FemaleBoss Motivation

Meine letzte Folge für das Jahr 2023 dient zum Loslassen von 2023 und dich für das neue Jahr auszurichten. Ich bin kein Fan von Vorsätzen, deshalb gehe ich anders ran. Hier sind die Fragen welche wir in der Folge behandelt haben und die du dir mitnehmen darfst.

1. Reflektiere dein Jahr:

- Was hast du alles geschafft?

- Worauf bist du besonders stolz?

-Was hast du über dich selber gelernt?

2. Loslassen:

- Loslass-Ritual: schreibe alles was du loslassen willst

- Energetische Reinigung

3. Rauhnächte

4. Visionboard

- Was wünscht du dir?

-Welche Werte willst du leben?

- Wie willst du dich fühlen?

- Was macht dich glücklich?

5. Blockaden lösen

- Was blockiert dich noch um in die Fülle zu kommen?

- Was willst du anders machen?

- Was triggert dich noch?

Ich wünsche dir schöne Feiertage und ganz viel Liebe.

Chantal

Overthinking bzw. Gedankenspiralen in unserem Kopf. Eine Stimme in uns die Angst verursacht. Mein größter Endgegner den ich bekämpfen konnte um frei zu leben.

Wie Overthinking dein Leben beeinflusst.

Anzeichen ob du ein Overthinker bist.

Wie Overthinking dich zurück hält.

Wie du aus den Gedankenspiralen kommen kannst.

Warum du unbegründete Ängste dadurch hast.

Ob du zu den Menschen mit der Veranlagung zu Gedankenspiralen gehörst?

Ganz viel Liebe

Chantal

Part 2: So viele Gewohnheiten die ich verändert oder etabliert habe und die mich haben persönlich wachsen lassen. Bestimmt ist was Neues auch für dich dabei.

Mach dir bewusst, was dich zurück hält zu wachsen.

Gewohnheiten die dir nicht gut tun in neue Routinen verändern.

Ganz viel Liebe

Chantal

Gewohnheiten und Mindsetshifts die ich etabliert, welche mein Leben verändert haben. Meine bislang erfolgreichste Reihe auf Instagram sowie Tiktok.

Gewohnheiten um eine Veränderung in dein Leben zu bekommen.

Schlechte Gewohnheiten die dir so vielleicht noch garnicht bewusst waren.

Viel spaß beim zuhören

Ganz viel Liebe

Chantal

Heute verrate ich euch meine Strategie für Gehaltsverhandlungen. Du kannst die Tipps für neue Jobs und für deinen aktuellen Job verwenden.

Du bekommst meine Tipps zur Kommunikation, Körpersprache und Mindest.

Viel Spaß & ganz viel Liebe

Chantal

Mit dieser Folge leite ich dich durch gewisse Fragen zu deiner Berufung.

Wie du weißt was dich erfüllt.

Wie du die ersten Schritte gehen kannst.

Warum ich weiß das es funktioniert? Weil ich es selber erfahren habe.

Viel Spaß & ganz viel Liebe

Chantal

Eine Morgen- und Abendroutine ist essentiell um gestärkt in den Tag zu starten, sich seine Ziele vorzunehmen und für einen erholsamen Schlaf. Hier erfährst du auch was du tun kannst, falls du dich im Moment in einer emotionalen Spirale befindest. Ich würde mich als Master der Routinen bezeichnen... Ganz viel Liebe Chantal

In meiner letzten Folge habe ich über das Gesetz der Anziehung gesprochen im Hinblick darauf, die richtigen Menschen in sein Leben zu ziehen. Heute geht es um das langfristige sowie das kurzfristige Manifestieren deiner Wünsche, Träumen und Ziele. Wenn du dachtest, du wüsstest schon alles, dann wirst du hier ganz Neues erfahren.

Ganz viel Liebe

Chantal

Warum ist Selbstliebe die Grundvoraussetzung um Liebe von jemand anderen anzuziehen und andere zu lieben? Was ist überhaupt Selbstliebe?

Und was hat das alles mit emotionaler Freiheit sowie dem Gesetz der Anziehung zu tun? All das erkläre ich dir in dieser Folge. Warum ich mit der Transformation begonnen hatte. Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert. Warum wir selber dafür verantwortlich sind, wie unser Leben aussieht.

Ich verspreche dir, diese Folge wird einiges mit dir machen.

Ganz viel Liebe

Chantal

Die Basics der Persönlichkeitsentwicklung, ist die Arbeit an unserem Schattenkind. Das innere Kind ist verantwortlich dafür, wie du dein aktuelles Leben führst, wie du denkst und was du fühlst. Als ich zum ersten mal davon gehört hatte, wurde mir plötzlich einiges klar und ich konnte mich selber besser verstehen. Wie wir an Glaubenssätzen arbeiten. Wie das Schattenkind geheilt werden kann. Die innere Kind Arbeit ist Voraussetzung um erfolgreich zu manifestieren. Warum das innere Kind verantwortlich für Triggerpunkte ist. Wie wir heilen können durch die innere Kind Arbeit. Unterschiede zum Sonnenkind.

