#38 Wohlfühlzonen Stretching
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einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deOctober 17, 2023
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
Mein Name ist Stefanie Jahn.
Ich bin erfolgreiche Unternehmerin, Network Marketing Professional, Visionärin, Sportlerin, kreativer Geist, eine wandelnde Quelle der Inspiration, eine Frau mit Tiefgang als auch Weitsicht, MädchenMama und Vieles mehr.
Ein Wort, das mich wahrscheinlich am besten beschreibt: Facettenreichtum.
Mit über sechs Jahren Erfahrung als erfolgreiche Unternehmerin, als alleinerziehende Mama meiner fünfjährigen Tochter, Sportlerin mit unglaublichem Drive und Powerfrau mit großen Visionen liebe ich es mein Leben voll und ganz zu (er)leben.
Meine Passion ist es, die Welt aus unterschiedlichsten Blickwinkeln zu betrachten - ein Stück weit neue Zugänge zu finden, um Ziele zur Realität werden zu lassen.
"Out of the box" zu denken ist mein Kredo. Alles im Leben hängt unmittelbar zusammen - kein Bereich schließt den anderen aus und jeder Lebensbereich nimmt wechselwirkend Einfluss auf den anderen.
Genau unter diesem Gesichtspunkt ist dieser Podcast eine Kreation, die Deinem Leben gewidmet ist - alle Erfahrungen rund um das Leben im Gesamten - in den Bereichen Erfolg, Mindset, Sport, Familie anders gelebt, Business, Freiheit, Kennenlernen Deiner Persönlichkeit und Vieles Vieles mehr wird hier zum Thema gemacht.
Ich plappere nicht einfach irgendwelche Theorien nach, die ich mal irgendwo aufgeschnappt habe, sondern ich spreche über all die Dinge, die ich in den vergangenen 15 Jahren meiner Lebensreise bereits erfolgreich umgesetzt habe.
Du hast auch das Gefühl, dass Dein Leben mal auf den Kopf gestellt werden möchte?
Du hast Lust auf neue Perspektiven, mutige Ansichten und ein selbstbestimmtes Leben?
Dann lass Dich hier inspirieren - motivieren und an die Hand nehmen.
Deine Zeit ist gekommen - den Mutigen gehört die Welt.
Ich freue mich auf unsere Vernetzung und Dein Reinhören in meinen Podcast.
Vernetze Dich gerne auf Instagram mit mir:
https://www.instagram.com/stefanie_sunshine_jahn/
Gerne auch auf Linked-In:
https://www.linkedin.com/in/stefanie-jahn-5982b3b5/
Auch auf Facebook findest Du mich unter:
https://www.facebook.com/StefanieSunshineJahn/
Meine Website bietet Dir einige Einblicke in meinen beruflichen Weg:
www.stefanie-sunshine.com
de38 Episodes
People also ask
What is the main theme of the podcast?
Who are some of the popular guests the podcast?
Were there any controversial topics discussed in the podcast?
Were any current trending topics addressed in the podcast?
What popular books were mentioned in the podcast?
Episodes (38)
#37 Schönheit ist mehr
Wir leben in einer Welt, in der uns konstant eingeredet wird, wie wir zu sein haben, um als schön zu gelten - um als Frau attraktiv zu sein und Vieles mehr an Bullshit.
Doch das lenkt uns ab - das hemmt uns - das bringt uns weg - von uns selbst und dem Weg voll und ganz in unsere Kraft zu kommen.
In dieser Folge tauche ich tief ein - in meine persönlichen Erlebnisse - und warum ich lange Zeit eher das hässliche Entlein war als das schönste Mädchen der Schule - wo ich heute stehe und was ich mir wünsche.
LOVE for YOU.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJune 14, 2023
#36 Soul Connection
Gesunde Partnerschaft - Erfüllung - Herzverbundenheit.
Wir alle sehnen uns danach und doch hält uns oft etwas Altes zurück.
Manchmal geiseln wir uns in längst gestorbenen Beziehungen aus Angst vor der Veränderung und verpassen somit die Chance auf wahre Herzverbindung.
Warum es so essentiell ist, dass wir wahre Soul Connections leben - uns friedlich lösen von toten Beziehungen und was das mit unserem elektromagnetischen Feld der Erde macht - ok und Vieles mehr - erfährst Du in dieser Podcastfolge.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deMay 21, 2023
#35 Erwartungslos verloren
Viele Menschen haben Angst vor Erwartungen - lassen es garnicht zu, diese im Geiste zu formulieren, weil sie Angst vor Enttäuschungen haben.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich es unfassbar wichtig finde, Erwartungen zu haben - und wo der Fehler in unserem System im Umgang mit Erwartungen liegt.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deMay 17, 2023
#34 Deep Dive WHAT?
