !

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frMarch 27, 2023

36. Pupa - "Je peux enfin être moi"

Cette semaine, je suis heureuse de recevoir Pupa. Pupa est wall designer et illustratrice. C’est à 9 ans qu’elle a commencé à dessiner.

Ensemble, on a parlé de la promesse qu’elle avait faite à son grand-père de dessiner tous les jours, du Posca qu’elle a utilisé très tôt pour ses dessins, de sa passion pour la nature et les animaux, du fait qu’elle réalise son rêve en faisant de l’art son métier, de la thérapie qu’elle a suivie, de la peur, de sa vie d’indépendante, du sentiment de fierté, de l’importance de s’entourer…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Photo: Laetizia Bazzoni

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frMarch 16, 2023

Compose x Boosteke - La Tribu Boost, épisode 2

Bienvenue dans cette série spéciale Tribu Boost ! Vous vous en souvenez peut-être, en avril 2022, je recevais Coco de Boosteke. L’épisode le plus écouté de Compose jusqu’à présent.

Pour ce deuxième épisode, on a demandé aux femmes de la Tribu de nous raconter ce qu'elles avaient osé ces six derniers mois et qui les avaient rendues fières. Bonne écoute !

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frFebruary 27, 2023

35. Oriane Garcia - "J'adore vivre toutes ces vies"

Cette semaine, je suis heureuse de recevoir Oriane Garcia, humoriste qui rode en ce moment son premier spectacle !

Ensemble, on a parlé du message qu’elle a envoyé à Guillermo Guiz, qui l’a fait rentrer dans le milieu de l’humour, de sa première scène, de ses cours d’art d’expression lorsqu’elle était plus jeune, du fait qu’elle ne s’imaginait pas en faire un métier, de l’agressivité dont elle pouvait faire preuve en n’étant pas à l’aise à des débuts, son TDAH (trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité) dont elle a envie de parler sur scène, de sa relation avec ses élèves, puisqu’elle est aussi prof d’anglais, de ses prochaines envies...

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frFebruary 16, 2023

34. Alison Luca - "Faire ce que j'aime, en vivre et être heureuse"

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Alison Luca. Alison accompagne des créatifs et créatives, elle donne des cours de danse sous le nom de Let’s Dance Bitchiz et elle a co-créé Cap Agency, une agence d’artistes.

Ensemble, on a parlé de sa passion pour la danse, de sa découverte du monde du hip hop, de son côté ‘je m’en foutiste’, des croyances qu’elle avait quand elle s’est lancée en tant qu’indépendante, du soutien de ses parents, de peur, de son envie de créer, de légitimité, d’erreurs, du fait de créer sa place, de son besoin d’être stimulée, de son podcast...

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frFebruary 03, 2023

Compose x Boosteke - La Tribu Boost, épisode 1

Bienvenue dans cette série spéciale Tribu Boost ! Vous vous en souvenez peut-être, en avril 2022, je recevais Coco de Boosteke. L’épisode le plus écouté de Compose jusqu’à présent.

Pour ce premier épisode, on a demandé aux femmes de la tribu de nous expliquer pourquoi elles l’avaient rejointe. Bonne écoute !

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frJanuary 30, 2023

33. Bilal - "J'aime être dans la transmission de savoirs"

Cette semaine, je suis ravie de recevoir Bilal, fondateur d’OpenMic.be. Une plateforme qui propose des scènes ouvertes pour des artistes débutants dans le stand up.

Ensemble, on a parlé de ses débuts dans le milieu de l’humour, lui qui se destinait à la musique, du sentiment d’utilité qu’il a ressenti en devenant régisseur, de son boulot au Kings of Comedy Club à Bruxelles, des compétences qu’il a acquises au fil des années, de légitimé, de bienveillance, de l’OpenMic Academy dont il est très fier, de transmission de savoirs, de son rôle de MC.

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frJanuary 19, 2023

32. Marie Gourmandise - "J’avais décidé de saisir chaque opportunité"

Pour bien démarrer cette nouvelle année, je suis heureuse de recevoir Marie Gourmandise, blogueuse, styliste culinaire et créatrice de contenu.

Ensemble, on a parlé de sa passion pour la cuisine, transmise par sa grand-mère, de la naissance de Marie Gourmandise, du Blog Award qu’elle a gagné, de la période où elle cumulait deux jobs à temps plein en étant maman, de son authenticité, d’Instagram, de ses enfants, qu’elle a décidé de ne plus montrer sur les réseaux sociaux, de ce qu’elle partage ou non, du jour où elle a décidé de quitter son autre job qui ne lui correspondait plus, de sa multipotentialité…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frJanuary 05, 2023

31. Victorien Loriers - "Une passion pour l’entreprenariat"

Cette semaine, pour le dernier épisode de l’année 2022, je suis heureuse de recevoir Victorien Loriers. Victorien est vidéaste et créateur de contenu. Et il a lancé sa propre société VLR Films à seulement 18 ans !

