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    Der Klarheits-Podcast für Mütter

    "Wenn Du klar weißt, wer Du bist und was Du willst, kannst Du Dein Leben aktiv gestalten und dann auch in vollen Zügen genießen - auch mitten im Alltag einer Mutter." Das ist als 3-fache Mutter meine tiefe Überzeugung. Seit über 10 Jahren begleite ich andere Mütter auf dem Weg zu eben dieser Klarheit. Mit dem Klarheitspodcast für Mütter will ich Dich ermutigen, Deine eigene Kraft anzuerkennen und vor allen Dingen auch zu nutzen. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Ideen manchmal zu konkreten Herausforderungen des Alltags, manchmal zu größeren Themen. Es geht um Kommunikation, um Meditation und oft auch um ganz praktische Dinge, die uns unserer Alltag leichter und genussvoller machen. Mehr zu mir uns meiner Arbeit findest Du hier: www.silvia-streifel.de
    de68 Episodes

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    Episodes (68)

    Es geht wieder los

    Es geht wieder los
    In dieser Minifolge erfährst Du, was in meinem Leben neu ist und was es jetzt von mir zu hören gibt. Hier geht es zu meinem neuen Podcast... ...auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gr%C3%BCner-geht-immer-der-wir-sind-garten-podcast-f%C3%BCr-ein/id1668820548 ...auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4XZBiVV8TsAt8ryBSO5jL1 ...auf Deezer: https://www.deezer.com/de/show/5665217 Auf allen anderen gängigen Podcastplatttformen zu finden unter "Grüner geht immer".

    Woran Du erkennst, dass es eine Veränderung braucht

    Woran Du erkennst, dass es eine Veränderung braucht
    In dieser Folge erfährst Du, warum ich diesen Podcast schließe und mein gesamtes berufliches Leben verändere. Außerdem bekommst Du Impulse, wie Du mit Veränderungen in Deinem Leben umgehen kannst. Wenn Du auch nach meiner großen beruflichen Veränderung weiter von mit hören und lesen willst, dann trage Dich am besten in meinen E-Mail-Verteiler ein. https://silvia-streifel.de/dein-garten-rettet-die-welt/

    Es ist alles möglich, wenn Du Dir selbst vertraust

    Es ist alles möglich, wenn Du Dir selbst vertraust
    Oft bleiben wir weit hinter unseren Möglichkeiten an Glück, Erfüllung und Erfolg zurück - einfach, weil wir viel zu wenig auf unsere innere Stimme hören. Die Lehrerin und Mutter Natalie Richter hat einen steinigen Weg beschritten und kommt jeden Tag mehr in ihrem absoluten Lieblingsleben an. In diesem berührenden und ehrlichen Gespräch gibt sie und inspirierende Einblicke in die innere Haltung, die sie trägt. Wenn Du mehr über Natalie und ihre Arbeit erfahren willst, dann schau auf ihre Webseite https://lebensgestaltung-mit-natalie.de/. Willst Du immer bequem von den neuen Folgen des Klarheitspodcast erfahren? Dann trage Dich am besten auf meiner Webseite für meinen Newsletter ein: https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Warum Du nur Mut brauchst, um genug Zeit zu haben

    Warum Du nur Mut brauchst, um genug Zeit zu haben
    Zeitmangel ist eines der verbreitetsten Probleme unserer Zeit. Die Mutter, Yogalehrerin und Unternehmerin Manuela Kallenowski hat in ihrem bewegten Leben immer wieder erfahren: Wenn wir den Mut haben, eine Entscheidung zu treffen, dann eröffnen sich uns auch die (zeitlichen) Räume, um das zu tun, was wir uns wünschen. Wenn Du Manuelas meditatives Stricken erleben willst, dann schau auf https://www.nordmeerwolle.de/. Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier kannst Du auch den Newsletter abonnieren in dem Du von jeder neuen Folge erfährst und weitere wertvolle Impulse für Deinen Alltag als Mutter bekommst. Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Warum Wandern Dich zu einer besseren Mutter macht

    Warum Wandern Dich zu einer besseren Mutter macht
    In dieser Folge erfährst Du, wie die Natur und insbesondere der Wald Dich ganz praktisch dabei unterstützen können, Dein Leben mehr zu Deinem Lieblingsleben zu machen. Tanja kannst Du auf ihrer Webseite www.wanderart-pfalz.de und ihrem Instagram-Profil Wanderart_Pfalz näher kennen lernen. Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst und meinen Newsletter abonnieren, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Wie Du jedem Konflikt in Deiner Familie wertschätzend begegnen kannst

