Femmes Rayonnantes

Dans cet épisode, explore les 10 conseils essentiels pour les mamans productives. Apprends à jongler entre tes responsabilités familiales et professionnelles avec aisance. Quel conseil clé résonne le plus avec toi ? Écoute l'épisode complet et découvre comment gérer avec brio votre vie de maman et de femmes rayonannantes.

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Carole 

🎙️ Libérer son Esprit : Gérer la Charge Mentale pour Épanouissement Personnel 🎧

🧠 Découvrez comment alléger votre esprit, cultiver la sérénité et pratiquer le lâcher-prise pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Libérez-vous de la charge mentale et ouvrez la porte à un bien-être intérieur profond. Prête à vous libérer ? 🌟✨🧘‍♀️

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🎙️ Maîtriser le Temps, Réaliser ses Rêves : Les Secrets des Femmes Accomplies

🎧🕰️ Découvrez les clés pour une gestion du temps efficace et réalisez vos aspirations les plus profondes. Apprenez à surmonter la procrastination et à agir avec détermination pour créer la vie que vous désirez vraiment. Le temps est venu de vous réaliser pleinement ! 🌟✨🕰️

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📅 Découvrez les 10 outils essentiels pour optimiser votre organisation et vivre une vie accomplie. 

Dans cet épisode de  podcast j'y partage des conseils pratiques et des exemples concrets pour vous aider à planifier, à gérer votre temps, à déléguer, à prendre des pauses, à ranger et bien plus encore. 

Que vous soyez une femme active 💼, une maman débordée 👩‍👧‍👦 ou simplement quelqu’un qui cherche à améliorer son organisation, ce podcast est fait pour vous. Écoutez dès maintenant 🎧 pour découvrir comment vivre une vie plus épanouissante grâce à une meilleure organisation. 🌟

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• 🌟 Le programme OPTI'MUM  - Avoir du temps pour ce qui est Important - Promotion de l'été jusqu'au 17.08.2023
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Carole 

Au-delà de l'Encombrement : Libérer son Potentiel, je vous invite à un voyage émotionnel et puissant. 🚀🔥

Plongez dans une expérience transformative où vous apprendrez à vous défaire de l'encombrement émotionnel, des croyances limitantes et des peurs qui vous retiennent. 

Vous découvrirez des stratégies concrètes pour libérer votre potentiel, prendre des mesures audacieuses et créer une vie épanouissante tant sur le plan personnel que professionnel. 💪💫

Préparez-vous à ressentir un regain de confiance, une clarté d'esprit et une motivation intense alors que vous vous engagez sur le chemin de votre plein épanouissement. 🌟✨

🔊 Écoutez dès maintenant sur votre plateforme d'écoute préférée. 🎧

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Carole 

🌸✨ Aujourd'hui, je t'invite pour l'épisode invité du mois à ouvrir ton cœur et ton esprit à l'abondance qui t'entoure. Prends le temps de te connecter à ta gratitude, de reconnaître les petites et grandes choses qui te comblent de joie. 

🎙️ J'ai invité Blandine pour nous partager son histoire, ses victoires et également les épreuves qui lui ont permis aujourd'hui de se connecter à l'amour, à l'abondance sous toutes ses formes. Un échange d'une très grande richesse ! 💖

Découvrir Blandine sur Instagram 📲   

🎥🌟 Live avec Blandine et Claire  🌟🎥

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🌟 Le programme OPTI'MUM  - T'encourager dans tes choix de vie, prendre ta puissance & RAYONNER 💫 profite de la promotion de l'été avec le programme à 97€ au lieu de 444€

🌟 Pour manifester, il faut explorer la vie.

Ces phrases qui m'ont impacter lors de ce doux échange avec Blandine 

🌈 À force de vouloir tout scinder, nous nous maltraitons. L’adaptabilité est une clé pour se connecter.

🌹 Arrête d’être ton bourreau ; choisis-toi avec entièreté.

💪 La petitesse au féminin, c’est un héritage de toutes les femmes qui n’ont pas eu le droit de parler, de donner leur avis, de prendre leur place. Il est essentiel de créer le monde au féminin avec nos propres codes. Il faut arrêter de penser les modèles pour faire du copier/coller d’un monde érigé par le masculin.

🔲 Nous passons notre temps et notre énergie à vouloir faire passer des ronds dans des carrés.

🎨 Pensons à reconnecter à notre créativité pour créer notre réalité idéale. Autorise-toi à trouver ton équilibre de vie. Dessine ce que tu souhaites pour toi et tes proches. Deviens artiste. C’est l’essence même de la manifestation.

