Der #gemeckerfrei Podcast

Eine unserer Hörerinnen hat gefragt: Wie kann ich mich neu in meinen Partner verlieben? Wir haben uns über den ganzen Kinderwahnsinn als Paar aus den Augen verloren und ich kann meinen Partner nicht mehr mit liebevollen Augen sehen. Habt ihr einen Tipp? Was kann ich tun? Wenn du das von dir kennst oder einfach nur wissen willst, wie du sicherstellen kannst, dass ihr jeden Tag noch verliebter ineinander seid, dann hör unbedingt in unsere aktuelle Folge rein. Viel Freude dabei!

Schön und gut, dass die gute Beziehung zu den Kids das Wichtigste sein soll. Nur wie genau macht man das? Was bedeutet das konkret? Und wie kannst du als Mama oder Papa dafür Sorge tragen, dass dein Kind sich wirklich bedingungslos geliebt und willkommen fühlt? Hör rein in unsere neue Podcastfolge dort teilen wir die drei wichtigsten Aspekte mit dir, wie du die Beziehung zu deinem Kind nachhaltig verbesserst. Schreib uns unbedingt in die Kommentare, was dein nächster Schritt sein wird.

Deine inneren Stimmen, kennst du sie? Vielleicht geht´s dir auch so, dass sie nicht immer so unterstützend sind. In dieser Folge verrät dir Uli, was du tun kannst, um diese Stimmen so verändern, wie du sie haben möchtest! Viel Freude beim hören!

Wenn man Eltern fragt, was sie sich für ihre Kinder wünschen, dann kommt eine Antwort ganz oft: Einen hohen Selbstwert! Geht dir auch so? Und fragst du dich immer wieder, was du tun kannst, um sie dabei zu unterstützen? Dann haben wir in dieser Folge für dich die 10 wichtigsten Schritte gesammelt, wie du es unterstützen kannst. Viel Spaß mit der Folge!

"Mein/e Partner/in macht nicht mit! Er/sie will einfach so weiter machen, und hat keinen Bock auf einen anderen Umgang miteinander." - Kennst du das? Dann haben wir in dieser Folge mal eine neue Art und Weise für dich, was du tun kannst, damit dein/e Partner/in sich ganz leicht öffnet und damit der Weg frei wird für neue gemeinsame Wege als Eltern, als Paar, als Familie. Sei gespannt! Viel Spaß damit.

"Warum kann denn nicht einfach alles so bleiben, wie es ist? Unsere Beziehung ist doch cool so, im Großen und Ganzen ist alles gut. Läuft!" - Tja, leider wird das nichts! Denn Beziehungen kennen keinen Stillstand: sie werden besser oder schlechter. Doch was kannst du tun, um deine Beziehung davor zu bewahren, dass es bergab geht? Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge. Lass dich inspirieren!

Weiter geht´s mit unseren Erfahrungen. In dieser Folge erzählen wir dann auch tatsächlich, wo wir überall waren! Und machen weiter mit den Ups und Downs, nehmen dich mit in unsere Gedanken zu Reisen, Freiheit und was das mit uns als Familie macht. Und auch, was du daraus mitnehmen kannst ;) Viel Freude mit dieser Folge!

Ziemlich genau vor 2 Jahren sind wir gestartet, und in dieser Folge teilen wir mit dir nicht nur, wo wir überall waren, was unsere nächsten Ziele sind, wo wir schon zweimal waren,... Sondern wir sprechen auch darüber, was unsere größten Herausforderungen waren und sind, ob wir überhaupt weiter reisen und ob das mit "keine Schule" für unsere Kids funktioniert... und weil das alles so viel ist, sind´s 2 Folgen geworden. Fortsetzung folgt.

Früher wollten wir niemals als spirituell gelten! Die "Eso-Tanten" mit Räucherstäbchen und Blümchenkleid waren definitiv nicht unser Fall. Doch in Wahrheit waren wir schon immer tief spirituell. Und auch #gemeckerfrei® ist im Grunde hinter all den Methoden ein spiritueller Weg. Doch was soll das bedeuten? Und was ist damit ganz konkret gemeint? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Spaß beim zuschauen und -hören!

Wo ist deine individuelle Grenze, wenn es um gewaltvolles Verhalten geht? Die allermeisten Menschen sind sich einig bei Ohrfeigen, etc. Doch Gewalt beginnt ja schon viel früher. Wie ist es denn bei dir? Wir wollen dich einladen, deine persönliche Grenze zu finden und teilen natürlich auch mit dir, wo wir bei #gemeckerfrei® diese Grenze sehen.

Das Jahr geht zu Ende und in dieser Folge wollen wir dich inspirieren: nehmt euch doch als Familie einmal Zeit, vielleicht macht ihr ein Lagerfreuer an oder so etwas ähnliches, und macht zusammen eine Rückschau auf das letzte Jahr. Wir teilen in dieser Folge Fragen, die ihr euch stellen könnt und Impulse, wie ihr das als Familie zu einem schönen, verbindenden Moment machen könnt. Viel Freude und einen guten Rutsch in neue Jahr!