    Wie Du jedem Konflikt in Deiner Familie wertschätzend begegnen kannst
    In dieser Folge zeigt uns die Logopädin Gabriele Wladar eine ganz besondere Art des Dialogs. Wenn Du Dir Anregungen wünschst, wie Du das Miteinander in Deiner Familie von "wir haben Stress" zu "wir haben es nett miteinander" wandeln kannst, ist dieses Gespräch eine Schatztruhe für Dich. Gabrieles Webseite ist noch im Entstehen. Du findest sie unter ihrem Namen, sobald sie online ist. Bis dahin erreichst Du Gabriele per E-Mail unter gabibrehm(at)hotmail.com Im Podcast erwähnt Gabriele das Buch „Dialogische Intelligenz - Aus dem Käfig des Gedachten in den Kosmos gemeinsamen Denkens“ von Martina, Johannes F. und Tobias Hartkemeyer. Wenn Du mehr zu mir wissen willst und meinen Newsletter abonnieren, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Es ist immer der richtige Zeitpunkt etwas zu wagen

    Es ist immer der richtige Zeitpunkt etwas zu wagen
    "Das Leben ist Wandel. Trau Dich, den Wandel zu gestalten, indem Du etwas ganz Neues wagst. So wirst Du das Unvorstellbare für Dein Leben möglich machen." Das ist die große Botschaft von Corinna, die uns hier an ihrem reichen Erfahrungsschatz als Mutter, Unternehmerin und Frau teilhaben lässt. Corinna teilt ihr Wissen unter anderem in ihren Facebook-Gruppen "Reich durch Vernetzung" (https://www.facebook.com/groups/1294123841036344/) und "Herzöffner" ( https://www.facebook.com/groups/874864649727792/) und auf ihrem Linkedin-Profil https://www.linkedin.com/in/corinna-lawson-48404250/ Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst und meinen Newsletter abonnieren willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Wie Du immer ausreichend Raum und Zeit für Dich hast

    Wie Du immer ausreichend Raum und Zeit für Dich hast
    Gerade als Mutter ist es im Alltag oft eine große Herausforderung, genug Raum und Zeit für sich selbst zu finden. In dieser Podcastfolge zeige ich Dir, dass es gar nicht darum geht, diese Zeit zu finden. Es ist schlicht und einfach eine Entscheidung für mehr Raum und Zeit. Den Audiokurs, den ich in der Folge erwähne, findest Du hier: https://elopage.com/s/silvia-streifel/klug-raum-fuer-mich-schaffen/payment Meinen kostenfreien Newsletter und mehr Informationen zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Webseite: https://silvia-streifel.de/ . Hier geht es zu einem meiner beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Wie beruflicher Neustart nach der Mutterschaftspause gelingt

    Wie beruflicher Neustart nach der Mutterschaftspause gelingt
    Hast Du auch schon mal darüber nachgedacht, beruflich neue Wege zu gehen? Dann findest Du in diesem Gespräch mit Katharina Ruhfus jede Menge Ermutigung und auch ganz praktische Anregungen, wie Du genau Deinen Weg in die berufliche Erfüllung finden kannst. Wenn Du mehr über Katharinas Arbeit wissen willst, dann schau auf ihr LinkedIn-Profil: https://de.linkedin.com/in/katharina-ruhfus-827a71185 Wenn Du Kontakt zu Katharina aufnehmen willst, dann am besten per Mail: katharina@ruhfus-beratung.de Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst oder meinen Newsletter abonnieren, dann schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mir an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Warum Schule gar nicht so schlimm ist

    Warum Schule gar nicht so schlimm ist
    Unser Schulsystem ist veraltet und schadet vermutlich den Kindern mehr, als es nutzt. Dennoch ist es möglich, unsere Kinder halbwegs harmonisch durch die Schulzeit zu begleiten. Was Du dafür brauchst, erfährst Du in dieser Folge des Klarheitspodcast. Das im Podcast erwähnte Online-Training findest Du hier: https://elopage.com/s/silvia-streifel/klug-schulkind-begleiten/payment Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst und gratis meinen Newsletter abonnieren willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Warum Du gar keine schlechte Mutter sein kannst

    Warum Du gar keine schlechte Mutter sein kannst
    Wenn es uns schlecht geht - wir traurig sind, wütend oder genervt - dann fühlen wir uns oft zusätzlich schlecht, weil wir meinen, unseren Kindern damit zu schaden. Ich habe eine gute Nachricht: Es darf Dir schlecht gehen und Du bist trotzdem eine gute Mutter. Das hat mir die systemische Familientherapeutin Angelika Winkin im Gespräch für meinen Podcast super schlüssig erklärt. Hör unbedingt rein. Ich verspreche Dir, dass Du ganz viel Erleichterung für Deinen Familienalltag finden wirst.

