Die Therapeutin und Der Coach

Nehmen wir immer mehr wahr oder liegt das an neuen Lebensgewohnheiten? Spielen ADHS oder ADS eine Rolle? Kann Hochsensibilität eine Ressource sein? Wie kommen hochsensible Menschen besser durch den Alltag?

Was bedeutet Freundschaft wirklich? Wie kommen Freundschaften zustande? Was zeichnet Freundschaften aus? Was ist mit dem Lebensrhythmus? Was ist mit den Erwartungen an Freundschaften? Welche Erwartungen hast Du an Freunde oder Freundinnen? Wo beginnt und wo endet Freundschaft? Ist manchmal Täuschung im Spiel?

Wie bringen wir Struktur in unser Leben? Sind Regeln wichtig? Bringen Rituale Spaß ins Leben? Sind Rituale für Kinder wichtig? Wann wirken Rituale positiv auf Gewohnheiten? Welche Wirkungen haben Belohnungssysteme auf Regeln, Gewohnheiten und Rituale? ...und gibt es Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein?

Wer inspiriert Dich? Von wem lässt Du Dich beeinflussen? Was zeichnet Mentoren und Mentorinnen aus? Welche Verantwortung haben manche Menschen auf ihr Umfeld? Wie ist die Wirkung auf die kulturelle Entwicklung?

Es ist ein enormer Anstieg an Panikattacken zu verzeichnen. Woher kommt das? Was geht in der Gesellschaft vor? Was ist eine Panikattacke und wie kann man Panikattacken wieder loswerden?

Heute schon etwas nettes im Kopf gemacht? Wie wir uns selber schützen, wenn uns etwas zu viel oder zu wenig ist. Welche Formen der Dissoziation gibt es? Wie kann der Körper reagieren, wenn eine Traumatisierung vorliegt? Wie werden Dissoziationen eigentlich ausgelöst, wie kann man sie beenden und wann lässt man das besser sein?

Was ist eigentlich Schlafdruck? Sind nächtliche Verhandlungen (in der Politik) sinnvoll? Wissen die verantwortlichen Menschen in der Politik eigentlich was sie da machen? Wie fühlt es sich an, wenn Menschen in 24 Stunden- oder gar 72 Stunden-Diensten arbeiten? Was macht es mit uns wenn wir mehr oder weniger schlafen? Wann sind wir richtig ausgeruht? Schöne Träume!

Erlaube Dir glücklich zu sein! Von Pechvögeln und Glückskindern, Glaubenssätzen und großen Hoffnungen. Was macht Elon Musk eigentlich mit Twitter (oder heißt es jetzt Titter)?

Reflektierst Du Deinen Umgang mit den digitalen Medien? Wie steht es um Deine Gewohnheiten und wie sind die Medien-Gewohnheiten der Menschen um Dich herum? Wo beginnt die Sucht und welche Handlungsmöglichkeiten oder -notwendigkeiten gibt es?

Es geht um die Beziehung zur Arbeit und Partnerschaft. Was ist los, wenn uns nichts mehr einfällt? Vorstellungen zur Arbeit ändern sich über Generationen - wie siehen die Vorstellungen heute aus? Wie verhalten wir uns in Beziehungen, sind wir immer gleich intensiv involviert? Kennst Du das Beziehungspendel? Wie ist der Weg vom Kampf zum Tanz?

Nehmen Beschimpfungen und Hass immer mehr zu? Verrohen wir? Was können wir der Entwicklung entgegen setzen? Was sagen Beleidigungen über die Absender:innen aus? Suchen Menschen auch mit Beleidigungen das Drama um die Langeweile zu vertreiben? Ist der unfreundliche Umgang ein Berliner Phänomen?

Lebst Du noch in der Opferrolle? Lässt Du Dich vom Drama unterhalten? Vergiften wir uns selbst? Wir diskutieren über die Verantwortung für die Gefühle im Leben.

Was wird eigentlich unter Intelligenz verstanden? Wie wirkt sich ChatGPT aus? Wie intelligent ist KI? Verblöden wir? Wo bleibt die Auseinandersetzung? Ist der Mensch auf dem direkten Weg zum Cyborg? Wo geht unsere Reise hin? Wir sprechen über künstliche und menschliche Intelligenz und tauschen unsere Ideen und Gedanken aus.

Wird unsere Normalität pathologisiert oder sind wir gestört? Welcher “Typ” bin ich in 2 bis 10 Punkten? Halbwissen führt nicht unbedingt zu geeigneten Maßnahmen! Wo liegen Gefahren?

Wir sprechen über Fremdregulation und Selbstregulation, Fight or Flight. Wie können wir mit Situationen umgehen, in denen wir überreizt sind. Wir sprechen über den Umgang mit Provokationen und was wir selbst entscheiden können. Gesellschaftliche Erwartungen im Umgang mit Traurigkeit oder Wut und die Entwicklung von Störungen. Jeder Mensch hat Schattenseiten, wie können wir damit umgehen? Wie können wir mit Konflikten umgehen? Was macht Essen, Trinken und Schlafen mit unserer Reizoffenheit?

Hypnose, Meditation, Träumen oder die (nicht mehr wirklich) wahrgenommene Realität. Wir tauschen uns über das Thema "Trance" aus. Wir sprechen über Vor- und Nachteile, Rahmen, den Tunnelblick, die kulturelle Trance, persönliche Wachstumsmöglichkeiten, Bewusstsein, Glücksgefühle und mehr...

Wie kam es dazu, dass wir Therapeutin und Coach wurden? Was haben wir gemacht, bevor wir Therapeutin und Coach wurden? Warum podcasten wir jetzt? Wer Fragen hat, kann uns diese über unsere Social Media-Kanäle oder per Mail schicken.