In dieser Podcastfolge teile ich einen Rückblick mit Dir auf die ersten Deep Dive Days.
Nach 15 Jahren Ausbildungen, eigene Transformationsprozesse und Vieles mehr war es nun an der Zeit, mit meinem eigenen Gutding-Programm - ganz nach meinem Gusto - raus zu gehen und Menschen beizutragen.
Ich spreche über meinen persönlichen Weg - warum ich überhaupt begonnen habe, mich zu entfalten - das Programm selbst und du hörst vor allem auch Stimmen von TeilnehmerInnen, die erzählen, was sich in ihnen so bewegt hat.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deMarch 28, 2023
#33 Ja nicht zu streng!
Hast Du dir schon mal die Frage gestellt, warum Du strebst, wonach Du strebst?
Warum Du erreichen möchtest, was Du erreichen willst?
Warum sind wir Menschen in so vielen belanglosen Bereichen unseres Lebens so streng mit uns selbst und in den essentiellen Bereichen nicht? Da flüchten wir lieber und kompensieren.
In dieser Folge spreche ich mal ein bisschen tiefer darüber, warum unsere Welt so tickt, wie sie tickt, warum Alles, was hier passiert definitiv KEIN Zufall ist und warum es auch für Dich essentiell ist, dir diese Fragen zu stellen, wenn Du ein Leben außerhalb der Norm führen möchtest.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deFebruary 27, 2023
#32 Own your Alltag
Wenn Du schon an der Basis scheiterst - wie möchtest Du ein außergewöhnliches Leben kreieren?
Wie oft schweifen wir aus - wollen direkt mit dem großen starten sind aber nicht bereit in unserem Alltag klar Schiff zu machen und die Basisaufgaben, die das Leben uns stellt, sauber zu gestalten?
In dieser Podcastfolge spreche ich über die Bedeutung des Alltages - wie wichtig es ist, dass Du dich den alltäglichen Dingen widmest und dir ein starkes Fundament für dein Leben aufbaust, bevor Du nach größerem strebst.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deFebruary 20, 2023
#31 Folge dem Schmerz
Wie oft in Deinem Leben duckst Du Dich weg - hast du Angst vor dem Schmerz - läufst davon?
Wie sehr hälst Du Fassaden und Mauern aufrecht, um weiterhin zu funktionieren in dieser Welt? Wieviele Masken trägst Du, um zu gefallen und dazu zu passen?
Es ist an der Zeit - durch den Schmerz zu gehen, um Dir selbst näher zu kommen und um Frieden zu schließen damit, dass Du nie "fertig" sein wirst und mit all den Facetten Deines Mensch-Seins.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deFebruary 13, 2023
#30 Besser schlecht als NIE
Vielleicht kennst Du das - Du möchtest es unbedingt richtig - nein lieber noch perfekt machen.
Und weil du es unbedingt auf diese Art und Weise hinbekommen willst, wird es nie richtig und auch nie perfekt - sondern viel mehr garnichts.
Was Dein Drang nach Perfektionismus mit Deiner Chance auf wahrhaftigen Wachstum macht, wie Du aus dem Loop ausbrechen kannst und warum wir endlich mehr Mensch sein sollten - in dieser Podcast-Folge.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deFebruary 06, 2023
#29 Love your fears
In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir davon, dass wir sie alle haben - die Ängste und Zweifel, jene mutlosen Momente, an denen wir immer wieder zu verzweifeln scheinen. Und yes - es ist trotzdem möglich Deinen Weg zu gehen und zu wachsen - mit all den Ängsten und Zweifeln im Rucksack.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJanuary 30, 2023
#28 Are you guided yet?
Mentoring & Guiding ist ein Thema, das mich seit über 10 Jahren begleitet. Ich hatte immer Menschen an meiner Seite, die mich supportet und begleitet haben. Menschen, die in unterschiedlichsten Bereichen ein paar Schritte voraus waren in ihrer Erfahrung und die mich supportet haben voran zu kommen. ✨
Ja - das war in sehr vielen Fällen ein Investment in mich selbst auf unterschiedlichsten Ebenen - Zeit, Fokus, Geld, Veränderungsbereitschaft und MindShift - doch es hat sich immer gelohnt. ✨
In der neuen Podcastfolge auf meiner Plattform „einfach Stefanie“ erzähle ich Dir einige Aspekte zu diesem Thema. ✨
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJanuary 23, 2023
#27 Von Triggern, Loops und Exits
Kennst Du das - offensichtlich wiederholen sich bestimmte Ereignisse, Momente, Herausforderungen in Deinem Leben wieder und wieder und wieder.