Ganz viel Liebe

Chantal

Du fühlst Wut und Groll gegen jemanden? Ich kenne das Gefühl zu gut, auch wenn es schon ewig her ist, ist da immer noch diese Wut in einem. Jetzt sage ich dir auch noch, dass es Zeit ist zu vergeben und du denkst dir...lass mich bloß in Ruhe. Doch stell dir mal vor, wie dein Leben aussehen könnte, wenn du endlich beginnst loszulassen. Warum Vergebung Voraussetzung zur Freiheit ist. Wie du vergeben kannst. Was Vergebung bedeutet. Wie du loslassen kannst. Ganz viel Liebe

Chantal

Ich war mein Leben lang auf Diäten, alles in meinem Leben hat sich um essen und meinen Körper gedreht, weil ich der festen Überzeugung war, dass ein schlanker Körper all meine Probleme lösen wird und ich automatisch glücklich sein werde. Nach einer harten Zeit, musste ich mir eingestehen, dass dies nicht die Lösung und ist & ich habe erkannt an welchem Problem ich wirklich leide. Wie du erkennst, dass du emotional abhängig bist. Was emotionale Abhängigkeit ist. Wie du aus dem emotionalen Essen rauskommst. Wie die dauerhaft zu einem Körper gelangst, mit du zufrieden sein wirst. Warum Diäten nicht funktionieren. Wie ich es geschafft habe ohne Diät abzunehmen. Warum dein Körper dich nicht definiert. Warum wir essen ohne Hunger zu haben. Wie ich aus diesem Kreislauf rausgekommen bin.

Ganz viel Liebe

Chantal

Das Buch welches ich in der Folge erwähne lautet "Heile deinen Körper" von Louise Hay.

Du fühlst dich wie vom Außen gesteuert und du hast das Gefühl keine Macht über dein eigenes Leben zu haben. Plötzlich bricht das ganze System zusammen. Stress ist etwas was oft in unserem Leben präsent ist, vielleicht sogar ständig. Damit es dich nicht krank macht, obliegt es deiner Verantwortung zu lernen damit umzugehen. Wie Overthinking/Gedankenspiralen eine Rolle spielen. Wie du dich organisieren kannst. Wie du dich langfristig aufstellen kannst. Warum ich kurz vor einem Burn-Out stand wegen Stress. Warum auch Diäten Stress für den Körper bedeuten. Ganz viel Liebe

Chantal

The TEA IS HOT. Macht euch gefasst auf etwas Humor, meine Erfahrungen aus der Dating-Welt und Red-Flags. Ich habe aufgehört diese Art von Männer zu Daten um meine Energie zu schützen.

Diese "Liste" entstand durch Dating-Erfahrung & die innere-Arbeit an mir selber.

Dating für Menschen die sich mit der Persönlichkeitsentwicklung befassen. Wann es ein Mann ernst meint. Wie du einen mental starken Mann erkennst. Red Flags beim Online Daten und Red Flags auf Instagram. Wie die Kennenlernphase aussehen sollte. Wie du erkennst ob er eine Beziehung eingehen möchte.

Schreib mit, merk dir das & erinnere dich an meine Worte, dann wird dir viel erspart bleiben. & have fun beim anhören.

Ganz viel Liebe

Chantal

Ein Thema in dem ich aufgehe. Ich erkläre dir, warum Selbstliebe die Basis ist für ein Leben welches wir lieben werden. Warum wir durch Selbstliebe ein erfülltes Leben kreieren. Die Basis um überhaupt andere lieben zu können und geliebt zu werden. Weshalb ich damals angefangen habe mich mit Selbstliebe zu beschäftigen.

Was Selbstliebe wirklich bedeutet.

Wie du Selbstliebe lernen kannst.

Weshalb es so wichtig ist, sich selbst zu lieben.

Welche Schritte notwendig sind um sich selber zu lieben.

Warum Selbstliebe die Basis ist für eine erfüllte Beziehung.

Ganz viel Liebe

Chantal

Affirmationen stärken unser Selbstbewusstsein. Glaubenssätze verändern unsere Wahrnehmung. Die Affirmationen gelangen in unser Unterbewusstsein, welches zu 90% unser Handeln beeinflusst. Für den größten Effekt, spreche die Affirmationen täglich vor dem Spiegel nach. Schau dir währenddessen in die Augen. Es wird dein Selbstbewusstsein enorm transformieren. Ich empfehle es dir Morgens, für einen guten Start in den Tag. Mehr Power, mehr Selbstliebe, mehr Selbstbewusstsein über dich und eine Stärken.

Ganz viel Liebe Chantal

Wie du wirklich selbstbewusst wirst und wie es dein Leben verändern wird. Oft denken wir, dass nur extrovertierte Menschen selbstbewusst sein können. Was Selbstbewusstsein wirklich ist. Was du tun kannst um selbstbewusst zu werden und wie es der Beginn zu erfüllten Leben sein wird. Zufriedenheit, weniger Neid und Missgunst warten auf dich. Ich war damals nur ein Mauerblümchen und wie ich mich transformiert habe, erzähle ich dir in dieser Folge. Ein Basic der Persönlichkeitsentwicklung. Wie du deine Schwächen nutzen kannst. Warum du dich auf deine Stärken konzentrieren solltest.

Ganz viel Liebe

Chantal

In dieser Folge reden wir über eines meiner Lieblingsthemen. Ich empfehle ungefähr jedem in meinem Umfeld, sich damit zu beschäftigen. Egal ob Single oder in einer Beziehung. Wenn du dich damit auseinander setzt und ganz simple erkennst, welche Sprache der Liebe deine ist - wird deine Beziehung so viel besser werden.

Let's talk.

Ganz viel Liebe

Chantal

In dieser Folge rede ich über meine Erfahrung zu Liebeskummer was jeder früher oder später durchmacht. Ich habe mich intensiv damit auseinander gesetzt. Es steckt ein unbeschreiblich großer Schmerz dahinter, in dieser Folge erkläre ich dir wie du ihn verarbeiten kannst und wie du daraus wachsen kannst um die beste Version deiner Selbst zu werden.

Ganz viele Liebe

Chantal