Einmal Kassel zum Mitnehmen bitte

Es kommt in den besten Ehen und Beziehungen vor: Die Liebe bleibt irgendwann auf der Strecke liegen, aus unterschiedlichsten Gründen. Dann kommt es zur Trennung. Wie gehe ich da am besten vor, so dass möglichst beide Parteien sauber aus der Situation kommen können? Meine heutige Gästin ist "Trennungsexpertin" und gibt Tipps und Ratschläge für einen sauberen Cut in der Beziehung.

eute wird es sportlich in dieser Folge. Es geht um Sport an der Stange. Pole Dance. Einer der wenigen Männer in Deutschland der diese Sportart sehr erfolgreich betreibt ist mein heutiger Gast Simon Koch. Er ist mehrfacher deutscher Meister und hat 2019 den 3. Platz bei der Pole Dance WM in Montreal geholt. Wird Zeit, dass wir uns also mal etwas intensiver um diese Sportart kümmern.

In der Zeit der 4. Welle mit steigenden Inzidenzen und der Diskussion über eine mögliche Impfpflicht ist die Querdenker - Szene wieder sehr aktiv. Subjektiv habe ich das Gefühl, dass man diese Personen gar nicht mit rationalen Argumenten erreichen kann. Ist das wirklich so? Mit meinen beiden Gästen bespreche ich heute, ob und wie überhaupt noch eine sinnvolle Kommunikation stattfinden kann. Es gibt also eine Menge zu "B reden"....

In ein paar Tagen duftet es wieder in vielen Küchen nach nem richtig tollen Braten mit fetter Soße. Geht es aber auch anders? Beispielsweise veganes Essen zu Weihnachten? Falls ja, wie mache ich das am Besten? Fragen wir meinen heutigen Gast: TV Koch Mirko Reeh gibt Tipps, wie man fast gar nicht merkt, dass man vegetarisch isst.

Es ist das Fest der Liebe, das immer wieder sich für Familien zum großen Desaster entwickelt. „Weihnachten“, Tage voller Harmonie, Geschenke, netten Worten, gutem Essen und Zeit für die Familie und Freunde. Das alles birgt ein hohes Konfliktpotenzial. Mit Martina Bertino (Psychologische Psychotherapeutin) spreche ich heute darüber, wie man sich verhält, wenn man nicht das passende Geschenk bekommen hat und wie man den Streit am Essenstisch wieder in den Griff bekommt.

Wann hast du heute das letzte Mal etwas vergessen? Mir passiert das ständig. Muss aber gar nicht sein. Mein heutiger Gast ist u.a. Gedächtnissportler und beschreibt uns, wie wir möglichst nichts mehr vergessen. Außerdem sprechen wir über seine Rekorde und, wie wahnsinnig, geistig anstrengend das ist.

In dieser Folge bekommst du wieder Buchtipps aus allererster Hand. Buchexpertin und Bloggerin Alexandra Koch ist wieder zu Gast und hat 5 tolle Bücher mitgebracht. Vielleicht ist da ja schon dein nächstes Lieblingsbuch für die kalte Jahreszeit dabei. Lass dich gerne inspirieren und überraschen.

Heute wird es süß in dieser neuen Podcastfolge. Es dreht sich alles rund ums Thema Torten und Kuchen. Aber keine gewöhnliche Backwaren sondern Kunstwerke auf sehr hohem Niveau. Wie Danusch dazugekommen ist solche Kreationen zu zaubern und wie aufwendig die Herstellung u.U. sein kann, das alles und noch viel mehr hörst du in dieser Folge. Guten Appetit...

Vielleicht bist du gerade in der Situation, dass du ein Handwerksunternehmen hast und dieses in absehbarer Zeit abgegeben musst. Vielleicht weil deine Kinder selbst es nicht weiterführen wollen, oder du vielleicht noch keinen passenden Nachfolger gefunden hast. Dann könnte das Projekt "neo" interessant sein. Wir klären heute einmal um was es in diesem Projekt geht und wie eine Übernahme möglicherweise ablaufen könnte.

Wie hast du letzte Nacht geschlafen? Gut oder eher geht so? Rund 1/3 der Deutschen leiden unter Schlafproblemen. Wird also Zeit, dass wir uns dem Problem einmal annehmen. Heute spreche ich mit Schlafcoach Dr. Martin Schlott u.a. darüber, wie man wieder zu einem erholsamen Schlaf zurückfindet und welche Fehler wir am häufigsten machen und warum Tennisbälle beim Schlafen helfen können. Es gibt also eine Menge zu "B reden"...

