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    Dosis de Consciencia

    ¡Que alegría que estés por aquí! Hablaremos sobre temas de crecimiento personal siempre con el fin de aportar un granito de arena a tu vida. Mi meta es que crezcamos juntas como seres humanos de bien y que logremos dejar un legado a nuestras generaciones. Te muestro mis vivencias y experiencias como mamá, esposa, empresaria y autodidacta, acompáñame en esta travesía!
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    153. Etapas del DESPERTAR de CONSCIENCIA

    153. Etapas del DESPERTAR de CONSCIENCIA

    🎟️ Sólo quedan 2 espacios para el evento presencial en San Juan, PR. el 23 de marzo 2024 🎟️🚨 Registrate aqui EmPower Woman

    Cada persona experimenta un despertar espritual o de consciencia de manera diferente, en este episodio te hablo sobre las etapas de un despertar de consciencia para que analices en cuál te encuentras y puedas saber qué esperar de cada una de ellas. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prFebruary 26, 2024

    152. 15 Señales de que eres un bicho raro, digo 🤭 de que has DESPERTADO

    152. 15 Señales de que eres un bicho raro, digo 🤭 de que has DESPERTADO

    🎟️ Registrate en el evento EmPower Woman: Desata tu potencial 

    📌 23 de marzo 2024

    📍Ágora Collab, San Juan 

    📌 9:00 am 

     

    No tengas miedo de ser el bicho raro... ¿Estas cambiando, te sientes diferente y no sabes qué te pasa?

    Es posible que estés experimentando un despertar de consciencia. 

    ¿Qué es un despertar de consciencia?  Es un proceso de cambio profundo en la forma de ver y vivir la vida, es como ponerte unos lentes diferentes y empezar a ver la vida desde otra perspectiva.🤓🧐

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    Dosis de Consciencia
    es-prFebruary 19, 2024

    151. Cómo tener una semana SUPER PRODUCTIVA

    151. Cómo tener una semana SUPER PRODUCTIVA

    🚨QUEDA 1 ESPACIO PARA EL MASTERMIND A PRECIO ESPECIAL🚨

    Uno de los mayores retos que tenemos a la hora de ver resutados en nuestras metas: ¿Cómo lograrlo todo? ¿Cómo puedo ser más productiva? Te comparto 5 consejos que te pueden ayudar a hacer tu semana mas productiva. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prFebruary 05, 2024

    150. Cómo ser mas EFICIENTE y sentirte REALIZADA

    150. Cómo ser mas EFICIENTE y sentirte REALIZADA

    ¿Como puedes desarrollar tus capacidades para llegar a ser una persona mas eficaz y realizada?

    La idea de esto es que en 5, 10 años puedas mirar atras y decir waooo cuánto he crecido!!

    Te explico la cómo puedes ganar confianza personal para que veas tus metas realizarse y pases de QUERER a TENER. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prJanuary 29, 2024

    149. Cómo EMPEZAR a MEJORAR MI VIDA

    149. Cómo EMPEZAR a MEJORAR MI VIDA

    Si necesitas algunas ideas para salir de la rueda del hámster este episodio es para tí. Muchas veces queremos cambiar nuestra realidad pero no sabemos hacerlo. Estoy segura que puedes mejorar tu situación actual si te lo propones. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prJanuary 23, 2024

    149. Cómo EMPEZAR a MEJORAR MI VIDA

    149. Cómo EMPEZAR a MEJORAR MI VIDA

    Si necesitas algunas ideas para salir de la rueda del hámster este episodio es para tí. Muchas veces queremos cambiar nuestra realidad pero no sabemos hacerlo. Estoy segura que puedes mejorar tu situación actual si te lo propones. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prJanuary 23, 2024

    148. ¿Por qué no lograste tus metas el año pasado?

    148. ¿Por qué no lograste tus metas el año pasado?

    Es posible que hayas tenido algun evento extraordinario como enfermedad, cambios familiares, etc… pero si ese no fue el caso, te quiero compartir 5 razones por las que quizás no estás logrando tus metas y lo bueno es que TODAS tienen solución si te lo propones.

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    Dosis de Consciencia
    es-prJanuary 15, 2024

    147. Evita estos ERRORES al tomar desiciones

    147. Evita estos ERRORES al tomar desiciones

    ¿Cómo tomar mejores decisiones y hacer lo que TU quieras?

    3 factores que debes tener en cuenta a la hora de tomar mejores decisiones y no caer en estos errores. De eso hablamos en el episodio de hoy.

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    Dosis de Consciencia
    es-prOctober 30, 2023

    146. Saca el elefante de tu habitacion

    146. Saca el elefante de tu habitacion

    No molestes al elefante 🐘 porque empezará a moverse y a destrozar toda la habitación. Controlar este elefante requiere mucha energia por eso es que la gente lo evade.

    Quiero que te hagas consciente de cuál es ese elefante que debes "sacar de tu habitación" y que pienses maneras en las que puedes ayudar a su salida de la mejor manera para todos. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prOctober 24, 2023

    145 Cambios... cambios, dejé de resistirme y este es el resultado

    145 Cambios... cambios, dejé de resistirme y este es el resultado

    La intención de este episodio es que te sientas acompañada si estás pasando por un periodo de toma de desiciones o te estas resistiendo a algún cambio. 

    Lo que resistes... persiste. 

    Te comparto mi aprendizaje cuando dejé de resistirme y acepté el reto que tengo en mis manos. 

    Hice un cambio de mentalidad y está funcionando. 