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Carole 

🌿 Plonge dans l'univers du minimalisme et découvre comment vivre avec simplicité peut t'apporter une plus grande clarté et un épanouissement profond. Simplifie ton espace, libère ton emploi du temps et nourris ton esprit avec des pensées positives. Embrasse une vie alignée avec tes valeurs et trouve l'essentiel. Prête pour ce voyage de transformation ? Écoute dès maintenant ! 🌟✨🔍

Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟

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🦋 Cet été, plonge dans une aventure de développement personnel 🌟 Explore comment l'été peut être une période de transformation profonde dans ta vie. Reconnecte-toi avec la nature, définis tes aspirations et entoure-toi de personnes bienveillantes. Sois douce envers toi-même et embrasse le chemin de l'épanouissement 💖🌿💪

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40 Défis pour une Vie Épique - L'Épanouissement avant mes 40 ans

Voici le challenge que je me suis lancée. Pour bien des raisons, d'ailleurs, je les évoque dans cet épisode, ces défis vont me permettent de découvrir de belles expériences mais également de me découvrir, de déconstruire certaines croyances et de me prouver à moi-même que j'en suis capable. 💪

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Direction la vie des possibles ! Stéphanie est l'invitée du mois. Parcours, vie de femme et de famille. Choix audacieux, et alignés à son instinct, Stéphanie nous partage avec bienveillance son chemin de vie, ses challenges et ses aventures hautes en couleurs. Prête ?! 😉

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Penser ne JAMAIS ÊTRE ASSEZ, se retrouver coincé dans une spirale infernale de cette petite voix en toi qui te sabote. Pas assez bien, pas suffisante, pas assez... Tels sont les mots qui dessinent nos MAUX. 

Dans cet épisode je vous partage mon expérience de ce vécu. Loin d'être agréable, à la limite de la dépression. J'ai repris le contrôle grâce à un mantra et à la force de dire STOP à cet état de penser. 

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Découvre 15 activités pour profiter pleinement de la saison estivale 🌞 Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟

Épisode Désencombrer, mes 3 actions 👈

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Carole 

Comment retrouver sa valeur et sa place lorsque l’on se sent au bord du gouffre ? Surmonter les moments difficiles et retrouver confiance en soi. Cet épisode fait écho avec une discussion de l'une d'entre vous qui m'a autorisée à en parler et à en reprendre les termes. Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟

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Se connecter à l'amour, quoique l'univers t'envoie, fais-en de belles choses. Sanaé m'inspire ces mots. Lors de notre échange nous avons parlé de femmes multiples ! Multiples casquettes, mutliples talents, nous ne sommes pas Un mais un ENSEMBLE.  Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟

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Sanaé - ForElles Coaching - https://www.instagram.com/forelles_coaching/ 

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Découvre les habitudes de succès qui m’aident à être au top chaque jour. 

Dans cet épisode, je partage mes secrets pour une vie épanouissante et un bien-être au top !

Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers un bien-être au top ! Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟

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Comment incarner ses valeurs au quotidien pour vivre une vie alignée. 

Les défis et les stratégies pour rester fidèle à soi-même dans un monde en constante évolution. 

Rejoins-nous pour un voyage inspirant vers une vie plus authentique et épanouissante.

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Noémi est entrepreneurE et maman de 2 enfants. 

Elle nous dévoile son parcours qui l'a mènera à l'entreprenariat. Ses challenges en tant que maman. Sa passion pour le dession et comment explorer sa créativité.

L'entreprenariat n'est pas arrivé par hasard dans le vie de Noémi et ce n'était au départ, pas prévu au programme.

Je suis très heureuse à travers cet épisode de te partager le parcours inspirant de Noémi et de montrer que lorsque nous osons passer du rêve à la réalité, nous brillons 🌟

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NOÉMI - sur Instagram https://www.instagram.com/mon_adorable_maison/ 

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Mon expérience avec la Miracle Morning, cette fameuse routine matinale qui promet de changer ta vie en te faisant te lever plus tôt et en pratiquant des activités bénéfiques pour ton bien-être et ta productivité. 

Est-ce que ça marche vraiment ? Est-ce que c’est adapté à tout le monde ? Est-ce que ça vaut le coup de sacrifier ton sommeil pour te lever aux aurores ? Je vais te donner mon avis sans langue de bois, car pour moi, la Miracle Morning a été un échec ! 

Je vais t’expliquer pourquoi et comment j’ai décidé de revenir à une routine plus simple et plus flexible, qui me correspond mieux et qui me rend plus heureux. 

Si tu es curieuse de savoir comment j’ai vécu cette expérience et ce que j’en ai tiré comme enseignements, reste avec moi et écoute cet épisode ! 

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Ton mental te dicte sa loi ! Dans ta tête, tourne en boucle cette petite phrase qui s'abote tous tes efforts au quotidien. Ce mensonge encré en toi te donnera malheureusement la clé vers les regrets et parfois, souvent, vers la culpabilité de ne pas avoir osé.

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Inviter son épanouissement, c'est aller à la rencontre de nos objectifs de coeur, de créer de l'espace vers ton accomplissement.

Je te propose dans cet épisode, de découvrir comment en 30 minutes, tu vas pouvoir impacter ton quotidien dans ce sens ! 🌟

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Ton atelier PRINTEMPS AU TOP  ↓

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