Heute wird sich in Deutschland wieder erschreckt, gegruselt, man gerät in Panik und hat Angst. Und das ganze freiwillig, denn es ist Halloween. Mit Martina Bertino (Psychologische Psychotherapeutin) spreche ich darüber, warum man sich eigentlich erschrickt, wie man Angst und Panik unterdrücken kann und warum ausgerechnet Clowns für viele ganz unangenehme Typen sind?

Vielleicht bist du, die diese Folge gerade hörst, eine alleinerziehende Mutter? Dann die Frage an dich: Wann hast du das letzte Mal an dich gedacht und nicht an andere? Ich könnte mir vorstellen, dass das unter Umständen schon etwas länger her ist. Gerade alleinerziehende Mütter vergessen auch mal an sich zu denken, da natürlich die Kids Vorrang haben. Aber Selbstfürsorge ist wichtig, sagt meine heutige Gästin. Und vor allem, es hat nichts mit Egoismus zu tun. Es gibt eine Menge zu "B reden"...

Immer mehr Lehrkräfte machen es Pfleger*innen gleich und verlassen aktuell freiwillig den Schuldienst. Es hat sich zu viel verändert und nicht unbedingt zum Positiven. Isabell Probst hilft Personen aus dem Beruf auszusteigen und weiß warum so viele Lehrkräfte die Schulen verlassen. Wie sie arbeitet und in welchen Berufen die Lehrkräfte untergekommen sind, dass und noch viel mehr hörst du in dieser Podcastfolge.

Ich könnte mir vorstellen, dass Du es entweder schon auf dem Teller liegen hattest oder es noch liegen wird. Wir Deutsche sind bekennende Brotfanatiker. Heute spreche ich mit einem ausgebildeten Brotsommelier über das beliebte Lebensmittel und, worauf man so achten sollte.

In einer Umfrage unter meinen Hörern auf Instagram haben knapp 30% angegeben, dass i.d. Pandemie bei ihnen Freundschaften kaputt gingen, bzw. angeknackst sind. Mit meinem heutigen Gast spreche ich darüber, wie man solche Freundschaften wieder rettet, wer auf wen, wann, wie und wo am besten zugeht und vieles mehr. Es gibt also eine Menge zu "B reden"...

Hinweis: In dieser Folge werden Szenen beschrieben, die vielleicht für den ein oder anderen verstörend sein könnten. Daher ist diese Folge für Zuhörer unter 16 Jahren nicht geeignet.

"nephrogene Diabetes insipidus" haben wahrscheinlich die wenigsten von uns schon einmal gehört. Kein Wunder, denn es betrifft in Deutschland nur knapp 500 Personen. Die betroffenen Personen müssen dabei ihren Alltag an die eigene Wasserversorgung des Körpers anpassen. Mein heutiger Gast spricht genau darüber, wie er in seinem Alltag damit umgeht, wie man diesen Gendeffekt behandelt und wie er in Kontakt mit anderen betroffenen Personen steht. Es gibt also ein Menge zu "B reden"...

Meinen heutigen Gast kennen viele von uns bestimmt aus der Jugend. "Der Preis ist heiß." - und schon weiß man, wer gemeint ist. Er ist einer der bekanntesten deutschen TV Moderatoren: Harry Wijnvoord. Im Juli hat er geheiratet und dementsprechend ist er glücklich. Wir sprechen heute u.a. über das Thema Glück, was er an der aktuellen TV-Landschaft zu kritisieren hat und, ob es ein baldiges Comeback geben wird.

Millionen Menschen schauen vorm TV zu, leider nicht so viele in den Stadien. Das hat Corona nicht zugelassen. Für viele Sportler*innen ist es das Größte an den Olympischen Spielen teilzunehmen und vielleicht sogar für einige ein Lebenstraum und -ziel. Sarah Brüßler war eine der Sportlerinnen, die in diesem Jahr in Tokio bei Olympia dabei war und nimmt uns heute mal mit hinter die Kulissen dieser Megasportveranstaltungen. Es gibt also eine Menge zu "B reden"...

In der letzten Woche haben wir schon über das Thema Mobbing gesprochen. Annabel hat uns ihre Erfahrungen mit Mobbing berichtet, aus der Sicht eines Opfers. Heute vertiefen wir das Thema noch einmal mit meinem Gast, der einen Verein gegründet hat. "Zeichen gegen Mobbing e.V." heißt der. Heute sprechen wir u.a. darüber, was Mobbing eigentlich ist, wie Mobbing entsteht und welche Erfahrungen er bis heute gemacht hat. Es gibt also eine Menge zu bereden.