    He detenido proyectos y me voy a enfocar en lo mas importante para mi. 

    🌟 Escucha este episodio y compártelo con alguien que se pueda identificar. 

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    Dosis de Consciencia
    es-prOctober 05, 2023

    144. Cuál es el "PRECIO" de lo que quiero

    144. Cuál es el "PRECIO" de lo que quiero

    Cambiar tiene un precio y no cambiar tambien.

    No te voy a hablar de dinero, lo menos que te voy a hablar aquí es de dinero. 

    Quiero hacerte consciente de que, para que veas el resultado que quieres, tienes que pagar el precio. Porque no cambiar tiene sus consecuencias y siempre siempre el precio va a ser mas caro. 

    💌 Haz el ejercicio que te enseñé y envíamelo al DM de Instagram (es la red social que mas uso y comparto contenido)

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    Dosis de Consciencia
    es-prSeptember 25, 2023

    143. Una herramienta para LOGRAR tus METAS

    143. Una herramienta para LOGRAR tus METAS

    Sé que para ti puede ser un desafio ser organizada, pero hoy quiero que te veas del otro lado, siendo capaz de organizarte y tener control sobre tu vida, tus cosas y tus finanzas. 

    Muchas veces, subestimamos la importancia de tener un entorno limpio y organizado. Sin embargo, hay muchos estudios que demuestran que un espacio ordenado puede tener un impacto positivo en nuestra mente y emociones. Y no solo eso, sino tambien en nuestra productividad y manejo del tiempo, en nuestras relaciones y nuesto desarrollo personal y profesional. 

    Descubre los beneficios de estar organizada y deja de verte como incapaz de lograrlo. 

    🎟️📌 Adquiere el curso Organízate y haz que las cosas pasen! 🎟️📌

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    Dosis de Consciencia
    es-prAugust 31, 2023

    142. Consecuencias de no organizarte

    142. Consecuencias de no organizarte

    Piensa en las consecuencias de no hacer nada, de no organizarte. 

    ¿A dónde crees que puedes llegar? Yo creo que no muy lejos... Aquí te hablo en detalle de cómo te vas a sentir si decides quedarte "esperando que las cosas pasen". 

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    Dosis de Consciencia
    es-prAugust 31, 2023

    141. 10 ladrones de energía

    141. 10 ladrones de energía

    Ten en cuenta que cuando quieres poner tu vida en orden tienes que estar atenta a las cosas que te están quitando la energía, se llaman ladrones de energía. 

    Aprender a eliminarlos va a hacer que te sientas mas liviana y ordenada. 

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    es-prAugust 13, 2023

    140. 6 Señales de que tus FINANZAS están en DESORDEN

    140. 6 Señales de que tus FINANZAS están en DESORDEN

    Uno de los temas mas temidos es el de las finanzas. 

    Y para dejar de temerle, tienes que enfrentarlas. 

    Aquí te comparto 6 señales de que debes poner el foco en mejorar tus finanzas y evitar que sean un cuco en tu vida. 

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    es-prAugust 08, 2023

    139. 2da parte señales de que estás DESORGANIZADA

    139. 2da parte señales de que estás DESORGANIZADA

    Aquí te digo las otras 6 señales que pueden ayudarte a detectar si la falta de organización es un tema que tienes que trabajar. 

    Si quieres ver resultado positivos en tu vida debes buscar la manera de ser organizada, de tener rutinas, estructura y eso es algo que no se logra de la noche a la mañana pero te aseguro que lo puedes lograr. 

     

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    Dosis de Consciencia
    es-prAugust 02, 2023

    138. 13 señales de que tu vida está desorganizada

    138. 13 señales de que tu vida está desorganizada

    Para poder cumplir con todo lo que queremos o debemos cumplir tenemos que buscar maneras de tener una vida mas simple y sobretodo organizada. Hoy vamos a ver ciertas señales que te van a ayudar a descubrir si tu vida está desordenada.

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    Dosis de Consciencia
    es-prJuly 31, 2023

    137. Qué PRECIO PAGAS por tu DESORDEN

    137. Qué PRECIO PAGAS por tu DESORDEN

    ¿Estás pagando el precio de tu desorganización? 

    ¿Qué cosas quieres hacer y no puedes por no estar organizada?

    Escucha estos 6 tips y déjame saber con cuál te identificas y cuál añadirías.

    Escríbeme por DM! 💌 Quiero escucharte!

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    Dosis de Consciencia
    es-prJuly 24, 2023

    136. Filosofia japonesa del ORDEN y ARMONÍA

    136. Filosofia japonesa del ORDEN y ARMONÍA

    Me gusta mucho aprender de otras culturas y específicamente la cultura y las filosofias de vida de los japoneses me llama mucho la atención.

    Hoy quiero hablarte de la filosofia CHOWA que nos ensena a descubrir como encontrar el equilibrio y la armonía en nuestras vidas. 

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    135. Cómo manejar el ESTRÉS, ser mas PRODUCTIVA y sentirte BIEN

    135. Cómo manejar el ESTRÉS, ser mas PRODUCTIVA y sentirte BIEN

    En este episodio, te quiero hablar sobre el desorden y su conexión con el estrés y el bienestar general. Este tema pasa por desapercibido, no es algo de lo que se hable mucho, pero realmente el desorden puede tener un impacto significativo en nuestras vidas.

    Cómo el desorden contribuye al estrés y cómo afecta nuestra salud física, mental y emocional de eso hablamos en el episodio de hoy. 

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