Ensemble, on a parlé de ses premières vidéos, de la raison pour laquelle il a rapidement eu envie de les rendre publiques, de sa première caméra, une GoPro, de son premier client à 14 ans, de la peur qu’il a ressentie, du soutien de ses parents, de son intérêt pour l’entreprenariat, de comment prouver sa crédibilité lorsqu’on est si jeune, des risques qu’il aimerait prendre, des challenges dont il a besoin, d’Instagram, d’influence…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frDecember 22, 2022

Hors-série 3. Elise Hecq (Elipollux) et Roland Hotton - "Être cheffe de son corps"

Cette semaine, c’est un épisode un peu particulier que je vous propose. Dans les hors-série, j’invite celles et ceux qui aident les autres à oser créer. Cette fois, on va parler d'oser... mais pas forcément de créer.

J’ai la chance de recevoir deux invité·es ! Elise Hecq, alias Elipollux, et Roland Hotton. La première est prof de Sensual Grow Up, un cours dans lequel elle aide les femmes à oser assumer leur sensualité. Le second est kiné formé en périnéologie et sexologie.

Ensemble, on a abordé l’éducation, la sexualité, le corps des femmes hyper sexualisé, l’identité, la bixesualité, la reconnexion au corps, le féminisme, les réseaux sociaux, la société…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frDecember 08, 2022

30. Yacine Belhousse - "La création peut prendre énormément de formes différentes"

Cette semaine, j’ai l’honneur de recevoir Yacine Belhousse, humoriste, acteur, auteur, réalisateur… Yacine, je suis fan de son travail depuis looooongtemps déjà. Lors de son passage en Belgique en août dernier, je lui ai donc proposé qu’on enregistre un épisode et je suis super heureuse qu’il ai accepté.

Ensemble, on a parlé des spectacles qu’il a joué enfant et qu’il a détesté, de sa créativité, des dessins qu’il faisait plus jeune, et qui le sortaient de l’enfer de l’école, du fait que les tables de multiplication ne servent à rien sauf quand t’es astronaute, de l’interaction qu’il aime dans le stand up, de l’impro, du Jamel Comedy Club, de la médiatisation, du fait qu’il aimerait augmenter sa notoriété, de sa rencontre avec Dedo, de l’Histoire racontée par les chaussettes, de son documentaire "Voulez-vous rire avec moi ce soir ?"...

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frNovember 24, 2022

29. Dan Gagnon - "J'ai arrêté parce que je n'avais plus rien à dire"

Mon invité cette semaine, c’est Dan Gagnon. Dan est humoriste, auteur, présentateur et chroniqueur.

Ensemble, on a parlé de sa carrière de hockeyeur professionnel qui n’a jamais commencé, de la première fois où il est monté sur scène, du fait qu’il est tout le temps en train d’écrire des blagues, et qu’il écrit d’ailleurs aussi pour d’autres artistes, de son retour sur scène, de ce qu’il veut exprimer, de son envie de tout cramer, du métier d’humoriste, de la construction d’un spectacle, d’indépendance, de remise en question, de déconstruction… Et oui, on a parlé de sa fameuse chronique sur la Coupe du Monde au Qatar. Je vous souhaite une très belle écoute !

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frNovember 10, 2022

28. Rachel Dipinto - "Mettre en lumière la reconnexion au vivant"

Cette semaine, je suis heureuse de recevoir la solaire Rachel Dipinto. Rachel est esthéticienne, herboriste et aromathérapeute.

Ensemble, on a parlé du fait qu’elle aime prendre soin des gens, de l’enrichissement qu’elle ressentait lorsqu’elle étudiait l’herboristerie, des bienfaits de l’utilisation de produits naturels sur sa propre peau, de sa découverte de l’entreprenariat et de son champs des possibles, de Rachel Essentielle, qui était le nom de son projet, de son livre sur la slow cosmétique, de ses chroniques à la radio et la télévision, de sa communauté de piments...

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frOctober 27, 2022

27. Alber-K - "J’ai vite compris qu’une passion pouvait devenir quelque chose de grand"

Mon invité cette semaine, c’est Alber-K, DJ, producteur, ingénieur et chercheur en technologie musicale.

Ensemble, on a parlé de la première radio qu’il a construite à 8 ans, de la première fois où il a mixé, à un goûter d’anniversaire, jusqu’aux boîtes de nuit où il s’est produit, de ses études d’ingénieur, de son départ pour Londres, de son projet encore secret, qui lui a ouvert les portes de Georgia Tech, à Atlanta, de sa reconnaissance envers toutes les personnes qui l’ont soutenu dans son parcours, d’une chanson qu’il a pu produire avec un robot, du studio et de la résidence d’artistes qu’il est en train de construire, de ses parents, de son envie de plus se produire en Belgique…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frOctober 13, 2022

26. Marine d'Oultremont - "C'est au travers du partage que je crée"

Cette semaine, je suis ravie de recevoir Marine d’Oultremont. Marine est photographe, peintre et psychologue et elle pratique l’art thérapie.