Immer wieder stellst Du Dir die Frage, warum das denn schon wieder Dir passiert und Du erkennst (noch) nicht, dass Du dich in einer immer wiederkehrenden Reproduktion Deiner Vergangenheit befindest, weil Du ein Muster entwickelt hast (wie die meisten von uns), dass Dir sagt, dass Du all Deine Entscheidungen basierend auf Deiner vergangenen Erfahrungswerte treffen sollst.
Aber was soll da Neues entstehen? Wie sollen sich neue Wege zeigen?
Wie Du Deine Loops erkennst und vor allem mögliche Exit-Strategien - genau darum geht es in dieser Podcast-Folge.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJanuary 16, 2023
#26 Dein BEST CASE Leben
Immer wieder blicken wir voraus, versuchen die Zukunft vorher zu sagen und denken in diversen Szenarien und Möglichkeiten, wie sich was in unserem Leben gestalten könnte.
Sehr oft tendieren und neigen wir dazu in "Worst Case Szenarien" zu denken und wenn wir in der Spirale mal drin sind, dann gehts richtig los.
Aber was wäre, wenn wir uns dem bewussten Gestalten unseres Lebens wieder mehr bedienen? Was wäre, wenn Du für Dich den Entschluss fasst, Deinen Fokus auf mögliche "Best Case Szenarien" zu richten?
Es ist an der Zeit Dich bewusst des Wissens rund um die Gesetze der Resonanz zu bedienen und Dich auszurichten auf Deinen WunschWeg.
Was wäre, wenn 2023 das Jahr Deiner ganz persönlichen Best Case Szenarien wird.
In dieser Folge geb ich Dir auch ein sehr wertvolles Tool mit an die Hand, wie Du diese Art zu denken und zu agieren in Deinem Leben etablieren kannst.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJanuary 09, 2023
Sweet November
Wie oft geben wir uns den Umständen unseres Lebens hin, weil wir meinen, dass wir uns irgendwann dafür entschlossen haben und es deswegen für immer so bleiben muss?
Wie oft vergleichen wir uns mit anderen, beneiden sie, stellen sie auf ein Podest und sehen sie als unantastbar anstatt einfach mal die Inspiration zu nutzen, in Austausch zu sein und im Miteinander mehr zu kreieren?
In dieser Folge spreche ich darüber, dass es keinen richtigen Zeitpunkt gibt, sondern, dass der Moment der Erkenntnis, dein Zeichen vom Leben ist, etwas zu verändern. Ich spreche von der Kraft der Kooperation und dass Du es verdient hast, Dir ein Leben zu gestalten, das voll und ganz Deinem Gusto entspricht.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deNovember 03, 2022
Algorithmus Lebensrythmus
Wie oft hören wir es eigentlich - vor allem, wenn wir uns der Online-Welt bedienen möchten, um unseren Erfolg, unser Business voran zu bringen - Du musst den Algorithmus kennen und ihm gerecht werden? Stimmt - sehr oft.
Was aber macht das mit uns? Wir produzieren laufend Content, um einfach Content zu produzieren. Viele Menschen sprechen die ganze Zeit und sagen eigentlich garnichts. Themen werden zum xten Mal emotionslos dargelegt, einfach nur um auch einmal was zum Thema "Mindset" gesagt zu haben.
Ich sage - WIR dürfen das gemeinsam verändern. Wir dürfen mehr Mut fassen, dass wir dann was sagen, wenn wir wirklich was zu sagen haben und uns die Freiheit nehmen, den Rest der Zeit einfach auch mal dem Algorithmus trotzen und das Leben genießen.
Erfolg ist eine Frage der Sinnhaftigkeit, die Du in die Welt trägst und meiner Meinung nach nicht die Masse der Worte, die du sharest.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deAugust 28, 2022
Vom Glück der Prioritäten
"Die Dinge sind so lange unwichtig, bis Du sie wichtig machst."
Immer wieder im Leben ist es Zeit mal inne zu halten, zu reflektieren und genau hinzusehen: Investiere ich denn meine Zeit in jene Menschen, Projekte, Ideen, die mir auch wirklich wirklich wichtig sind? Wo verfalle ich in alltägliche Gewohnheitsmuster, die ich bewusst garnicht wählen würde? Wo glaube ich immer noch, dass Glück abhängig ist von irgendwelchen Dingen & Menschen im Außen?
In dieser Folge ein Impuls für einen kurzen Moment inne halten - reflektieren - priorisieren und neu ausrichten. Wer konstant in seiner Persönlichkeit wachsen will, darf sich auch konstant ausrichten.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJuly 12, 2022
Ciao Power Frau!
