020 Warum Geschwindigkeit Gewalt ist?
In dieser Episode gehe ich darauf ein, was Geschwindigkeit mit uns macht und was sie eigentlich für uns bedeutet. Außerdem verrate ich einige Tipps, wie wir wieder fried- und freudvoller werden können.
Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen
➡️ Erfahren Sie als Führungskraft und Unternehmer*in, warum es wichtig ist, regelmäßig mentale Boxenstopp®s einzulegen und in die Reflexion zu kommen.
➡️ Fahren Sie auch weiterhin auf der Überholspur ohne Gefahr zu laufen, dass Ihr Akku leer wird.
➡️ Tauchen Sie in die wichtigen Themen des modernen Führungsstils ein:
✅ agile Führung ✅ mentale Stärke ✅ Werte ✅ Persönlichkeit ✅ Kommunikation u.v.m.
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Episodes (60)
019 Was hat Genuss mit Erfolg und Leistungsfähigkeit zu tun?
In dieser Episode gehe ich darauf ein, was es mit dem Genuss als Unternehmer*in oder Leistungsträger*in auf sich hat. Ein wichtiger Bestandteil meines Mentalen Boxenstopps®.
018 "Rotkäppchen" in der modernen digitalen Unternehmerwelt
In dieser Episode stelle ich das "Rotkäppchen-Syndrom" vor. Ich spreche darüber, was wir aus dem Märchen Rotkäppchen für die heutige digitale Zeit lernen können.
017 Mit Sprache abhängen - Interview mit Claudia Lutschewitz
In dieser Episode ist Claudia Lutschewitz - Mediatorin, Trainerin und Autorin - bei mir zu Gast. Wir sprechen über Sprachbilder und erklären, was darunter zu verstehen ist und wie sie die Kommunikation erleichtern und Missverständnissen vorbeugen können.
016 "Das wichtigste Gewand ist das Sprachgewand" - Interview mit Claudia Lutschewitz
In dieser Episode ist Claudia Lutschewitz - Mediatorin, Trainerin und Autorin - bei mir zu Gast. Wir sprechen über die Bedeutung von Sprache und erklären, was das Bewusstsein für Sprache auslösen kann.
015 Warum Dein Sprachgewand wichtig ist für Deinen Erfolg?
In dieser Episode gehe ich der Frage nach, wie Du ganz praktisch mit dem passenden Sprachgewand sicher Deine Ziele erreichst.
014 Warum wir uns unsere Erfolge bewusst machen sollten?
In diesen Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, wie man den eigenen Erfolg richtig feiert und warum das wichtig ist.
013 Mentale Stärke im Innen aufbauen und halten
In diesen Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, was mentale Stärke bedeutet, wie man sie aufbaut und langfristig halten kann.
012 Welche Bedeutung hat der Kontext/Rahmen auf unseren Erfolg?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, was Kontext im Zusammenhang mit dem mentaler Boxenstopp® bedeutet und wie er den Erfolg beeinflusst.
011 Warum solltest Du Dir Deiner Rollenspiele bewusst werden?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, was es bedeutet, die Balance zwischen Kopf und Bauch herzustellen und wie man das erreicht.
010 Wie können Emotionen und Gedanken kooperieren, um bestmögliche Entscheidungen zu erzielen?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, was es bedeutet, die Balance zwischen Kopf und Bauch herzustellen und wie man das erreicht.
009 Wie löst man seine unbewussten Bremsen?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, was unbewusste Erfolgsbremsen sind und wie man diese wieder lösen kann.
008 Was es heißt, klare Sicht zu schaffen?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, was es bedeutet, wieder den Fokus auf das Wesentliche zu lenken und wie es funktioniert.
007 Wie kommt man von der Schwere in die Leichtigkeit?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, warum es wichtig ist, sich von Ballast zu befreien, um von die Schwere in die Leichtigkeit zu kommen.
006 Orientierung im Innen und Außen
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, warum es wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen und sich danach zu orientieren.
005 Welche Rolle spielt die eigene Persönlichkeit in Hinblick auf den eigenen Erfolg?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, warum es wichtig ist, die eigene Persönlichkeit auf dem Weg zu Erfolg zu berücksichtigen.
004 Welche Rolle spielen Zielsetzungen auf dem Weg zum eigenen Erfolg?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. Astrid Göschel M.A. und Bastian Schöttler gehen in dieser Episode der Frage nach, welche Rolle konkrete Zielsetzungen auf dem Weg zum eigenen Erfolg spielen.
003 Warum ist es für unseren Erfolg wichtig, regelmässig zu stoppen?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. In dieser Episode behandeln wir das Thema "Stoppen".
002 Was ist der innere Erlauber und was hat er mit meinem Erfolg zu tun?
In diesen 12 Auftaktepisoden wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und für wen er sich eignet. In dieser Folge klären wir, worum es sich bei unserem inneren Erlauber handelt.
001 Was ist der mentale Boxenstopp®?
In dieser Auftaktepisode wird der Frage nachgegangen, was ein mentaler Boxenstopp® ist, was er bewirkt und für wen er sich eignet.