Ensemble, on a parlé de sa première passion pour la photo née il y a 12 ans, du moment où elle en a fait un métier, du syndrome de l’imposteur, de son attrait pour la couleur, de l’écoute de soi, de son intérêt pour l’humain qui l’a menée à des études de psychologie, des ponts qu’elle fait aujourd’hui entre la psycho, la photo et la peinture, d’Instagram, de sa première expo de peinture à l’Abbaye de la Cambre…

Je vous souhaite une très belle écoute.

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frSeptember 29, 2022

25. Farah - "J'avais besoin de morfler"

Pour ce premier épisode de la saison 2, je suis très heureuse de recevoir Farah.

Farah, elle est humoriste. Et ensemble, on a parlé de comment l’humour est devenue sa drogue, de son ancien travail dans une banque, de la révélation lorsqu’elle a présenté son premier 6 minutes, du moment où son corps a lâché lorsqu’elle cumulait banque le jour et stand up le soir, du confinement qu’elle a apprécié, de ses débuts dans l’humour qui étaient peut-être trop rapides, de son engagement, des réseaux sociaux, de son passage remarqué aux Magritte du Cinéma, de la déconstruction de son premier spectacle…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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Photo: Lilian Muller / Shoot For The Moon

frSeptember 15, 2022

Épisode spécial... avec vous

Je suis ravie de vous retrouver après ce petit break estival pour la saison 2 de Compose. Ca m’avait beaucoup manqué de ne plus m’adresser à vous par ici ! Donc je suis vraiment très heureuse de cette rentrée.

Comme vous l’avez entendu dans le dernier épisode, je voulais démarrer cette saison d’une façon un peu particulière… avec vous ! Je voulais savoir quel invité de la saison 1 vous avait touchés, inspirés, dont le message avait résonné en vous… Et j’ai reçu pas mal de magnifiques retours ! Un grand merci à celles et ceux qui m’ont envoyé leur petit audio, que j’ai compilés dans l’épisode que vous allez entendre.

Et puis, certains de mes invités de la saison 1 se sont aussi prêtés au jeu. Vous entendrez donc Coco de Boosteke, Sophie W, Lorenzo Mancini et Gwen de la Bohèmerie.

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frSeptember 08, 2022

C'est la fin de la saison 1 !

Après 24 épisodes et 2 hors-séries, c'est la fin de la première saison de COMPOSE ! Pour finir cette saison en beauté, j'ai besoin de vous. Si vous avez été inspiré·es par l'un·e de mes invité·es, si iel vous a donné envie d'oser, si son message a résonné en vous... Envoyez-moi un petit enregistrement audio pour partager votre expérience à compose.podcast@gmail.com. Je compilerai tout ça pour en faire un épisode à la fin de l'été.

Rendez-vous en septembre pour la saison 2. D'ici là, passez un très bel été.

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frJuly 07, 2022

#24 - Doria D, "J'ai besoin que les gens soient vrais"

Mon invitée cette semaine, c’est Doria D. Doria chante, écrit et compose ses morceaux. En juin 2021, elle a sorti son premier EP, "Dépendance".

Ensemble, on a parlé des premiers concerts qu’elle donnait devant ses parents, de son besoin d’écrire, de son kot-à-projet, le Kapodastre, de ses premières scènes, de la façon dont elle a vécu le succès rapide de son premier single, du fait qu’elle se livre beaucoup dans ses textes, de son buzz sur TikTok, de la santé mentale, de son envie de faire plein de projets, de ses ressentis, de ce qui se passe dans sa tête.

Je vous souhaite une très belle écoute !

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frJune 24, 2022

#23 - Raphaël Esterhazy (Konoba), "Je suis toujours sorti de ma case"

Mon invité cette semaine, c’est Raphaël Esterhazy, chanteur, compositeur et producteur de musique, que vous connaissez sans doute sous le nom de Konoba.

Ensemble, on a parlé de ses débuts dans la musique, de ses études en Angleterre, de son premier EP sorti il y a 10 ans, de sa reconnaissance à l’étranger, de la santé mentale des artistes, des échecs qui lui ont permis de garder les pieds sur terre, de son choix d’être indépendant dans la musique, de la façon dont il a vécu le confinement et l’arrêt des concerts, des réseaux sociaux, de son dernier album…

Je vous souhaite une très belle écoute !

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YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWB-E2qMy60gONwT3dFatTQ

Son dernier album "It Was Only A Dream": https://open.spotify.com/album/02cjTTxvqLG2ZZXNgQVifI

frJune 09, 2022

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