Wir alle kennen das laute Geschreie im Außen:
PowerFrauen - wir sind alle so viel besser als Männer - als Mutter bist Du eine Superheldin und sowieso und überhaupt sind wir Frauen das "stärkere" Geschlecht.
Mir reichts - tatsächlich - ich kann das Alles nicht mehr hören. Was wir damit kreieren ist peramenente Separation - wir erheben uns, denken besser zu sein - treten in Wettkampf anstatt uns zu vereinen.
Nein - ich glaube nicht, dass wir Superheldinnen sind, nur weil wir unseren evolutionären Auftrag Kinder zu gebären nachkommen. Ich glaube auch nicht, dass wir Frauen so viel besser sind als Männer und ja, ich glaube, dass viele hier in unseren Breitengraden tatsächlich absolut wohlstandsverblödet sind und den Fokus auf die wesentlichen Dinge komplett verloren gehen.
In dieser Folge werde ich Dich wahrscheinlich an dem ein oder anderen Punkt triggern - doch ich denke, dass es an der Zeit ist endlich das Messen und das Wettkämpfen zwischen Männern und Frauen zu beenden und in eine neue gemeinsame Kraft zu wachsen.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJuly 05, 2022
Nobody is perfect
Wie oft zwingen wir uns dazu zu funktionieren, weil es eben gerade so gewünscht ist. Wie oft nehmen wir an Familienfeiern teil, obwohl wir lieber zu Hause bleiben würden? Wie selten wagen wir es, uns wirklich zu zeigen, auch wenn es uns mal nicht so gut geht?
In dieser Folge erzähle ich Dir ganz offen und ehrlich, dass auch bei mir nicht immer die Sonne scheint, dass es Tage gibt, an denen ich mich lieber in einer Höhle verkriechen möchte und ich für mich gelernt habe, dass es auch in Ordnung ist, diese Momente offen zuzulassen.
Zusammen mutig zu sein - ich unterstützen und die Erlaubnis für den Facettenreichtum des Lebens zu haben ist mein ganz persönlicher Schlüssel für solche Momente.
No - nobody is perfect - und auch deine größten Superhelden haben Momente, in denen es ihnen nicht gut geht - Leben ist eben immer Alles und nicht nur ein kleiner Teil.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJune 28, 2022
"Begegnungen als Schlüssel zu Deinem Potential"
Die meisten Menschen möchten gerne weiter wachsen, ihre Persönlichkeit entwickeln und dadurch in ihrem Leben erfolgreicher werden. Sie besuchen Seminare, rennen zu Coaches und lesen tausende Bücher.
Meine vergangene Woche hat mir wieder mal gezeigt, dass das größte Potential zur persönlichen Entfaltung in der Begegnung mit anderen Menschen liegt.
Immer dort, wo es kurzfristig unangenehm wird, wo vermeintliche Konflkte auftreten, wo Emotionen wie Wut, Angst, Neid, Traurigkeit und Ähnliches auftreten - dort findest du den größten Raum für Wachstum.
Der wahre Reichtum für unsere persönliche Entfaltung liegt also in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen.
Je offener Du bist genau hinzusehen, desto reicher wirst Du beschenkt werden.
In dieser Folge spreche ich genau darüber, wie Du diese Offenheit in Dein Business, in Deine Freundschaften und auch in die Begleitung deiner Kids integrieren kannst.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJune 14, 2022
„Einmal Alles bitte“ Frauen Erfolgstalk mit Lisa Mestars
Zwei Frauen im Erfolgstalk - Lisa Mestars und Stefanie Jahn haben eines gemeinsam: sie wollen im Leben ALLES und sind für Kompromisse selten zu haben. Auf dem Weg ihr Herzensbusiness aufzubauen haben sie sich kennen gelernt und in diesem Talk wirst Du ganz viele Einblicke bekommen in die Art und Weise das Leben zu betrachten - wie die zwei Ladies Partnerschaft leben und sehen und was es braucht, um ein erfolgreiches Business aufzubauen und darüber hinaus auch ein glückliches Leben zu führen.
Lisa Mestars ist Online Unternehmerin, Networkerin und Business Coach.
Seit 2017 ist Sie online unterwegs und hat bereits verschiedene Projekte erfolgreichaufgebaut: Podcast, YouTube, Instagram und viele weitere. Als Profi-Networkerinhat Sie sich ein finanziell freies und ortsunabhängiges Leben aufgebaut. 2020 kamdann Human Design in ihr Leben. Die Anleitung für mehr Erfolg, innere Ruhe,Freude und Energie. Diese Kombination aus Human Design und wahrer Projektor-Weisheit hat den großen Durchbruch gebracht.
einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn
deJune 07, 2022