    Die Macht der Worte

    Die Macht der Worte
    Wir verwenden sie jeden Tag und sind uns in den wenigsten Fällen ihrer großen Macht bewusst: Wörter! In dieser Folge des Klarheitspodcast verrate ich Dir, was ein simples Wort wie etwa "Schrank" neben der eigentlichen Bedeutung noch alles transportiert. Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, willst Du mit Deiner Botschaft gerne bei mir zu im Podcast zu Gast sein oder hast einfach Lust, mal Hallo zu sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Warum Schneckenkorn den Weltfrieden verhindert

    Warum Schneckenkorn den Weltfrieden verhindert
    Wir werden nur Frieden auf diese Erde bringen, wenn wir auch die allerkleinsten Krabbeltiere zu lieben lernen. Warum ich davon zutiefst überzeugt bin, wie es gelingen kann und meine ganz persönliche Geschichte dazu hörst Du in dieser Folge. Hier findest Du den Blogartikel zur Folge: Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, hast Du der Welt etwas zu sagen und wärst gerne mein Gast im Klarheitspodcast oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Berufung leben und Mutter sein - geht das?

    Berufung leben und Mutter sein - geht das?
    Mit der Gartenarchitektin Ulla Schuch habe ich in dieser Folge eine Gesprächspartnerin, die es schon getan hat: Sie ist Mutter und hat zugleich immer ihre Berufung gelebt, ohne jemals ihre Kinder hinten an zu stellen. Dieses zutiefst inspirierende Gespräch hält einige ganz konkreten Tipps bereit, wenn Du als Mutter Deine Berufung leben willst. Hier findest Du Ullas Deutsche Gartenakademie: https://www.deutschegartenakademie.de/ Oder Du schaust mal auf Facebook bei Ulla rein: https://www.facebook.com/deutschegartenakademie Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren oder möchtest einfach mal Hallo sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Einsam im Leben mit Kindern

    Einsam im Leben mit Kindern
    Mutter zu werden, Mutter zu sein verändert alles - auch uns selbst und damit natürlich unsere Freundschaften. Das, was wir uns von Freundschaften erhoffen verändert sich und das, was wir in Freundschaften zu geben haben, verändert sich ebenfalls. In der dieser Folge des Klarheitspodcast, spreche ich genau darüber und darüber, wie Freundschaften neu entstehen oder sich verändern können. Schreib mit gerne, wenn Dich meine KLuG Akademie, die ich im Podcast anspreche, interessiert: info@silvia-streifel.de Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren oder möchtest einfach mal Hallo sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Christin trifft Esotante: Warum Männer und Frauen nicht gleich sind

    Christin trifft Esotante: Warum Männer und Frauen nicht gleich sind
    Gleichstellung, Gleichberechtigung, gleichwertig. Gleich? In dieser Folge erlebst Du mich - also die Esotante 😉 - im Gespräch mit der Theologin Barbara Mäder. Ich bin sicher, unsere Gedanken werden Dich inspirieren und Dir vermutlich auch einige ganz praktische Impulse für Deine Partnerschaft liefern. Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren, hast Du eine Idee, wen ich unbedingt mal einladen sollte oder willst Du mich im Klarheitspodcast besuchen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Die Kunst des Tröstens

    Die Kunst des Tröstens
    Als Eltern tun wir es jeden Tag: Trösten Doch hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie entscheidend Deine Art zu trösten für die Entwicklung Deines Kindes ist? In dieser Folge des Klarheitspodcast zeige ich Dir, was wir beim Trösten alles "falsch" machen können und wie Du es für Dich und Dein Kind zu einem wohligen, verbindenden Erlebnis machen kannst. Wenn Du etwas zum Thema Trost lesen willst, dann schau rein in meinen Artikel "Warum Du Deinem Kind schadest, wenn Du es ablenkst": https://silvia-streifel.de/trost-macht-kinder-stark1/ Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren oder möchtest einfach mal Hallo sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia

    Ein Wohlfühlzuhause für Jeden

    Ein Wohlfühlzuhause für Jeden
    Die Räume, in denen wir leben, tragen maßgeblich zu unserem Wohlgefühl bei - wenn wir sie so gestalten, dass es für genau uns passt. Mit der Ordnungsexpertin Ursula spreche ich darüber, wie jede von uns sich ihr persönliches Wohlfühlzuhause schaffen kann. Hier geht es zum kostenfreien 5-tägigen Ordnungskurs von Ursula: https://die-ordnungs-expertin.de/freebie-5-basics/ Wenn Du noch mehr von Ursula hören willst, dann findest Du hier ihren Podcast "Ordnung auf die Ohren": https://die-ordnungs-expertin.de/podcast/ Wenn Du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen willst, schau auf meine Webseite https://silvia-streifel.de/ . Hier findest Du meinen beliebtesten Blogartikel "Liebe Mütter, lasst Eure Kinder in Ruhe und werdet glücklich": https://silvia-streifel.de/liebe-muetter-bitte-lasst-eure-kinder-in-ruhe/ Hast Du eine Frage oder eine Herausforderung zu der Dich meine Gedanken interessieren oder möchtest einfach mal Hallo sagen? Dann schreib mit an info@silvia-streifel.de. Deine Silvia