Es gilt als eines der höchsten und wichtigsten Dinge überhaupt im Leben: das Lernen. Von Kindern erwarten wir es ständig. Und doch machen so viele dabei einen entscheidenden Fehler, weil sie eben diesem Missverständnis auf den Leim gegangen sind. Wir lüften das Geheimnis in dieser Podcastfolge und teilen mit dir auch Wege, wie du es ab jetzt anders machen kannst!

Da machst du dir mega Gedanken, sammelst Wunschzettel ein, besorgst alles, organisierst, was Omas, Opas, Onkel, Tanten schenken und organisierst eine zauberhafte Bescherung. Und dann? Ist doch wieder mindestens eins der Kinder mit irgendwas unzufrieden, traurig,... Das haben wir auch erlebt. Wir erzählen dir in dieser Folge, warum das passieren kann, wie du gut drauf vorbereitet bist und wie du es sogar - zumindest zum Teil - verhindern kannst!

Ja, es gibt sie: die 4 wichtigsten Worte in jeder Beziehung. Egal ob Paarbeziehung, Beziehung zu den Kindern,... Dieser eine magische Satz ist essentiell, um immer wieder in Verbindung zu gehen, um gerade nach "Gewittern" den Boden wieder für eine liebevolle Verbindung zu bereiten. Neugierig? Wir verraten dir in dieser Folge nicht nur die 4 Worte, sondern decken auch auf, welche Stolperfallen es dabei gibt.

Adventskalender, Plätzchen backen, der Weihnachtswichtel, Deko, Geschenke basteln und besorgen,... So viele Eltern tappen in der Vorweihnachtszeit in die Perfektionismusfalle und statt besinnlicher und magischer Adventszeit sind alle bis Heiligabend fix und fertig. Wir wollen in dieser Folge einmal eine Lanze brechen für den Minimalismus: erlaub dir mal viel weniger und das dann dafür entspannt! Viel Spaß beim reinhören.

Ein Streit funktioniert nur mit zwei Beteiligten, oder? Wie stellen uns in dieser Folge mal die Frage, was denn passiert, wenn einer einfach sagt: "Ich mach da nicht mit!" Und wie das umsetzbar ist in der Familie, wo jeder ja schnell persönlich getriggert ist vom anderen. Doch natürlich gibt es Wege, wie du diesem Teufelskreislauf entkommen kannst. Viel Spaß mit dieser Folge!

Alles muss schnell gehen. Denn: ich habe keine Zeit! Kennst du das? Die allermeisten Menschen in der westlichen Welt haben diesen "inneren Anreiber", der ihnen ständig sagt: sei schneller, du hast keine Zeit! Viele denken dann, wenn zB die Kinder groß sind, dann wird alles besser. Doch die Wahrheit ist: es ändert sich nicht. Wie in einem Hamsterrad wird die gewonnene Zeit von neuen ToDos aufgefressen. Wir teilen in dieser Folge mit dir unsere Erfahrungen, wie wir aus diesem Hamsterrad ausgestiegen sind, und damit auch noch unseren Kindern etwas Gutes getan haben. Viel Freude beim reinhören.

In der heutigen Podcastfolge erzählt unsere VIP Kundin Bri, wie es ihr durch ihre #gemeckerfrei® Reise gelungen ist, aus dem Hamsterrad einer überarbeiteten, erschöpften Mama auszusteigen und sich ein liebevolles Familienleben zu erschaffen. Außerdem sprechen wir darüber, wie Bri ihr Herzensthema gefunden hat und jetzt andere Mütter, die die Doppelbelastung aus Karriere und Kindern leid sind, begleitet. Hier geht´s zu Brigittes Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/898231281408156

Geschwisterliebe - oder eher Geschwisterhass? Eine ehemalige Schulfreundin von einem unserer Kinder sieht ihre 1,5 Jahre ältere Schwester nur noch bei Familienfeiern. Davon waren unsere Kinder total geschockt. Das hat uns zu dieser Folge inspiriert, und wir teilen darin unsere Erfahrungen, wie es passiert ist, dass unsere Kinder untereinander ganz wundervolle Beziehungen haben, sich unterstützen und selbst Möglichkeiten erschaffen, wie sie sich immer wieder sehen können. Viel Freude damit!

Halloween steht vor der Tür, und da hat uns eine Hörerfrage erreicht: was tun mit den ganzen Süßigkeiten? Verbieten, erlauben, begrenzen,...? Das nehmen wir zum Anlass, das Thema Süßes und Zucker einmal aus der #gemeckerfrei® Sicht zu betrachten. Wie geht´s, dass Kinder selbst einen verantwortungsvollen Umgang mit Süßigkeiten erlernen können?!